12 Dieta cea mai periculoasă pentru pierderea în greutate

Toată lumea este fericită să găsească o modalitate rapidă și ușoară de a scăpa de excesul de greutate. O dieta bizara pentru pierderea in greutate ne seduce, promitand un rezultat rapid, dar acestea sunt rar sigure si stiintifice, si uneori cauzeaza daune grave sanatatii noastre. Amintiți-vă: dacă sună prea bine pentru a fi adevărat, atunci cel mai probabil este. Am colectat 12 diete ciudate, atât de periculoase, care sunt foarte probabil să vă facă rău.

Dieta dieta

LIMONADE DIET

Este cunoscut pentru recenziile diverselor Beyonce din întreaga lume. Deoarece acest elixir miraculos este format din apă, suc de lămâie, piper de cayenne și sirop de pene, cu siguranță veți pierde o anumită cantitate de apă. Dar nu pentru mult timp. Dieteticianul Alice Levine afirmă: "Există o mare probabilitate ca, de îndată ce vă veți întoarce la consumul de alimente solide, toată greutatea pierdută va reveni. În plus, este posibil să aveți probleme cu pierderea în greutate în viitor, deoarece astfel de diete cu consum redus de calorii determină pierderea masei musculare și o scădere a metabolismului. "

Retete cetogene cu hrană

Această dietă relativ tânără este "medicală" în natură - procesul este controlat de un medic. Scăzut de calorii, saturat cu grăsimi și proteine, soluția este injectată printr-un tub cu o grosime de fire spaghete prin nasul pacientului direct în stomac. Corpul pacientului intră în starea de cetoză - din cauza foametei de carbohidrați, organismul caută noi metode de producere a energiei, împărțind grăsimea, rezultând formarea unui număr mare de corpuri cetone. După intubarea tubului, pacientul primește o alimentare de zece zile cu un amestec de pulbere în casă, care este diluat cu apă. În următoarele zile, pacientul poate fi răsfățat cu ceai, apă și cafea neagră fără zahăr. Mașina cu o soluție ar trebui să fie purtată în orice moment cu ea însăși, fără a fi îndepărtată pentru noapte.

Acum despre efectele secundare. În primul rând, arsuri la stomac. Datorită faptului că tubul lasă un lumen în jurul ceasului la intrarea în stomac, care este de obicei închis, acidul din stomac se poate vărsa în esofag, provocând o senzație foarte dureroasă. De asemenea, bacteriile pot intra în gât din stomac, care nu este acolo, provocând procese inflamatorii. Pacientul poate dobândi un miros rău din gură și poate suferi de constipație. Pentru a evita aceasta din urmă, medicii recomandă să luați un laxativ în timpul dietei. Dar asta nu e tot. Deshidratarea, pietrele la rinichi, amețeli, dureri de cap și apariția absolut proastă a unei comate rătăcitoare cu un tub în nas.

Mâncăruri în vârstă (dietă lunară)

Conceptul acestei diete se bazează pe presupunerea că greutatea și mișcarea apei din corpul nostru, ca și oceanul lumii, se află sub influența lunii. Aderenți aceasta dieta susțin că plin de apă se deplasează luna din spațiile intercelulare interiorul celulelor și apar modificări în procesul invers: misca apa din celulele tesutului. Astfel, greva foamei în momentul de lună plină sau lună nouă pentru a curata corpul de toxine și de greutate apă într-un ritm accelerat - de până la trei kilograme pe zi. Există două moduri de a adera dieta lunar: scurt (24 de ore și 36 de ore de luna plina luna nouă ar trebui să consume numai lichid) și lung (până la șase zile, cu puțină apă dieta folosind alimente solide). Și toate nu ar fi nimic, dar nu este dovedit științific că organismul nostru are nevoie de detox-diete și purificări. Rinichii și astfel încercați, curățarea naturală a corpului nostru de toxine 24 de ore pe zi, nu este nevoie să accelerați acest proces. În loc de dietele înghețate, experții în nutriție sfătuiesc să crească aportul de apă la 10 cani pe zi, fără a privi înapoi la fazele lunii. În plus, această dietă este strict contraindicată pentru persoanele cu boli de sânge și pentru diabetici.

DREPTUL PROLONIC ("LAST CHANCE")

Creat în anii '70, dieta lui Roger Lynn a prescris înfometarea dietei cu primirea unei băuturi speciale prolinice o dată pe zi. Băutura a fost făcută din coarne tocate, copite, oase și piei de animale din abator. Prin adăugarea de culori și arome artificiale. Incredibil, dar faptul - în anii 70, această dietă a fost populată de două până la patru milioane de oameni, ceea ce a provocat 58 de decese cauzate de un atac de cord. Băutura în sine, cel mai probabil, nu a fost cauza crizelor, însă foametea însoțitoare a condus la probleme de sănătate îngrozitoare.

Dieta "Frumoasa de dormit"

Dieta cea mai leneșă, bazată pe o concluzie perfect logică: în timp ce dormim, nu mâncăm și nici nu ne gândim la mâncare. Asta este, este sugerat pur și simplu să dormi cu momente de lăcomie. Tot ceea ce este necesar este: medicamentul tău să dormi până te trezești, tremurând. Strict vorbind, este o grevă a foamei cu elemente de atrofie musculară. Un astfel de eșec al mesei și de apă conduce, în primul rând, la un metabolism mai lent și deshidratare, și, pe de altă parte, la problemele multiple și imprevizibile de sănătate cauzate de abuzul de medicamente.

Dieta cu varza

Această dietă de modă veche aduce simplitatea la extrem, tăind dieta ta la mai multe grupuri de alimente. Pentru a consuma ceea ce este recomandat, fără a depăși marcajul de 1000 de calorii pe zi. Gătirea supa macră pentru o perioadă lungă de timp, imaginându-vă că trăiți în blocadă nu este cel mai sănătos mod de a pierde în greutate. În ciuda dimensiunii fizice a legumelor, numărul de calorii din ele este foarte scăzut, ceea ce poate declanșa o încetinire a metabolismului. Dieta în sine pe termen lung poate duce la o lipsă de nutrienți cum ar fi proteine și acizi grași esențiali.

CIGARETTE DIET

Dieta constă în luarea hormonului hCG, care se găsește în urină a femeilor însărcinate și a placentei umane. Puteți introduce hormonul direct în sânge, puteți înghiți hormonul (sub formă de picături) sau îl puteți freca în piele (sub formă de cremă). Dezvoltatorii dietei, de altfel, recomanda in acelasi timp sa nu consuma mai mult de 800 de calorii pe zi. Nu există dovezi că acest hormon contribuie la scăderea în greutate. Probabil că toți cei care au reușit să-și piardă în greutate, stând pe această dietă, își datorează succesul nu hormonului, ci consumului limitat de calorii. Și din nou aceeași problemă: greva foamei este încă periculoasă pentru sănătatea ta, privează corpul de nutrienți și minerale și provoacă probleme corespondente. In plus, hormonul asociat cu hiperstimulare ovariană, care ar putea duce la: ascita, torsiune ovariană, ruptura unui chist ovarian, o creștere a riscului de tromboză, afectarea rinichilor și ficatului.

FRUCTE SI DIETA DIRECTA

Fructarianismul este o formă radicală de vegetarianism, în care se poate mânca numai fructe. Unii frustari se lasă să se dedice la nuci și semințe, dar restul hranei este strict interzis. Inclusiv legume.

Consumul unui singur grup de produse nu este cea mai bună veste pentru corpul nostru. Consumul exclusiv de fructe, vă lipsește corpul de acizi grași și nutrienți, de care are nevoie. Fără a consuma suficiente elemente nutritive, cum ar fi vitamina B12, puteți provoca dezvoltarea anemiei. Dieta fructariană nu vă oferă, de asemenea, suficiente proteine, fier, zinc, vitamina D și calciu. Ca urmare, vă veți simți obosit, veți primi boli datorită slăbicirii sistemului imunitar și veți găsi o tendință de a dezvolta osteoporoză. Ashton Kutcher a încercat dieta fructariană atunci când a fost aruncat în rolul lui Steve Jobs, apoi a răsunat la spital cu durere în intestine.

DIETA prin înfășurarea urechii

Minuni ale acupuncturii. Prokachyvayutsya site-uri de ureche, responsabil pentru pierderea in greutate. Adesea, cartilajul urechii este străpuns, deoarece se presupune că este punctul exact care ne suprimă apetitul. Efecte secundare: infecție, leziuni nervoase, bine, nimeni nu are nevoie de durere.

Dieta pe bile de bumbac

În lumea nouă curajos în cazul în care avioanele zboară, iar astronauții au aterizat pe Lună, există oameni care cred că puteți pierde în greutate prin ingerarea gelatina inmuiate de lână. Principiul acestei dieta este contrariul. Nu muri de foame și filtrați dieta. Dimpotrivă, este necesar să se adauge acolo un consum obligatoriu de bile de bumbac. Înainte de fiecare masă trebuie să mâncați trei sau patru bile de bumbac (care, pentru confort, pot fi coase cu foarfece de manichiură și să se ude în suc, de exemplu) pentru a evita supraîncălzirea. Stomacul este plin. Faptul că această "hrană" indigestibilă nu conține proprietăți utile pentru corpul nostru și care nu-l face să se bucure de nimic, epigonele acestei dietă nu s-au gândit cumva. Pentru a crea iluzia plinătății stomacului nu te tortura neapărat, înghițind bumbacul. Poți bea doar un pahar mare de apă.

BONUS. Ochelari de vedere

Cine altcineva ar putea să inventeze ochelari de pierdere în greutate Desigur, japonezii. Această dietă nu este absolut periculoasă pentru sănătate, dar fără a menționa că ar fi o crimă. Esența principiului este simplă: lentilele albastre distorsionează culoarea alimentelor, făcându-le în ochii pacientului neapărat. Coeficientul de eficiență, având în vedere cât de ușor puteți scoate aceste ochelări, tinde la zero.

Citiți "Practică" și alte lucruri neobișnuite:

13 ouă de păsări neobișnuite. De la emu imens la colibri mici - cum păsările tratează viitorul lor descendenți

Cele mai uimitoare taxe ale lumii. Ca locuitori din diferite țări plătesc pentru lux, soare, tatuaje și grătar

Urmăriți-ne la telegramă. pentru a fi conștienți de știri importante.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare