Fructul este sănătos și dulce! Dar pentru a începe să ademenească cu fructe nu merită. Este mai bine să faceți acest lucru după rația copilului a fost deja introdus terci de terci și legume. Faptul că acesta din urmă poate părea copilului mai puțin gustos dacă ar fi încercat anterior fructul. Și le poate refuza doar (terci de ovăz sau legume).
Pentru a introduce fructe ca alimente complementare poate fi deja de la 6 luni. Dar, deoarece la această vârstă mulți copii încep să se familiarizeze doar cu kashki și legume, cunoașterea fructelor apare adesea în 7-8 luni. Introduceți fructul cu atenție și treptat, urmând reacția corpului bebelușului.
Regulile de bază pentru introducerea fructelor în meniul copilului sunt următoarele:
- Fructe ar trebui să fie în sezon. Dacă stradă este iarna, parul cumpărat într-un supermarket este puțin probabil să fie util pentru un mic organism.
- Este mai bine să începeți cu fructe groase. Coaja groasă protejează fructele de penetrarea pesticidelor și a altor substanțe nocive.
- Fructele nu trebuie să fie roșii. Se știe că această culoare și nuanțele sale dau adesea o reacție alergică la copiii mici. Prefer fructe de culori verzi și galbene.
- Oferiți întotdeauna un fruct nou dimineața. pentru a putea urmări reacția unui mic organism la momeala introdusă.
- Pentru a introduce un fruct nou în dieta bebelușului, aveți nevoie de puțin, începând cu o lingurită de ¼. În fiecare zi puteți crește porțiunea de 2 ori, până când o aduceți la vârsta bebelușului.
- Înainte de a oferi copilului acest fruct, trebuie să-l bați cu apă clocotită și să-l coaceți.
- Orice fruct este oferit copilului sub forma de cartofi piure. Inițial, porțiunile vor fi foarte mici. Prin urmare, nu are nici un rost să vă deranjez cu un răzătoare sau un amestecător. Este suficient să luați o linguriță și să răzuți fructele, așa cum au făcut bunicile noastre. În nici un caz nu poate da copilului o bucată întregă de fructe. Copilul se poate sufoca pe ele.
- Menținerea unui fruct nou în meniul bebelușului durează 7-10 zile. Dacă bebelușul este bine primit, după o săptămână puteți încerca un alt fruct.
- Dacă observați o reacție proastă a organismului la un anumit fruct, anulați-o și consultați un medic.
- După introducerea mai multor fructe în meniul bebelușului, puteți începe să le combinați sau să adăugați alte feluri de mâncare. De exemplu, terci de ovăz cu o banană vor părea mai delicioase pentru copil și el o va mânca mai repede.
Este mai bine să începeți cu următoarele fructe:
După ce copilul se familiarizează cu fructele de mai sus, puteți încerca cais, prune, prune. Acesta din urmă are un efect laxativ, deci este indicat copiilor care au probleme cu mișcarea intestinului. Nu vă grăbiți cu citrul alergenic. Este mai bine să le introduceți în alimentația bebelușului după un an.
Sănătate pentru tine și copilul tău!
În dulap monstru - ne luptăm cu temeri!
Din păcate, majoritatea copiilor se tem de întuneric la o anumită vârstă. Frica se trezește la vârsta de trei ani, când copilul este capabil să fantezeze și să inventeze un monstru în dulap.
Senior și junior
Viața unui adolescent cu frați și surori este foarte veselă. Și tot timpul este nevoie de atenție: uitați-vă la bomboane de sub nas sau la telecomanda de la televizor.
Articole similare
-
Cum să explici diferența dintre fructe și legume pda - littleone 2018-2018
-
Cum de a pierde in greutate pe fructe, sau de fructarism la moda!
Trimiteți-le prietenilor: