Probabil, nici o familie nu a fost eludată de problema apetitului slab la un copil. Fiecare copil are o perioadă în care este pur și simplu imposibil de a împinge ceva în el, iar în unele se dezvoltă într-un fenomen cronic. Desigur, părinții încep să se îngrijoreze și să facă, atunci nervii mamei și preoților suferă.
După aceasta, drumeții pe doctori spun că cu copilul nostru drag, nu este așa. Dar nu vă faceți griji atât de mult, poate că problema nu este atât de teribilă și este foarte posibil să o rezolvi pe cont propriu. În primul rând, verificați cu atenție dacă rația oferită în regimul alimentar este variată. Ce îi place un copil, dacă bebelușul are gustări pe tot parcursul zilei. Merită să acordați atenție sfaturilor medicilor pediatri care pot ajuta la îmbunătățirea apetitului.
- În primul rând, trebuie să măsurați suficiente porțiuni pentru vârsta fâșiilor. În 2,5-3 ani, se recomandă trecerea la 4 mese pe zi. Adică, copilul va mânca în 2-3 ore, acestea nu sunt diferențe atât de mari, respectiv, porțiunile nu vor fi atât de voluminoase.
- Timpul pentru mese ar trebui să fie întotdeauna același, deoarece ei spun că trebuie să dezvolți o rutină obișnuită, pe care copilul să o adere. Gastroenterologii au explicat că într-un ceas biologic, vorbind figurat, se va instala un ceas cu alarmă, care va da un semnal la un moment dat, pentru a izola sucul gastric. Digestia la copii va funcționa bine.
- În cazul în care întreaga familie se poate aduna în jurul mesei la fiecare două ore, pentru că este tot un pic firimituri ocupat, să fie o companie la masă ar trebui să fie de cel puțin o mamă. În concediul de maternitate timpul permite. Privind cum cineva mănâncă, subconștient crește imediat dorința de a mânca. Nu e de mirare că ei spun că apetitul vine în mâncare.
- Gustările pe parcursul zilei nu reprezintă o piedică, principalul lucru este exact ce să mâncăm. Toate dulciurile și produsele de patiserie ar trebui să fie în cantități foarte limitate. Și băuturi dulci cum ar fi, suc, este necesar să se înlocuiască pe compoturi acasă din fructe de padure congelate. Va fi mai utilă. Dacă timpul este aproape de cină sau de cină, nu trebuie să dați ceva dintelui. Salvați o recompensă delicioasă pentru un apetit bun.
- Dacă copilul este într-adevăr, în mod constant nu vrea să mănânce, acesta trebuie să fie motivul. Adesea, astfel de probleme apar în familii care locuiesc în clădiri de apartamente, în cazul în care nu există locuri de joacă bune în curte, astfel încât nu există nicăieri să meargă în mod corespunzător și neinteresantă. Iar corpul are nevoie de oxigen, plimbări regulate, pe lângă faptul că nu se află într-un scaun cu rotile, ci unele mișcări active. Totuși, copilul a fost întotdeauna o ființă activă, atunci va exista un apetit, o sănătate și o imunitate.
- În nici un caz nu ar trebui să existe scandaluri și pedepse pentru o nutriție necorespunzătoare. În cruste, aceasta va exacerba numai atitudinea săracă față de nutriție, făcând alimente o datorie oneroasă.
- Aplică, viclenie părintească. Lăsați copilul să vă hrănească și nu invers. Copiii le place să simtă superioritatea lor, deci oferi o astfel de plăcere. Lăsați copilul să hrănească un tată rău, care pentru fiecare lingură va uita cum să mănânce în mod corespunzător, iar fiul sau fiica va încerca să-și amintească prin exemplul lor.
Dacă, cu toate acestea, problema rămâne o problemă, este necesar să se solicite sfatul unui pediatru, uneori doar că nu sunt suficient de vitamine în organism, deci el este atât de apatic și nu vrea nimic.
Stimulează senzația de foame poate fi, hrănind copilul timp de o jumătate de oră înaintea mesei principale trei lingurițe de piure de mere. Dar trebuie să utilizați un non-magazin, dar frecati mărul pe o răzătoare, sau măturați-l cu un blender.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: