Ghimbirul este o rădăcină folosită ca condiment și are proprietăți medicinale. Are un gust specific de ardere. Cineva îl folosește ca pe un condiment și pe altcineva - ca pe un remediu pentru o răceală. După naștere, femeile adresează întrebarea - este posibil să mănânci ghimbir când alăptați?
Această plantă cultivată este cunoscută de mult în Rus ca condiment. A fost adăugat la coacere, făcea parte din sbiten, kvass, mied și gem.
Compoziție și proprietăți utile
În esență, uleiurile esențiale se găsesc în rădăcină, ceea ce îi conferă o aromă plăcută. Ghimbirul conține foarte puține calorii și este folosit ca mijloc de reducere a greutății.
Ginger are o mulțime de proprietăți utile, dar ca orice plante medicinale, îl puteți aplica numai consultând un medic. Utilizarea rădăcinii pentru tratamentul și prevenirea a arătat rezultate foarte bune, dar există și contraindicații despre care este posibil să nu știți.
Ginger special recomandat pentru femei. deoarece recepția în cantități rezonabile este capabilă să ajute la tratamentul infertilității, iar în perioada toxicologică femeile gravide o pot folosi pentru a ușura amețelile și greața, adăugând-o în ceai într-o formă zdrobită pentru o jumătate de linguriță. Adesea femeile, după ce au aflat despre proprietățile lor benefice, vor să înceapă să mănânce ghimbir în timp ce alăptează copilul.
Este posibil să folosiți ghimbir când alăptați?
Desigur, ca toate plantele medicinale, ghimbirul poate avea contraindicații. Și întrebarea este dacă ghimbirul alăptează mama, nu este încă rezolvat. Dacă o femeie a folosit-o în timpul sarcinii, atunci în timpul alăptării copilul nu va avea manifestări negative. Dar mânca rădăcină de ghimbir în timpul alăptării trebuie să fie precauți și să înceapă cu doze mici, cu un interval de două zile.
Când alăptați o mamă care alăptează, trebuie să monitorizați îndeaproape reacția copilului. Dacă copilul devine prea neliniștit și activ, atunci mama este mai bine să nu mănânce ghimbir.
Din toate cele de mai sus, putem concluziona că ghimbirul nu este contraindicat, dar este mai bine să ne întrebăm dacă o mamă hrănitoare poate folosi o rădăcină și poate cere unui pediatru. În caz contrar, rădăcina poate determina copilul să dezvolte diateză. Dacă copilul se comportă calm și nu există o diateză, mama în timpul alăptării poate bea ceai de ghimbir. În ceai pune o bucată, curățată și mărunțită. Dacă doriți, adăugați zahăr și puteți mânca o băutură delicioasă.
Când utilizați miere, băutura devine și mai utilă, dar trebuie să vă asigurați că copilul nu are alergii la miere.
Mamele care alăptează pot adăuga o rădăcină ca o condimente, subliniind perfect gustul cărnii, ciuperci și legume. Și, bineînțeles, cu lactația, trebuie să urmați întotdeauna cu strictețe ceea ce mâncați.
Ghimbirul poate fi utilizat de către mamele care alăptează și pentru pierderea în greutate după naștere. Când este utilizat, procesele metabolice sunt restaurate și sângele este diluat. Ghimbirul contribuie la îndepărtarea toxinelor, a colesterolului și a lichidului din celulele corpului. În acest caz, ghimbir ar trebui să fie beat înainte de mese, atunci mâncarea este mai ușor de digerat și de toxine.
Mama care alapteaza poate lua aceasta reteta: radacina de ghimbir frecata pe o rasina (1 lingurita), se adauga suc de lamaie - 1-2 picaturi, putin sare si totul este amestecat. Mananca acest amestec ar trebui să fie întotdeauna înainte de a mânca, nu bea în jos, dimineața. După terminarea cursului, ceaiul de ghimbir poate fi folosit pentru prevenire.
Desigur, trebuie avut în vedere faptul că, dacă această plantă este folosită în lactație, ea poate schimba gustul laptelui matern nu în bine, pe care bebelușul nu-l poate dori. Prin urmare, este de datoria mamei care alăptează să decidă dacă să aplice ghimbir la alăptare în timp ce alăptează, ceea ce monitorizează reacția și starea copilului. Dar medicii recomandă încă să aștepte până când copilul împlineste 6 luni.
Articole similare
-
Compoziția pepenei și proprietățile utile, cum se alege un pepene galben
-
Pot să mă spăl într-o baie care alăptează și să văd dacă face rău
Trimiteți-le prietenilor: