Exerciții pentru dezvoltarea memoriei și a atenției, așa cum a făcut-o în antichitate

Exerciții pentru dezvoltarea memoriei și a atenției, așa cum a făcut-o în antichitate

Liderul modern lucrează într-un mod multitasking, tensiune și necesitatea de a reacționa ușor la situații de forță majoră. O carieră de succes nu poate fi construită fără o memorie bună capabilă să dețină o cantitate mare de informații. Acest lucru a fost înțeles în Lumea Veche.







În acest articol veți citi:

  • Pe măsură ce vorbitorii și-au exercitat memoria în antichitate
  • Exemple de exerciții pentru dezvoltarea memoriei și a atenției

Exercițiile pentru dezvoltarea memoriei și a atenției sunt necesare aproape tuturor managerilor. Și așa a fost întotdeauna.

În antichitate, arta memoriei a fost extrem de dezvoltată, iar formarea de memorie a făcut parte din antrenamentul de bază. Și acest lucru nu este surprinzător, pentru că în vremurile antice oamenii dispensau de tehnologie modernă, și chiar materialul pentru scriere - pergament - nu era atunci ieftin. În antichitate, "a face o carieră" fără capacitatea de a vorbi în mod public și a pronunța discursuri lungi a fost imposibilă. Și pentru a ne aminti seturi mari de date, era necesar să exersăm memoria și să folosim mnemotehnica (tehnici de memorare).

  • Sistemul de motivare a Managerului de vânzări: metode eficiente






Înapoi în secolul al IV-lea î.Hr. e. într-unul din manualele antice grecești sunt enumerate trei cerințe principale pentru procesul de formare de memorie.

În primul rând, să vă amintiți ceva, este recomandat să vă concentrați asupra subiectului.

În al doilea rând, repetați cu voce tare ce trebuie să vă amintiți.

În al treilea rând, link-ul cu noi informații deja cunoscute. De exemplu, produsele din metal propuse pentru a fi asociate cu Smith-zeu Vulcan. Și să-și amintească cuvântul, se asociază în mintea lui cu cuvinte cum ar fi: de exemplu, numele Chrysippus (Hrusippos) - cu cuvintele „de aur“ (hrusos) și „cal“ (huppos).

Exerciții pentru dezvoltarea memoriei și a atenției, așa cum a făcut-o în antichitate

Mnemosyne este zeița greacă a memoriei. Dante Gabriel Rossetti, 1881

Amintiți-vă de succesiunea prezentării faptelor, argumentelor sau ordinea faptelor necesare, trebuie să folosiți un astfel de exercițiu pentru a dezvolta memoria și atenția - fiecare dintre cuvinte este asociată cu un mod de înțeles și natural. Acest lucru este menționat în scrierile vechilor vorbitori romani Cicero și Quintilian. În arta antică, locul central a fost dat teoriei locurilor și imaginilor pe baza primatului memoriei vizuale.

  • Cariera lider: unde să crească director comercial

Pentru a nu confunda ordinea, puteți marca în mod mental fiecare a cincea cameră cu un semn special - de exemplu, un braț de aur. Dat fiind că informațiile devin inutile, aceleași locuri pot fi folosite din nou și din nou, păstrând în ele diferite sisteme de imagini necesare memorării diferitelor seturi de informații. Această memeonică a fost predată cu multe secole în urmă în Europa.

Citiți în ediția următoare a revistei "Director comercial"







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: