Parul frumos este garanția unui aspect încântător. Doriți să crească părul scurt, sau cât mai curând posibil, pentru a corecta consecințele unei coafuri nereușite, atunci ai nevoie pentru a afla principalii factori care influențează creșterea părului și începe sarcina.
moștenire genetică, dieta, echilibrul de vitamine, hormoni, părului și styling poate avea ca rezultat afecta lungimea totală a părului și rata lor de creștere. Unii dintre acești factori au o cauză naturală, alții depind de îngrijirea personală. Daca parul tau nu creste la fel de repede ca si ceilalti, sfatul specialistilor va va ajuta sa cresteti parul sanatos in cel mai scurt timp posibil.
De obicei, părul crește de la unu la unu și jumătate centimetri pe lună. Pentru fiecare, această cifră este individuală. Cresterea parului are trei faze: etapa de activă, atunci când de fapt, există o creștere a părului, o etapă de tranziție, atunci când creșterea economică încetinește și în repaus etapă, atunci când părul vechi se oprește în creștere. După cum puteți vedea, foliculii de par sunt închise ciclu repetitiv, în timp ce există factori interni sau externi care pot influența acest proces.
Acești factori pot declanșa procesul, pot cauza pierderea parului sau creșterea părului. Vârsta și timpul anului joacă un rol foarte important. De obicei, părul crește mai repede în timpul verii. Perioada de creștere cea mai activă începe de la 15 și durează în principal până la 30 de ani. După aceasta, procesul încetinește treptat.
O dietă sănătoasă și echilibrată promovează o creștere mai bună a celulelor și foliculilor de păr, accelerând astfel creșterea părului. Adăugați cantitatea necesară de legume și fructe la dietă pentru a completa alimentarea organismului cu vitamine și minerale.
O dieta bogata in vitamine si sulf, optimizeaza procesul de crestere si mentine o stare sanatoasa a parului. Alimente bogate în proteine: pește, ouă, migdale. Produse bogate în sulf: germeni de Bruxelles, broccoli, usturoi, varză și ouă. În plus față de aceste elemente importante, trebuie să consumați suficientă apă, care este foarte importantă pentru creșterea și starea sănătoasă a părului.
Face sport și masaje
Exercițiul regulat îmbunătățește circulația sângelui, care hrănește scalpul cu vitamine și alți nutrienți. Astfel, foliculii pilosi primesc o cantitate suficienta de oxigen, care previne pierderea parului si imbunatateste procesul de crestere. Relaxarea și refacerea masajului scalpului este o altă modalitate excelentă de a întări circulația sângelui și de a asigura o stare sănătoasă a foliculilor de păr.
Îngrijirea adecvată a părului promovează saturația lor cu vitamine și substanțe nutritive din exterior, menținând o stare sănătoasă și un aspect radiant.
Folosiți cât mai puține produse pentru stil, lac, mousse sau gel. Mai bine înlocuiți-le cu preparate la domiciliu. Pătrunderea frecventă, utilizarea plăcilor și călcarea pot provoca daune grave părului. Pentru colorare, folosiți henna sau basma. Parul uscat natural, aerul cald scade părul și îi poate face să cadă. Alegeți accesorii de coafură sigure din materiale naturale, de exemplu piepteni de lemn cu dinți largi. În timpul nopții, vă puteți lega capul cu o batistă de mătase sau puteți pune o plasă de păr.
Recordul mondial pentru cel mai lung par
Actualul record mondial pentru lungimea părului a fost stabilit de Xie Qiuping: lungimea părului este de 5.627 de metri.
Articole similare
-
Principalele elemente ale strategiei de dezvoltare a companiei și determinanții acesteia
-
Dislipoproteinemia ca principalul factor patogenetic al aterosclerozei
Trimiteți-le prietenilor: