Medicii spun că atunci când dansul buricului este pregătit pentru toate grupurile musculare, și circulația sanguină este de asemenea crescută, ceea ce afectează în mod pozitiv sănătatea întregului organism. Multe femei care doresc să arate mai tânără și să aducă în ordine coloana vertebrală au început să se angajeze în dansul buricului și vorbesc deja despre rezultate. Dar, ca și în cazul oricărui alt antrenament pentru dansul buric, există o serie de contraindicații medicale, așa că dacă în cazul tău cel puțin un articol corespunde, atunci acest tip de dans ar trebui eliminat complet. Nu trebuie sa dansezi burta, daca ai picioare plate. De asemenea, instruirea nu este recomandată pentru hernie sau pentru deplasarea vertebrelor. Când tumorile maligne sunt interzise să facă dansul buricului. Dacă aveți boli cronice ale organelor interne, care sunt în prezent în stadiu de exacerbare, atunci va fi mai bine să amânați formarea. Și bineînțeles, în timpul sarcinii, trebuie să așteptați 9 luni, pentru a nu vă răni nici pe tine, nici pe copilul tău, deoarece coloana vertebrală deja suferă sarcini crescute.
Vezi de asemenea
Cât de mult pot traditia și obiceiurile popoarelor să intre profund în istorie. Se pare că astfel de dansuri familiare la nunți, dar fac parte din vechile tradiții ruse cu secole de istorie.
Articole similare
-
Belly dance - lecții, tehnică, beneficii, indicații și contraindicații
-
Lecție în perioada de adaptare la dhow pentru copiii din grupul mai tineri "pisoi"
Trimiteți-le prietenilor: