Temerile care împiedică pierderea în greutate
Pentru a pierde în greutate, trebuie să detectați și să eliminați din conștiință temerile care împiedică pierderea în greutate. Ei au toată lumea, dar mai mulți oameni cu o greutate mai mare. Să încercăm să identificăm și să identificăm temerile tipice care vă împiedică să pierdeți în greutate.
- Speranțe nejustificate. Experiența cea mai comună. Nimeni nu va nega faptul că excesul de greutate este un fel de protecție, un fel de tampon condițional între provocările vieții și capacitățile individului. Cu greutate în exces orice eșec este o explicație "rezonabilă". "Nu am putut să obțin această slujbă în nici un fel, pentru că numai tânărul frumos cu picior lung merge acolo". "Niciodată nu voi putea să câștig atât de mult, pentru că acesta este un loc pentru un tânăr tânăr". "Nu voi deveni niciodată un regizor, pentru că aspectul plăcut pentru ochi este o condiție indispensabilă în această firmă". "Nu pot obține această calificare deoarece trenul meu a plecat deja". Lista acestor scuze poate fi continuată pe o perioadă nedeterminată. De fapt, ceea ce împiedică pierderea în greutate, are un alt nume - este lașitatea sau refuzul inițial de a lupta.
- Dacă studiem cu atenție situația, se pare că nu este vorba de aspect, ci de calificare și de cunoașterea afacerii. Însă înălțimile de stăpânire se supun numai celor care se strecoară în mod persistent, încleștandu-și dinții și suferind durere. Unde este mai ușor să se ascundă în spatele excesului de greutate, obținând de la alții o anumită indulgență și chiar justificarea eșecurilor lor. Dar acesta este calea către nicăieri. Îți amintești faimoasa parabolă despre două broaște care au ajuns în smântână? Deci, aceasta, care și-a îndoit imediat labele și s-a înecat, este, fără îndoială, o persoană cu exces de greutate, frică să recunoască faptul că este evidentă chiar și pentru ea însăși, ceea ce împiedică scăderea în greutate. Dar poți să te comporti întotdeauna ca o a doua broască, care a zburat toată noaptea și bate o minge de ulei dimineața. Ea a reușit să sară din capcană, sprijinindu-se de această bucată. Centrul de pierdere în greutate psihică a lui Boris Segal vă va ajuta să găsiți un punct de sprijin - cel mai ales în acest fel.
- Noi relații cu sexul opus. Acest lucru se întâmplă atât la bărbați, cât și la femei. După eșecurile experimentate pe frontul iubirii, mulți subconștient evită noi relații. Adică, oamenii au fost atât de răniți ultima dată când nu mai încercam să mai încerc. Dar toată viața mea nu mă pot ține într-un pumn. Avem nevoie de o familie, avem nevoie de copii. În cele din urmă, pentru toată lumea care trăiește în lume, înseamnă iubire.
- Nu poți să te ascunzi de viață în chiuvetă și zid de la intrare. Trebuie să ieși din coajă. Este mai bine să faceți acest lucru mai devreme - pentru a nu uita cum să vă bucurați deloc. În centrul pierderii psihice în greutate cu Boris Segal, nimic nu împiedică pierderea în greutate, o viață nouă va fi o surpriză și nu va provoca decât o surpriză plină de bucurie. Pierderea prietenilor sau a relațiilor bune cu colegii. Persoanele cu greutate în exces sunt asociate cu anumite dizabilități. Ei sunt dispuși să facă experiențele lor de încredere, împărtășesc secretele lor cu ei, frumusețile reale aleg prietenele lor. Bine. Dar de ce? Deoarece alte persoane, frumoase și subțiri, nu le consideră concurente. Ei consideră că acestea sunt un fundal profitabil, pe care frumusețea lor este mai strălucitoare și mai vizibilă. De asemenea, acestea împiedică pierderea în greutate.
- Cu mâna pe inimă - nu știai despre asta? Chiar dacă s-ar fi temut să-și spună deschis acest lucru, cu siguranță au ghicit. După cum au înțeles, teama de a pierde contactul cu acești oameni, teama de singurătate, împiedică pierderea în greutate. Mulți înțeleg că, după scăderea în greutate, cercul de comunicare se va schimba dramatic. Cei care sunt binevoitori astăzi vor fi supărați mâine. Și ce? Sunt prieteni astăzi? Sunt gata să dea nu doar acea viață, ci doar timpul liber sau o parte a sufletului "pentru prietenii"? Împărtășind cu astfel de oameni, nu-ți pierzi prieteni. Pierdeți manipulatorii care vă folosesc cu succes dificultățile pentru propriile lor scopuri. Un prieten adevărat este cineva care îți dublează bucuria. Toată lumea poate fi milă, dar numai un prieten adevărat, singurul poate împărtăși cu adevărat bucuria.
- Teama de a-ți acorda atenție. Printre poporul complet nu există practic nici un egoist dur. Toată viața ei se dau familiei, profesiei, copiilor. Ei întotdeauna nu au timp pentru ei înșiși. În ierarhia lor de valori, sinele este în ultimul loc. Îi este frică să-i dai mai puțină atenție rudelor. Când va fi necesar să se ocupe de voi înșivă, atunci toți vor rămâne cei care vor avea dragoste și afecțiune adevărată. Ceea ce împiedică pierderea în greutate - este teribil să credem că cineva de la cei dragi nu va accepta o nouă imagine sau va cere o atenție vigilentă. Dar acest lucru nu schimbă absolut nimic - cine nu-i place (copii sau soț / soție, nu contează) nu-i place deja. Adică, cel mai rău lucru sa întâmplat deja. Nu va fi mai rău - dar cu Boris Segal puteți obține un nou impuls pentru o viață liberă.
Articole similare
-
Cât de distractiv și ușor de a pierde în greutate cu un fitball într-un timp scurt
-
Cum pot să-mi pierd greutatea sau teama de a-mi pierde bucuria?
Trimiteți-le prietenilor: