Poziția poliilor de schi în timpul coborârii. În nici un caz nu se poate lua bastoane înainte - cu o cădere poate duce la un accident. Pe versanții îngroșați cu arbuști, mâinile trebuie să fie eliberate de centuri și să țină bastoanele înălțate, deoarece inelul de bastoane se poate prinde de bucșă.
Metode pentru depășirea coborârilor de către un grup de schiori
Primii care merg pe schiori mai experimentați, care dețin echipamente de schi. Când coborâți, este necesar să se respecte o distanță considerabilă, astfel încât să nu se sară pe schiorul din față sau pe cel neașteptat căzut.
Dacă coborârea este îngroșată de copaci, arbuști, are răsuciri, atunci trebuie să mergeți cu atenție, făcând opriri în zone separate. La picături abrupte uneori trebuie să coborâți "scara". Dacă coborârea este abruptă și văzută prost, este mai bine să o ocoliți.
Uneori se poate vedea un grup de schiori care, în picioare lângă și care dețin un băț în fața lui, coboară de la munte. Nu se recomandă acest lucru. Uneori, cineva, fără a menține echilibrul, cade și provoacă căderea altora. Cu bastoane și schiuri vă puteți răni singuri și unul pe altul.
Frânarea și oprirea la coborârea unei călătorii de schi
Deseori când coborâm, devine necesar să reducem viteza sau să ne oprim. Pentru frânare, se folosește de obicei o metodă numită "plug". În acest caz, șosetele de schi sunt conectate, iar capetele din spate se deplasează separat, iar schiurile sunt așezate pe coaste interioare. Forța de frânare va fi mai puternică, cu atât mai mult vor fi extins coastele schiurilor și schiul mai abrupt pe coaste.
Dacă coborârea se desfășoară pe schiuri adânci sau pe zapada adâncă, "plugul" este aproape imposibil de aplicat. Apoi, aveți nevoie pentru a pune schiurile pe coaste interne sau stick-uri de frână baddest posibil, ca și cum ar sta deasupra lor. Cu toate acestea, frânarea în acest fel ar trebui să fie numai în cazuri extreme, deoarece bețele și în special inelele se deteriorează rapid.
Depășirea rugozității la schiuri
Foarte des pe pante există diverse nereguli: coline, șanțuri. Trebuie să le puteți depăși.
Depășirea dealului în timpul schiului. Mergând în jos în rack-ul principal, în momentul impactului pe colină este necesar să se așeze repede și să se îndepărteze de ea, îndreptați-o. În timpul perioadei de squat, trebuie să măriți ușor panta înainte.
Un exercițiu bun pentru dezvoltarea deprinderilor de coborâre - în timpul coborârii. Este necesar să se dezvolte automatism în punerea în aplicare a normelor: îndrepta în scorburi și ghemuit la podium.
Cum să coborâți când faceți schiuri în coborâre
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: