Cântăreața consideră că greutatea ei nu trebuie să depășească 47 kg. Dacă greutatea începe să crească, atunci Vaykule stă imediat într-o dietă strictă, care, apropo, a venit și ea cu ea însăși. Cântăreața susține că, cu dimensiunile sale totale, chiar și 1-2 kg este mult mai greu de pierdut în greutate decât persoanele a căror greutate depășește o sută de kilograme. Dar Lima nu renunță, pentru că nu este nimic imposibil, principalul lucru este să ai puterea voinței și o mare dorință de a arăta subțire și atractivă.
Esența dietei lui Laima Vaikule
Cântărețul admite că, dacă scopul ei este de a pierde doar 1-2 kg, atunci ea refuză pur și simplu orice mâncare. Postul durează exact 2 zile. Cu toate acestea, în aceste zile este permis să bea apă fără gaz, cafea și ceai (de preferință fără zahăr). Această metodă de a pierde în greutate este destul de complicată și nu toate pot supraviețui unei reprize de două zile, dar ce nu se poate face dacă timpul se scurge.
Dacă cântăreața dorește să piardă în greutate cu 3 sau 5 kg, atunci ea stă pe o dietă mai strictă, care este înrădăcinată în oameni, ca și dieta lui Laima Vaikule.
Această dietă este concepută pentru 9 zile, timp în care va trebui să urmați un meniu strict. În acest moment, trebuie să uitați de mâncărurile obișnuite și de alimentele preferate. Această metodă de a pierde în greutate este potrivită pentru cei care sunt gata să fie răbdători și sunt încrezător în voința mea. Deci, nouă zile de dietă sunt rupte în 3 perioade, adică la fiecare 3 zile, dieta lui Laima Vaikule permite consumarea unui singur tip de hrană.
Meniu dieta al lui Laima Vaikule
Primele trei zile
În acest moment, dieta vă permite să mâncați în cantități nelimitate de orez fiert. condimentată cu ierburi și sos de soia. Este inadmisibilă adăugarea untului la orez.
Două trei zile
În acest moment, mănâncă carne albă fiartă. Ideal pentru acest sân de pui potrivite, fiert în apă sărată fără piele. Nu folosiți piciorul în aceste zile.
Ultimele trei zile
Aceste zile, mănâncă numai mere verzi
Această dietă timp de 9 zile vă permite să pierdeți în greutate cu 3-7 kg, adică cu cât greutatea inițială este mai mare, cu atât va fi mai eficientă să pierdeți în greutate. Repetarea dietei este recomandată nu mai des decât o dată în 3 luni.
Recenzii despre dieta lui Laima Vaikule
Pe Internet, puteți găsi comentarii diferite despre dieta celebrului cantaret. Mulți oameni consideră că această dietă este foarte eficientă și dă rezultate reale, dar nutriționiștii nu sunt atât de optimiști. Dieta lui Laima Vaikule este considerată o dietă cu conținut scăzut de calorii, deci este foarte dificil să tolerați. În plus, această metodă de pierdere în greutate este contrară principiilor unei diete sănătoase, și prelungit aderarea la aceasta dieta poate dăuna organismului, care poate fi exprimat ca indigestie, gaze în exces, slăbiciune, amețeală, motilitatea intestinală slabă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: