După naștere, corpul femeii necesită restabilire datorită faptului că în toată perioada de sarcină a lucrat timp de doi ani. În primele săptămâni de recuperare, o femeie are nevoie nu doar de odihnă, emoții pozitive, ci și de o dietă echilibrată bogată în vitamine și substanțe nutritive.
Împreună cu laptele matern, toate substanțele necesare pentru formarea și creșterea copilului cad în corpul copilului.
Dacă un proces generic cade pe timpul iernii, boabe de est numit curmale, care a tradus din limba latină înseamnă „data-prune“ se va apropia cel mai bun mod de a reface corpul ca mama și copilul cantitatea necesară de vitamine, grăsimi, acizi, proteine si micronutrienti. Este deosebit de necesar curmale pentru mamele care alăptează. Grecii numesc cu bună știință acest berry alimentul zeilor.
Beneficiile de curmal pentru mamele care alăptează
În primele zile după naștere, o femeie simte o pierdere de forță și oboseală. Acest motiv nu este doar un proces generic, ci tot timpul de a purta un copil. Este, de asemenea, de remarcat numărul de îngrijorări care se încadrează pe umerii unei tinere mame. Având grijă de copil are o mulțime de efort, astfel încât acest fruct ca persimmons, fiind un alimente bogate in calorii, bogate în vitamine, glucoză inclus în meniul de zi cu zi, va ajuta sa umple puterea pierdute pe termen scurt.
Femeile care acordă o atenție deosebită sănătății și sănătății copilului urmează o dietă de lactație, care poate include persimmons, cu condiția ca mama care alaptează să nu aibă anumite boli sau contraindicații pentru utilizarea ei.
La femeia care alăptează, care folosește un curmal, capabil să primească o cantitate suficientă de vitamina A, C, P, PP, B, fier, magneziu, calciu, iod, o cantitate suficientă de acizi grași și aminoacizi.
Această caracteristică de curmal japonez este cea mai potrivită pentru scopuri cosmetice. În procesul de purtare a unui copil, unele femei se confruntă cu probleme cum ar fi pielea uscată, erupțiile cutanate și iritațiile. Sucul de suc de suc, diluat în proporții egale cu apa, măștile pe care se bazează, va ajuta la restabilirea aspectului original al pielii. Tonic, preparat din frunze și pulpă de persimmons - un curățitor excelent.
Există mai multe motive pentru care mamele care alăptează ar trebui să fie incluse în meniul zilnic al fructelor exotice sezonul de iarnă - curmale:
Ce este dăunător pentru mamele de curmal
Fiecare produs exotic are un pericol ascuns dacă este consumat în cantități nelimitate. Există pericole care pot și pot purta un astfel de fruct aparent util ca o mămăligă curmală și care alăptează.
Cel mai mare conținut de calorii este o curmale uscată - 245 kcal.
Mamele care au grijă de sănătatea copilului dumneavoastră trebuie să respecte clar recomandările de bază pentru acceptarea în fructe exotice produse alimentare, care includ frumusete orientale - curmale, iar apoi nimic nu se va strica bucuria de a maternității.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: