Dieta lui Svetlana Ahtarova

mechtatelnaya a scris (a): Bună, eu sunt pe aceasta dieta sbrosila19 kg timp de trei luni, atunci este Morozhenko Pirozhenko și nabrala4kg.U 154sm creșterea mea în greutate a fost la începutul 86 și apoi 67, 71 Acum încep din nou astăzi, care sunt cu mine , împreună mai vesel








Mi-a plăcut, de asemenea, să scap de greutate. în principiu, nu eu și am pierdut mai mult în greutate. Este necesar din nou pentru ea.
esti din ce zi? Mă voi alătura luni

Bună, sunt pe aceasta dieta sbrosila19 kg timp de trei luni, atunci este Morozhenko Pirozhenko și nabrala4kg.U 154sm creșterea mea în greutate a fost la începutul 86 și apoi 67, 71 sunt acum astăzi am început din nou, care sunt cu mine, având împreună distracție

Tasha *. 09/14/12 5:40 PM (Răspunsul este pentru: yna81)

yna81 a scris (a): tot stau pe această dietă

tot stau pe această dietă

Tasha *. 02/29/12 20:24 (răspundeți la: Bljostka)

Bljostka a scris: Poate să se adreseze cu adevărat acestei diete?


alăturați-ne! o săptămână pe care o veți încerca, nu va merge. Îmi place. și cel mai important, nu este foame. numai în seara - PPC este așa cum doriți. dar e pe orice dietă de care ai nevoie după 18-00 să nu mănânci.

Bljostka. 02/29/12 10:53 (răspuns pentru: Таша *)

Tasha * a scris: pește sau carne de pui sau carne mănânc o porție, de exemplu, una sau două bucăți de pește. Ce fel de pește, piciorul puiului. În general, aproximativ 200 de grame cred că sunt obținute și fibrele sunt în legume. există și o salată pentru prânz. puteți adăuga pâine în loc de pâine, chiar și două săptămâni veți sta pe ea - observați diferența de greutate și veți mânca mult mai puțin







SE POATE SĂ SE REALIZĂ PE ACEST DIETA?

Tasha *. 28.02.12 21:39 (răspundeți la: NATASHA UDALOVA)

LANCER a scris: și ouăle pot fi moi?

și ouă fierte moale pot fi?
_______
Mi se pare că, la orizont, un bazin de cupru a strălucit deja, ceea ce amenință să-mi ascund toată existența fără griji. )))))

Tasha *. 28.02.12 15:28 (răspunsul la: Bljostka)

pește sau pui sau carne mănânc o porție, de exemplu, una sau două bucăți de pește (în funcție de ce fel de pește), piciorul puiului. În general, aproximativ 200 de grame cred că sunt obținute și fibrele sunt în legume. există și o salată pentru prânz. puteți adăuga pâine în loc de pâine, chiar și două săptămâni veți sta pe ea - observați diferența de greutate și veți mânca mult mai puțin

Bljostka. 28.02.12 06:02 (Răspunsul pentru: Tasha *)

Tasha * a scris: este de acord. dar m-am apucat de fitness, așa că cred că este echivalentă cu asta. Fata care ședea pe această dietă a pierdut 130 kg. a fost prezentat în primul program. căutați informații pe internet, vă puteți interesa. Am fost bun anul trecut pe această dietă, am pierdut în greutate. Cred că aceasta nu este chiar o dietă, ci principiul nutriției adecvate

dar cât de mult ar trebui să mănânci carne sau pește la prânz? 200gr, 300g, 400g, jumătate de kilogram. Și apropo. nu există nici o fibră. Cred că această dietă toată viața mea nu se lipsește. Ei bine, cât de mult să stai pe ea? luna? o săptămână. este clar că există o greutate foarte mare și o pierdere de 100%.

Tasha *. 27.02.12 21:54 (răspundeți la: Bljostka)

Bljostka a scris: Ei bine, în fiecare zi timp de cinci mile nu pot stăpâni! aici, desigur, și în materie de dietă. dar și în sarcină fizică! mai mult, ce!


Sunt de acord. dar merg pe fitness, deci cred că acest lucru este echivalent)))
Fata care stătea pe această dietă a pierdut 130 kg. a fost prezentat în primul program. căutați informații pe internet, vă puteți interesa. Am fost bun anul trecut pe această dietă, am pierdut în greutate.
Cred că aceasta nu este chiar o dietă, ci principiul nutriției adecvate







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: