Cum să-i dai bebelușul la culcare la timp
Dificil de crezut? Este necesar să verificați!
Un punct important! Orice reguli de comportament "corecte" pentru personajul și temperamentalhegobenka.
Înlocuim desene animate pentru ritualul de seară
Cu cât copilul este mai tânăr, cu atât mai are nevoie de un contact fizic cu cel iubit înainte de a merge la culcare.
Noi dormim si mancam la un moment dat
Programați regimul zilei literalmente cu minut și nu trebuie să conduceți copilul la culcare seara.
Ajutați copilul să se obosească "drept"
Fii atent și plin de resurse: în timp schimbă copilul de la o ocupație la alta, chiar dacă protestele copilului preferat.
Citiți cărțile corecte
Este minunat dacă tatăl și mama se îndreaptă spre citirea creativă: ei "transporta" poveștile la viața copilului, gândesc la continuarea poveștilor preferate sau își compun propriile povestiri despre erou și fiica prințesă.
Eliminați factorii iritanți
Este important ca mulți copii să adoarmă într-un mediu calm și familiar. Aer rece proaspăt în dormitor, pat confortabil - părinții aparent îngrijorați au luat în considerare totul. Dar se întâmplă ca vuietul vântului, scârțâitul podelelor, zgomotul vecinilor și chiar pijamalele incomode pot întârzia timpul adormirii și pot provoca nervozitate.
Sfat! Dacă copilul este mic și nu se poate plânge de inconvenient, observați: în ce haine, la ce temperatură și umiditate, cu sau fără lumină de noapte, copilul adoarme mai repede.
Ancorele psihologice ale somnului
Mulți părinți în lupta pentru plasarea liniștită ajută la utilizarea tehnicii ancorelor psihologice. Repetarea acțiunii dorite este o metodă eficientă de a influența starea copilului, ajutându-i să se calmeze. Încercați să observați ce atingere îi place cel mai mult copilului în timpul zilei. Repetați această mișcare la momentul potrivit, ajutându-l să-și amintească o senzație plăcută și să se relaxeze. Cineva trebuie să lovească capul, să țină pe cineva cu mâna sau să o lovească în ochi.
Nu toți copiii iubesc să atingă. Căutați ancora dvs. "proprie".
Demonstrați fermitatea și coerența în acțiune
Normele descrise mai sus încep să funcționeze dacă sunt utilizate sistematic, mai degrabă decât de la caz la caz. Cel mai probabil, necesitatea de a efectua noi instrucțiuni la început va provoca un protest de la un tânăr stăruitor. Mama și tata vor trebui să stocheze cu o răbdare și o voință remarcabilă pentru a insista pe cont propriu, fără să strige și să facă presiuni nejustificate. Este important să convingem copiii că regulile sunt neclintibile și că nu pot fi discutate.
Ambii părinți ar trebui să răspundă în mod egal capriciilor copilului și să conducă o linie de învățământ.
Post Autor: Sofya Zagidulina
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: