Această formulă fără penny vă va economisi un kilogram suplimentar. Sucul de cartofi au fost mult timp utilizate pentru tratamentul și prevenirea bolilor gastro-intestinale, întărirea sistemului imunitar, curata organismul, în produsele cosmetice, și chiar pierderea în greutate. Sucul de cartofi este bogat in: legume proteine, carbohidrați, grăsimi, vitaminele A, C, E, PP, H, B1, B2, B3, B9, B12, aproape toți aminoacizii, inclusiv esențial, fier, sodiu, magneziu, fosfor , sulf, clor, cupru, mangan, zinc, brom, siliciu, cobalt și altele.
Cum să gătești suc de cartofi pentru pierderea în greutate
Sucul brut de cartofi stimulează sistemul digestiv, acționează ca un agent antiinflamator natural.
Suc de cartofi pentru curățarea ficatului, prevenirea constipației și pentru scăderea în greutate:
- Bea 100-150 gr. suc în fiecare dimineață la trezire, sau 30 de minute înainte de micul dejun.
- Beți mereu suc proaspăt.
- Puteți adăuga un suc de morcov sau suc de lămâie.
- Bea 100-150 gr. suc cu 30 de minute înainte de prânz.
Beți suc de cartofi zilnic, timp de 2 săptămâni. Puteți să repetați această dietă după o pauză de o săptămână.
Motivele pentru scăderea în greutate pe o astfel de băutură interesantă sunt după cum urmează:
- Sucul de cartofi curata si dezinfecteaza intestinele;
- cu utilizarea regulată, metabolismul este accelerat;
- Zgurii sunt extrași nu numai din intestin, ci și din ficat;
- reduce riscul de constipație.
Din aceasta este clar că, dacă urmați o dietă și utilizarea sucului de cartofi, veți putea pierde mai multe kilograme.
Suc de cartofi, ca un instrument suplimentar pentru pierderea în greutate
Nu există nicio garanție că simpla utilizare a sucului de cartofi va ajuta la scăderea în greutate. De obicei, o scădere semnificativă a greutății se observă numai cu condiția ca aportul caloric total să scadă. Dar, ca un mijloc suplimentar de a ajusta masa de suc de cartofi pot fi utilizate. Apoi va exista o șansă de a face cifra mult mai subțire, cu un timp și efort minim.
Și nu trebuie să uităm că nu este recomandată folosirea întregii băuturi.
Contraindicații: aciditate scăzută, formă severă de diabet zaharat, exacerbarea pancreatitei, sensibilitatea dinților.
Vezi de asemenea
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: