Allen Carr "O modalitate ușoară de a renunța la fumat. SPECIAL PENTRU FEMEI"
"O modalitate ușoară de a renunța la fumat" este la fel de eficientă atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Cu toate acestea, așa cum a demonstrat experiența terapeuților care lucrează în clinici prin metoda lui Allen Carr. femeile care încearcă să renunțe, se confruntă cu dificultăți speciale. Pentru o femeie care fumează, o țigară este un element important al sistemului de sprijin, parte integrantă a vieții, legată în mod inextricabil de ideile ei despre ea însăși. Renunțând la fumat, femeile sunt preocupate de modul în care acest lucru le va afecta greutatea și forma.
1. În primul rând, doamnelor
2. Este sticla jumătate goală sau jumătate plină?
3. Un miracol sau o magie?
4. Cum pot afla ce a fost deja vindecat?
5. Formula mea
6. "Distrugerea"
7. De ce "Easy Way" nu funcționează pentru toți fumători?
8. Spălarea creierului
9. Dependența de nicotină
10. Sistemul nostru imunitar
11. "Marele monstru"
12. Care sunt parfumurile tale preferate?
13. Foamea
14. Fumez din când în când și sunt, prin urmare, fericiți
15. Fără puterea de a fuma nu veți arunca
16. Ce sex este mai puternic?
17. Fumatul în timpul sarcinii
18. Mitul fumatului și pierderea în greutate
19. Câte mituri am debutat deja?
20. Îndepărtați asociațiile
21. Lipsă
22. Înlocuitorii interferă numai cu renunțarea la fumat
23. Ultimele recomandări
24. Cum să rămâi fericit nefumător până la sfârșitul vieții
Anexa A. Recomandări de bază care trebuie urmate la ascultarea acestei cărți
Anexa B. Recomandări care vă vor ajuta să renunțați fumat odată pentru totdeauna.
Audiobook Allen Carr «Modul ușor de a renunța la fumat»
Allen Carr "Modul ușor de a renunța la fumat"
Eficiență: tehnica lui Allen Carr este folosită în zeci de clinici din întreaga lume și a primit recenzii ridicate de la medici și specialiști.
Comoditate: renunțarea la fumat nu este însoțită de disconfort, suferință și nu duce la un set de exces de greutate.
Practicitate: nici o intimidare, nici o notație, nici o predică trivială despre pericolele fumatului.
Simplitate: nu sunt necesare înlocuitori pentru nicotină; nevoia de a fuma dispar fara nici o substitutie.
Universalitate: metoda lui Allen Carr va ajuta pe toata lumea sa faca fata nelinistilor si temerilor care ne impiedica sa traim o viata completa si sa ne bucuram de ea.
Rezultatul: un nou, incomparabil sentiment de libertate.
Garanții de succes: prin această metodă, mai mult de 95% dintre fumători renunță pentru totdeauna la fumat.
Articole similare
-
Modalitățile de a renunța la fumat sunt diferite - alegeți metoda dvs.
-
Cum să renunți la fumat și să nu câștigi greutate, prelungește tinerețea ta!
Trimiteți-le prietenilor: