Fasolele sunt delicioase și hrănitoare, astfel încât salatele cu ele pot fi o opțiune excelentă pentru prânz sau pentru o gustare. În această colecție - 5 rețete de cele mai delicioase salate de zi cu zi cu fasole.
- Cum, nu-ți place fasolea? Da, pur și simplu nu știu cum să-l gătească „- în acest fel, puteți modifica fraza de captură, atunci când vine vorba de fasole. Acest produs este extrem de gustos atunci când este pregătit corespunzător și este combinat cu succes cu alte ingrediente în diferite feluri de mâncare. Din întreaga varietate de feluri de mâncare de la fasole, se disting salate, care au multe merite incontestabile.
Salatele din fasole sunt rapide în prepararea mâncărurilor nutritive, bogate în vitamine și proteine. Ele sunt foarte utile pentru cei care pierd in greutate, deoarece fasolea, în ciuda valorii sale nutriționale, nu contribuie la creșterea în greutate și la depunerea acesteia în zonele cu probleme.
Salatele pot fi gătite cu fasole fiartă sau conservată, ele pot fi atât la rece cât și la cald - există multe opțiuni. Vă vom spune despre 5 rețete interesante pentru salate delicioase și simple cu fasole.
Se crede că cele mai bune la fasole sunt produsele combinate, cum ar fi șunca, carnea afumată, biscuiții, brânza, legumele și verdele.
Rețeta 1: Salată de fasole, brânză, mere și șuncă
Rețeta # 2: Conserve de fasole, salată de porumb și legume
Veți avea nevoie de: 400g de fasole conserve întuneric, 250g de conserve de porumb, 6 tulpini de ceapa verde, 2 rosii, 1 rosu dulce piper, avocado, var și cățel de usturoi, ½ cana de ulei de măsline și coriandru tocat, 1 linguriță sare, 1/8 linguriță. piper roșu sau ardei cayenne.
Cum sa faci o salata cu fasole si porumb. Sucul de tei amestecat cu ulei de măsline a trecut prin presă cu usturoi, piper, sare, deoarece ar trebui să fie agitat până la amestecarea completă. In castron salata combina porumb, fasole, tocat avocado (purificată) și ardei grași, roșii, coriandru, ceapa, se toarnă amestecă sos pentru salată.
Rețeta III: Salată cu pui afumat și fasole
Rețetă Patru: Salată de fasole cu ouă și fructe cu coajă lemnoasă
Rețeta cinci: Salată de fasole și ciuperci
Nevoie: 500g de ciuperci proaspete, muraturi 3, 2 cepe, 1 bancă de fasole conserve, ulei vegetal, pătrunjel, piper, sare.
Astfel de salate simple și delicioase vor fi o opțiune foarte utilă pentru un prânz sau o gustare la locul de muncă. Încercați să le gătiți și să vă bucurați!
Au pregătit-o. Uite ce sa întâmplat
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: