Te trezești dimineața cu un cap greoi. Aveți păr păros și un ten palid. În stomac - sunete de origine necunoscută. La lucru, totul cade din mâinile mele, vreau să dorm. Toate acestea sugerează că corpul este înfundat și este timpul să punem ordine în el. Care sunt cauzele care conduc la faptul că produsele finale ale metabolismului stagnează în organism:
- slăbirea imunității după boală;
- lipsa de vitamine;
- diete în timpul cărora grăsimea se descompune, formând o mulțime de toxine (apropo, prin urmare, respirația urâtă atunci când suferiți de foame);
- consumarea multor alimente grele (carne, grasime);
- stilul de viață sedentar;
- Constipație.
Pentru a începe, bineînțeles, trebuie să puneți în mâncare, să beți apă dezghețată, să jucați sport.
Iată câteva modalități de a curăța corpul.
Una dintre metodele puternice de curățare este o baie. O mai bună, desigur, în baia de aburi din Rusia (aceasta nu usucă pielea și membranele mucoase), dar are, de asemenea, o saună bună acțiune de curățare finlandeză. Steam dă putere și energie a intestinului subțire și gros, stomac, calmant efect asupra plămânilor, pancreasului, rinichilor, ficatului. Folosind o mătură în baie, faci un fel de masaj, care crește circulația sângelui la nivelul pielii, mușchilor, normalizeaza metabolismul, crește porii și, astfel, elimină toxinele din organism.
Orice curățare serioasă a corpului ar trebui să înceapă cu intestinul gros. Acest lucru se poate face cu o clismă (apă obișnuită la temperatura camerei). De asemenea, ajuta excelent activitatea de intestin infuzie de ovăz (ovazul de sol sunt turnate cu apă și să insiste 3-4 ore). Un remediu excelent pentru intestine este un amestec de suc de morcov și spanac. Suc de morcov 300gr. suc de spanac 200gr. - Beți în timpul zilei.
Pentru a curata ficatul, o metoda inofensiva este terci de hrisca cu ulei vegetal pentru micul dejun (gatiti-l doar 1-2 minute, apoi insistati). Hrișcă reduce colesterolul, îndepărtează zgura. Puteți face tjubazh. Cele mai frecvente prescrierea de sondare pe scurt, după cum urmează: în dimineața pe stomacul gol pentru a bea apă minerală necarbogazoase suplimentat cu lingura de sorbitol și apoi culcat pe partea dreaptă și a pus pe o regiune de ficat de încălzire pad. Această metodă de bilă mimetic, dar înainte de a recurge la această metodă de curățare a corpului, este necesar să se consulte cu medicul dumneavoastră, mergeți examinare cu ultrasunete pentru a verifica prezența calculilor biliari!
Corpul este curățat prin rinichi. La urma urmei, știm cu toții că este important să beți cât mai multă apă și perfuzii diuretice în timpul răcelii, gripei și în timpul dietelor. Acest lucru este astfel încât produsele de metabolism nu se află în organism. Curăță bine mugurii de pepeni. Ca diuretic, puteți utiliza căpșuni, de asemenea, acționează ca o scrub pe intestinele noastre.
Un instrument excelent pentru curățarea și întinerirea întregului corp recomandă medicina populară:
500 gr. Usturoiul curățat este măcinat într-un vas din lemn sau din porțelan (usturoiul nu trebuie să vină în contact cu metalul). Lăsați-o să se fierbe timp de 30 de minute într-un recipient îngust. Scoateți lingura de lemn "de sus", restul de masă pentru a umple 200 gr. 96% alcool. Flaconul este închis și infuzat timp de 10 zile într-un loc întunecat. Apoi întindeți infuzia, lăsați-o să stea timp de încă 2-3 zile și luați cu picături de lapte rece. Laptele este necesar pentru o recepție un sfert de pahar. Beți în 20 de minute. înainte de mese de 3 ori pe zi. Perfuziilor este Regimen după cum urmează: prima zi - 2 picaturi la micul dejun și la prânz, cină - 3 picături deja, și în zilele următoare, fiecare primind în creștere cu picătură. Deci, până la 15 picături. Apoi, reduceți o picătură, iar în a 10-a zi înainte de cină, se obține o picătură. Apoi, în a 11-a zi - 25 picături în fiecare doză și apoi - până la utilizarea completă a tincturii în conformitate cu programul zilei a 11-a.
Tinctura, preparată conform acestei rețete, curăță corpul de depuneri de grăsime, îmbunătățește metabolismul, vasele devin elastice și sănătoase. Rețeta poate fi utilizată numai o dată la șase ani.
Un alt mijloc puternic de "recoltare" a organismului este înfometarea, în timpul căreia există distrugerea și îndepărtarea din corp a produselor finale acumulate de metabolism. Dar postul prelungit fără supravegherea medicului poate duce la consecințe inutile. Puteți alege o anumită zi a săptămânii pentru o foame completă fără a afecta sănătatea.
În timpul "curățării" generale a corpului trebuie să mâncați porridge, să mâncați mai multe legume și fructe și să nu mâncați prea mult.
Și pentru ca toate eforturile dvs. să nu renunțe în zadar la alimentele nenaturale, alcoolul și alte băuturi ne-naturale, să restabilească echilibrul dintre muncă și timp liber.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: