Cum sa scapi de sentimentele de sacrificiu

Multe femei cu stima de sine scazuta sunt familiarizate cu sentimentul de sacrificiu. Statul când se plâng, se plânge, se simt înșelat și lipsit de soartă. Ca și cum nu ar fi fost plătiți, au fost subestimați și dispuși.







Dar în această stare puteți să vă torturați cu sotul dumneavoastră. Puteți, fără să observați, să supraîncărcați muntele de gravitate pe propriile lor, copii nevinovați, să-i stricați viețile și, de asemenea, să îndepărtați angajații și prietenele. Da, și care este cel mai mult să trăiești cu astfel de gânduri, nu este obositor?

Cum sa scapi de sentimentele de sacrificiu

Trebuie să ne dezvoltăm sistemul valoric, să ne punem pe primul loc. Sacrificiul nu este așa

Oh, și calitatea slabă, fără a lua în calcul faptul că îi ajuți pe ceilalți în detrimentul dvs. Este mai important, are nevoie de el.

Oamenii care sunt dispuși să-i ajute pe oricine nu-și imaginează ei înșiși, se plâng adesea despre viață și se pare rău pentru ei înșiși. Aducând diferite tipuri de înșelători și iubitori de bani pentru a câștiga dobânda altcuiva. Deci, ei folosesc plânsul lor pentru a atrage probleme în viața lor. Și este întotdeauna mai ușor să te plângi de probleme decât să le rezolvi.

Uneori intern stima de sine scazuta lor, un om încearcă să compenseze - evaluarea externă ridicată a acțiunilor sale drugim.I cineva încearcă cui -Ce altceva. În cele mai multe cazuri, stima de sine a unei alte persoane este mai mare decât cea care încearcă. Și alții fie nu observă deloc diligența, nici nu le evaluează la fel de bine cum ne-am dori. Ca rezultat, există un sentiment de resentimente și furie. Eforturile mele au fost nedrepte cu mine. Dacă faci ceva, atunci numai pentru tine, numai tu vei evalua rezultatele acțiunilor tale. Aprecierea va fi ridicată. Astfel, stima de sine este mărită.

Văd o contradicție în materie.

Voi încerca să se descompună în componente. Pe lângă posibilele erori ale răspunsului, eu (simt) pot să ratez ceva.

În corectitudinea răspunsurilor, eu însumi nu sunt sigur, mi-e teamă să defăim neintenționat adevărul.







Vad 2 puncte neclare:

1) Despre relația "stima de sine - evaluarea din exterior".

2) La sacrificiu.

1) Cum te simți subevaluat, necăsătorit, dacă ai o înaltă stima de sine?

Dacă am stima de sine scazuta, m-am conta ca nimic (eu sunt atât de mici încât pur și simplu nu au unde să mai jos, eu nu sunt vrednic de nimic)! Orice evaluare a exterior, în acest caz, să depășească propria mea, supraestimează-l, prin urmare, consider că am fost lăudat în mod constant.

Dimpotrivă, dacă am o înaltă încrezătoare de sine, toate celelalte evaluări mi se vor dovedi a fi inadecvate pentru mine, slabe, nedrepte, care mă subestimă. Voi avea sentimentul că sunt în mod constant criticat și, chiar spun, și nedrept.

Concluzie: este o chestiune de înaltă stima de sine. Doar o astfel de premisă poate fi urmată de nemulțumire față de evaluările celorlalți.

2) Nu ați scris, așa cum înțelegeți jertfa.

Sacrificiul (conform întrebării dvs.) este un stat atunci când se plânge, se plânge, se simte înșelat și lipsit de destin, ca și cum nu ar fi fost acordat, subevaluat și displăcut. Chiar sunteți de acord cu această definiție. Descrieți consecințele sacrificiului în lumea voastră interioară (+ parțial în lumea exterioară), dar nu și ea.

Victima (pentru mine este sinonim cu iubirea) - de returnare gratuite rezonabil a ceea ce ai, în beneficiul altuia.

În măsura în care înțeleg, problema este pentru tine o singură parte a victimei ("fac totul pentru ei și ce-i în schimb?")

Și de ce acest "răspuns"? Te sacrifici, așteptând un răspuns? Atunci nu este sacrificiu, dar. încearcă să manipuleze o altă persoană! Și de ce să includeți principiul primitiv al copiilor "tu pentru mine - pentru tine"? E frumos când nu numai "tu", ci "tu", dar acest lucru nu poate fi cerut de la altul.

Motivele pentru care nu există nici un "răspuns":

  • cel care întreabă "întrebarea" nu știe cum / nu dorește să "răspundă"
  • folosit nu este "limba"
  • prea repede așteptând un răspuns
  • "răspuns" nu este văzut

Important: dacă întrebarea este foarte importantă pentru dvs., contactați, dacă sunteți credincios, sfatul preotului.

P.S. De ce să lupți cu sacrificiul de sine?

(Aceasta este înțelegerea mea, e înfricoșător să scrii lucruri atât de importante, deoarece pot fi false și cineva le poate lua ca fiind adevărate.)

Sincer aș vrea ca toți oamenii să se trată reciproc sacrificiu.

Care este modul de a realiza acest lucru, dacă nu vă sacrificați? Vreau ca copiii mei, și nu numai pe mine, să trăiască într-o lume mai bună. Să fie mai bine. Iar bunul înseamnă să te retragi din echilibru înainte de voința altui. În acest moment, "celălalt" simte că este în mod voluntar acordat o mare valoare - o persoană vie. Cu o putere nedorită asupra unei astfel de valori, pe care nu este demnă să o dețină, inima "celuilalt" se desprinde de puterea iubirii / sacrificiului. Se luptă cu sacrificiul în noi, luptăm și cu consecințele sale favorabile pentru noi și pentru ceilalți, făcându-le imposibili.

Este corect să rădăcinăm un copac dacă 1 măr este rotunjit / o ramură uscată?







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: