Cu o presiune intracraniană crescută, se recomandă o dietă bazată pe raportul corect de proteine, grăsimi și carbohidrați în organism. De asemenea, sarcina principală este stabilizarea echilibrului de apă, care este facilitată de reducerea sau excluderea sarei din procesul de preparare a mâncărurilor dietetice.
Recomandări generale pentru hipertensiunea intracraniană
Dieturile bine cunoscute cu ICP sunt tabelul nr. 10 și numărul 10a. Cu dieta numărul 10, se recomandă excluderea cât mai mult posibil a alimentelor, ceea ce are un efect interesant asupra inimii și sistemului vascular - ceai și cafea, ciocolată. Pentru adulți, alcoolul este contraindicat. De asemenea, este contraindicat să mănânci mâncăruri prăjite, afumate, grase și picante, ele irită ficatul și rinichii. Reduceți utilizarea produselor greu digerabile: leguminoase, varză, ciuperci. Alegeți un meniu, urmând următoarele recomandări:
- pâine (ieri) din clasele I și II de făină;
- uscate sau de patiserie de ieri;
- proaspete, supe scazute cu grasimi diferite;
- macaroane de soiuri de grâu solid;
- carne cu conținut scăzut de grăsimi: carne de vită, pui de carne de vită, iepure, pește, curcan;
- recomandă să mănânci legume coapte sau fierte;
- produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi;
- proaspete, fructe moi, în cantități limitate;
- cantitatea minimă de sare.
Cina nu mai puțin de 3 ore înainte de culcare. Mâncarea ar trebui să fie echilibrată. Proteine alimentare - până la 90 de grame, din care 70% - de origine animală, grăsimi - până la 70 g, 15% - alimente vegetale, carbohidrați - nu mai mult de 400 de grame. Dacă urmați o dietă, trebuie să beți cel puțin 1,5 litri de apă pe zi, ceea ce va ajuta la restabilirea echilibrului hidric al corpului. A mânca este recomandată fracționată - de 5-6 ori pe zi și în porții mici.
Spuneți-vă presiunea
Nutriția recomandată pentru presiunea intracraniană
Principala sarcină a dietei de a reduce ICP este normalizarea schimbului de fluide în organism. Când se diagnostichează presiunea intracraniană, se recomandă utilizarea acestor feluri de mâncare:
- Supă de grăsimi cu grăsime sau borsch cu smântână.
- Pui fiert sau fiert, carne de vită, curcan, pește proaspăt.
- Oua prajite de la 1 ou.
- Legume fierte sau fierte (morcovi, cartofi, dovleac, sfecla).
- Castraveți proaspeți, roșii, ceapă verde, mărar.
- Caserole de brânză de vaci, lapte cu conținut scăzut de grăsimi.
- Pâine uscată, biscuiți proaspeți.
- Jelly, bomboane fără ciocolată, gem.
- Fructe.
De ce nu mâncați?
Cu presiune intracraniană, este necesar să se excludă din dietă produsele care rețin lichid în organism:
Produse dăunătoare și ce să le înlocuiți?
Iaurt de uz casnic, chefir
Carne tocată sau fiartă
Smântână cu conținut scăzut de grăsimi, suc de lamaie, muștar
Ca terapie medicamentoasă, dieta este prescrisă de un specialist calificat, orice înlocuire se efectuează numai sub supraveghere. Nu se auto-medichează. Determinarea cauzei patologiei este necesară pentru numirea unei terapii eficiente. Practica tratamentul remediilor populare: decoctul de păducel, valerian, solduri, ulei de semințe de in și semințe, extract de stevia. Plimbarea în aer proaspăt, creșterea activității pe tot parcursul zilei, transpirații ușoare.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: