Fiecare pacientul meu respiră, se mișcă și mă privește chiar într-un mod special. Și sarcina mea, pe baza de aproape treizeci de ani de pacienti experienta tratarea prin metoda de Alexandra Nikolaevna Strelnikova, personaliza exerciții pentru fiecare pacient, luând în considerare nu numai sale de vârstă, diagnostic, bunăstarea fizică, în acest moment, o predispoziție ereditară la o anumită boală, dar mulți alți factori , care, din păcate, nu este cunoscută studenților medicali, care nu este predată în universitățile medicale.
Gimnastica națională din Rusia
Exercițiile de respirație ale lui Strelnikov au fost create în Rusia la începutul anilor 1930 și 1940. A fost înregistrată în Registrul de Stat al URSS în 1972 ca "o metodă de tratare a bolilor asociate cu pierderea vocii".
Dintre cele patru funcții ale sistemului respirator (respirație, vorbire, țipăt, cântând), cântatul este cel mai dificil. Prin urmare, exerciții care reface vocea cântând - funcția cea mai complicată - pe drumul spre gol reface în mod inevitabil funcția de simplu, și mai presus de toate un foarte important pentru organismul uman - respirație. Fără hrană, o persoană poate trăi de la câteva zile până la câteva săptămâni, dar fără respirație - doar câteva minute. Prin urmare, gimnastica creată de mama și fiica Strelnikov sa dovedit a fi folositoare nu numai pentru cântăreții și actorii care și-au pierdut vocea, ci și pentru cei cu probleme serioase.
Sunt adesea întrebat în prelegerile de ce Alexandra Strelnikova, care nu este doctor, a inventat gimnastica respiratorie terapeutică. Faptul este că, în cazul în care profesorul meu a fost un medic, ea a fost, chiar dacă poate părea paradoxal, gimnastică cu siguranță nu ar fi inventat. Și nu pentru că medicii sunt foarte conservatori, nu recunosc nimic nou și, prin urmare, nu vor să-i ajute pe pacienții lor. Nu, nu este. Am timp de mai mulți ani au colaborat cu medici fine, specialisti de conducere centre medicale din Rusia: MI Anokhin, AE Severin, ND Egorkin, ME Zagoryansky, ZP Melikhovo, ES Ovsyankina, ZV Evfimevoy și altele. am învățat multe de la fiecare dintre ele și infinit recunoscator pentru ceea ce ei susțin exerciții de respirație, create de profesorul meu. Cu toate acestea, Alexandra Nikolaevna nu a fost doctor - ea nu a înțeles medicamentele și nu a putut să facă față unui bisturiu. Ea a fost cântăreață - o cântăreață de operă care și-a pierdut vocea. Prin urmare, metoda de restaurare a vocii cântate pierdute a inventat non-droguri.
Gimnastica respiratorie Strelnikova - o metoda unica de recuperare naturala a intregului corp. diferit de toate celelalte tehnici de respirație în care zgomotele scurte (cum ar fi bumbacul) respiră în timpul nasului se fac în timpul mișcărilor care comprimă toracele și nu o deschid, așa cum sa recomandat înainte de Strelnikova. Datorită acestui fapt, se instruiește musculatura internă, ascunsă de noi din organele respiratorii.
Exerciții Gimnastica respiratorie Strelnikov include în mod activ toate părțile corpului - brațe, picioare, cap, centură de șold, presă abdominală, centură de umăr. Și deoarece toate exercițiile sunt efectuate simultan cu o scurtă, dar foarte activă inhalare, corpul este extrem de saturat cu oxigen și procesele metabolice sunt activate la nivel celular. Respirația țesutului intern crește, absorbția de oxigen a țesuturilor crește.
Noisy, ascuțite receptorii respirație nas zona extinsa enervant pe mucoasa nazală, care asigură o relație cavitatea nazala reflex cu lumina si aproape toate celelalte organe interne. Prin urmare, gimnastica respiratorie Strelnikova are o gamă neobișnuit de mare de efecte terapeutice, ajută la masele diferitelor boli.
respirație regulată exerciții de implementare specifică contribuie la evacuarea rapidă a acumulat în sinusurile nazale și creșteri ale țesutului purulent exudatul resorbție limfodenoidnoy (adenoids la copii, polipi, chisturi si m. P.). Astfel, exerciții de respirație Strelnikova prompt se întoarce pierdut de respirație nazală, care până atunci nu au fost capabil de a restabili orice medicament pe termen lung sau o intervenție chirurgicală.
Apropo, nasul operat face respira mult mai greu decât neoperate, așa că sfatul meu - nu se grăbesc să chirurg ORL, și se bucură de o gravă exerciții respiratorii Strelnikova.
In timpul nazal activ respirație cu jet de aer nu numai masaje nazofaringe, eliminându-se astfel aproape toate bolile tractului respirator superior, dar, de asemenea, „drenuri“ tot arborele bronsic, contribuind la descărcarea rapidă de mucus și spută în bronșită, astm, emfizem, si m. P.
Starea funcțională a întregului sistem cardiovascular este îmbunătățită în caz de boală coronariană, angină pectorală, fibrilație atrială, hipertensiune arterială, distonie vegetativă. Gimnastica lui Strelnikov întărește zidurile vaselor de sânge din interior, elimină diferite fenomene spasmodice, care ajută nu numai la durerile de cap cronice, ci și la epilepsie.
Viziune îmbunătățită (gimnastica contribuie la fluxul de sânge către globul ocular) și memorie. În majoritatea cazurilor, se elimină diverse nevroze: spasmul mușchilor feței, gâtului, nevrozele mișcărilor obsesive.
Oxigenul mărește procesele de oxidare-reducere în organism, în special în sistemul digestiv. De aceea, gimnastica noastra ajuta cu gastrita, colita, vindeca ulcerele duodenului, elimina constipatia, elimina problemele stomacului.
Navele sunt întărite pe picioare cu vene varicoase. Nivelele reduse și, în cele mai multe cazuri, chiar și hemoroidale se dizolvă.
În ceea ce privește sistemul genito-urinar, aici exercițiile de respirație Strelnik fac doar minuni. Femeile trebuie să-l transporta la toate probleme ginecologice: fibrom uterin, obstrucție tubară, chist ovarian, eroziune de col uterin, algomenoree, endometrioza, etc. Și la fel de mult ca sala de gimnastica noastră a ajutat să informeze și să dea naștere la copii sănătoși.! În toate aceste cazuri, în plus față de "complexul de bază", trebuie, de asemenea, să faceți exerciții speciale ginecologice.
Enurezisul este tratat pentru copii și adolescenți, deoarece vezica devine mai puternică. Creste masculinitatea, vindeca prostatita si varicocele (vene varicoase ale cordonului spermatic).
Nu uitați că orice sutură postoperatorie este o cicatrice, o parte a corpului cu fibre neurale și musculare tăiate. Și acea parte a corpului în cazul în care un chirurg bisturiu rupt, nu va fi niciodată pe deplin operațional, deși marea majoritate a cazurilor mâinile de aur ale chirurgilor salva viața omului (de exemplu, în oncologie). Dar cu fimoza și varicocele, în opinia mea, merită să încercați mai întâi să evitați intervențiile chirurgicale cu ajutorul masajului. Amintiți-vă de America, care a practicat apendicomia universală cu câteva decenii în urmă în copilărie. La bărbații cu apendicele îndepărtate, a fost observată dispariția prematură a funcției sexuale.
Cu o boală ca criptorhidismul, datorită masajului, este întotdeauna posibil să aduci un testicul subdezvoltat în scrot din canalul inghinal, dacă, desigur, există acolo.
Exerciții de respirație de la un „complex de Urologie“ speciale contribuie la faptul că într-o perioadă relativ scurtă de timp, oamenii încep să se simtă graba de energie sexuala, crește eficiența, încrederea în sine.
Forțarea care funcționează în mod activ glandele suprarenale, tiroida si pancreas, testicule la barbati si ovare la femei, Strelnikova exerciții de respirație normalizeaza echilibrul hormonal al organismului. Acesta este motivul pentru pacienții cu disfuncție tiroidiană care primesc hormoni iodate în astmatici dependente de hormoni și chiar și la pacienții care suferă de diabet zaharat de tip I (diabet zaharat insulino-dependent), folosind gimnastica posibil pentru a reduce considerabil doza de droguri. Și, în multe cazuri, chiar scăpând de dependența hormonală.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: