Este o alga de forma spirala. Oamenii de stiinta spun ca nu si-a schimbat aparitia pentru un milion de ani!
- În chlorella există un pigment special care ne ajută să "absorbim" lumina soarelui și să sintetizăm vitamina D pe cont propriu (vitamina D menține starea sistemului muscular, nervos și osos)
- Un nivel ridicat record de clorofil contribuie la îmbunătățirea compoziției chimice a sângelui și a excreției metalelor grele
- Chlorella este utilă în perioada de recuperare după diferite tipuri de leziuni și tulburări
- Aliniază tensiunea arterială, scade colesterolul
- Sprijină munca tractului digestiv, ficatului, rinichilor, inimii
Sigur că cel puțin o dată, dar ați întâlnit o recomandare pentru pierderea în greutate pentru a consuma chlorella și spirulina. În nici un caz, numai algele nu vă pot scuti de greutatea excesivă. Datorită compoziției sale chimice, ele vor ajuta la satisfacerea rapidă a foametei și la reglarea glicemiei (dacă nivelul este scăzut, doriți să mâncați ceva urgent!)
Spirulina și chlorella vor contribui numai cu abordarea integrată: nutriție adecvată, somn sănătos, activitate fizică, absența obiceiurilor proaste.
Deci, spirulina este mai bine să alegeți dacă aveți nevoie:
- Completați balanța Omega-3 și Omega-9
- Efectuați profilaxia antitumorală
- Măriți tonul corpului
Și chlorella, dacă este necesar:
- Îndepărtați metalele grele
- Să susțină activitatea ficatului, rinichilor, intestinelor
- Pentru a susține lucrarea inimii
- În perioada de recuperare după leziuni
Trebuie să aleg un singur lucru?
După cum puteți vedea, aceste două suplimente nu se contrazic reciproc, astfel încât să puteți utiliza în condiții de siguranță, atât în același timp pentru a începe, și dacă vi se pare greu pentru a transfera gustul lor specific, aveți posibilitatea să le ia în pastile sau înfrumusețează fructe de pădure, semințe sau condimente.
Articole similare
-
Spirulina și chlorella sunt cele mai utile alge - site-ul "suntem în legătură cu sănătatea"
-
Vitamine pentru atleți cum să aleagă vitamine pentru sportivi din descrierea farmaciei, ls
Trimiteți-le prietenilor: