Inima și FF LFK după infarct
O alergare sănătoasă este un mijloc important de sporire a performanțelor mentale și fizice
Exercițiile fizice sunt astfel de acțiuni motrice (inclusiv agregatele lor), care vizează realizarea sarcinilor de educație fizică, sunt formate și organizate în conformitate cu modelele sale.
Cuvântul fizic reflectă natura muncii făcute (spre deosebire de cea mentală), care se manifestă în exterior sub forma mișcărilor corpului uman și a părților sale în spațiu și timp.
Cuvântul "exercițiu" înseamnă repetarea directă a acțiunii cu scopul de a influența proprietățile fizice și mentale ale unei persoane și de a îmbunătăți modul în care se desfășoară această acțiune.
Astfel, exercițiul fizic este considerat, pe de o parte, ca o acțiune mecanică concretă, pe de altă parte, ca un proces de repetare repetată.
Cu ajutorul exercițiilor fizice, puteți influența în mod intenționat educația calităților fizice ale unei persoane, care, firește, își poate îmbunătăți dezvoltarea fizică și pregătirea fizică, iar acest lucru, la rândul său, va afecta indicatorii de sănătate. De exemplu, prin îmbunătățirea rezistenței, nu numai capacitatea de a continua să se desfășoare o activitate moderată pentru o lungă perioadă de timp, ci și îmbunătățirea sistemelor cardiovasculare și respiratorii.
Inima și FF LFK după infarct
Modul modern de viață este caracterizat de un stres neuropsihic ridicat, impune solicitări semnificative asupra sistemului cardiovascular cu sarcini excesive. În ciuda progreselor semnificative în medicina modernă, bolile sistemului cardiovascular sunt foarte frecvente și sunt cele mai grave. Locul principal în această patologie este boala coronariană (IHD) și complicația acesteia - infarct miocardic (MI).
Infarctul miocardic este o necroză ischemică a mușchiului cardiac cauzată de insuficiența coronariană. În cele mai multe cazuri, principala cauză etiologică a infarctului miocardic este ateroscleroza coronariană.
Împreună cu factorii principali Insuficiența acută de sânge coronarian (tromboza, spasm, îngustare a lumenului, leziunile aterosclerotice ale arterelor coronare) un rol major în dezvoltarea insuficienței miocardice jocului infarctului circulației colaterale în arterele coronare, anoxia lung, ionii de potasiu deficienta catecolamină exces si ioni de sodiu în exces, care contribuie celulele ischemiei prelungite. infarct miocardic - o polietiologic boala. Ea apare rolul incontestabil al factorilor de risc. Lipsa de activitate fizica, dieta saraca, fiind excesul de greutate, stres, etc. Mărimea și localizarea infarctului miocardic depinde de calibrul și topografia arterei blocată sau îngustată.
Distingere: infarct miocardic extins - mare focal, care afectează peretele, septul și vârful inimii; infarct miocardic - o parte dăunătoare a peretelui; microinfarcția - focarele de infarct sunt vizibile numai sub microscop
activarea motorului precoce a pacienților contribuie la dezvoltarea circulației colaterale, are un efect benefic asupra sănătății fizice și mentale, scurtează perioada de spitalizare și nu crește riscul de deces. Tratamentul și reabilitarea pacienților cu infarct miocardic sunt împărțite în trei faze: o fix (spital), sanatoriu (sau într-un centru de cardiologie de reabilitare) si policlinica. Metode de terapie la stadiul staționar de reabilitare. În această etapă exercitarea sunt de o mare importanță nu numai pentru a restabili capacitatea fizică a pacienților, dar, de asemenea, într-o mare măsură impactul psihologic, este infuzată în convingerea pacientului în posibilitatea de recuperare și de a reveni la locul de muncă și de viață normală în societate. Prin urmare, mai devreme (bineînțeles, luând în considerare caracteristicile individuale ale bolii), vor începe cursurile de gimnastică, cu atât efectul va fi mai mare.
reabilitare fizică într-o etapă staționară are ca scop atingerea acestui nivel de activitate fizică a pacientului, în care s-ar putea să se servească de a urca pe scari de podea, merge la 2 - 3 km (2 - 3 doze divizate pe parcursul zilei), fără reacții adverse semnificative . Scopul LFK în timpul repaus la pat:
prevenirea posibilelor complicații (tromboembolism, pneumonie congestivă, aton intestinal etc.);
îmbunătățirea stării funcționale a sistemului cardiovascular (în primul rând, formarea circulației periferice a sângelui cu sarcină redusă asupra miocardului);
crearea de emoții pozitive la pacient, efect tonic asupra corpului;
stabilirea stabilității ortostatice și restabilirea abilităților motorii simple.
Cultura fizică este un mijloc eficient de combatere a aterosclerozei. La persoanele care se angajează sistematic (30 de minute, cel puțin de trei ori pe săptămână), starea sângelui se îmbunătățește
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: