În principiu, este logic: gânduri sănătoase - un corp sănătos și "într-un corp sănătos - o minte sănătoasă"! Este imposibil să fiți sănătoși și să aveți un aspect excelent, să nu vă iubiți pe voi înșivă, să aveți resentimente în ceilalți, să aveți orice pretenții față de acțiunile lor, acțiunile lor, respectând circumstanțele, refuzând dorințele lor.
Întotdeauna argumentez că pentru a fi sănătoși, pentru a avea o figură bună, este necesar să se realizeze armonie în trei domenii: în nutriție, activitate fizică și stare psihologică. Un mod sănătos de gândire este, în primul rând, acceptarea de sine. O înțelegere a ceea ce doriți, pentru ce vă străduiți, fidelitate față de obiectivele dvs., încredere în sine.
Ați auzit probabil această frază: "Nu vă trădați visul, altfel vă va trăda". Aici, întrebarea nu este dacă este necesar să-și atingă obiectivele prin toate mijloacele, trecând peste toți, împingând coatele. În general, sunt împotriva cuvintelor "de a lupta", de a "realiza" - cu cât lupți mai mult, cu atât îl afirmați mai mult în viață: "... și o bătălie veșnică, visăm doar de pace ...".
Nu trebuie să lupți, trebuie doar să-ți urmezi visul, obiectivul tău, să-l faci la jumătate. Mai mult decât atât, fiecare dintre noi are totul pentru a obține ceea ce vrem și nu contează ce este: valori materiale, sănătate sau relații strânse, dacă vrem să pierdem în greutate sau să recuperăm, să restaurăm sănătatea sau să o salvăm.
Un mod de a gandi sanatos este atractia a ceea ce dorim. Nu ați observat că diferitele succese pe care oamenii le gândesc diferit? O persoană care vorbește constant despre boală nu va fi niciodată sănătoasă, cineva care vorbește despre sărăcie nu se îmbogățește, cine se gândește la singurătatea și abandonul său nu va fi niciodată înconjurat de prieteni. Reconfigurând gândurile, ne putem schimba viața într-un mod fundamental. Dacă nu ați încercat încă, încercați acum. Și nu încercați, dar faceți-o!
Și ce crezi despre asta?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: