Călăria ca un fel de petrecere a timpului liber - un loc despre cai

Sportul ecvestru câștigă din ce în ce mai mulți fani: competițiile ecvestre atrag un număr mare de spectatori, călăria devine din ce în ce mai populară și una dintre tipurile de recreere. Mulți oameni doresc să se alăture acestei activități, dar nu știu de unde să înceapă sau cum. Să încercăm să ne dăm seama.

Ce contează pentru popularitatea călătoriei?
Pentru că un pasager al orașului este una dintre căile de a scuti de stres și de oboseală acumulată, deconectați complet de problemele și grijile de zi cu zi și, de asemenea, vă îmbunătățiți forma fizică. În plus, este o oportunitate de a rămâne în natură (cu câmpul de echitație), și, uneori, pentru a găsi noi prieteni (în special în călăriile de călătorie). In plus, calarie imbunatateste pozitia, are un efect pozitiv in bolile sistemului nervos, imbunatateste functionarea muschilor inimii. Dar principalul lucru, fără îndoială, este acea sarcină emoțională pozitivă pe care o persoană o trăiește din comunicare și contact cu un cal.

La ce vârstă poți începe să călărești?
Până la cinci ani un copil nu poate decât să "călătorească" un cal. Până la trei ani - în șa cu un adult, de la trei la cinci - stau în picioare independent, ținându-se pe coama sau șa. În patru ani, copilul este capabil să stea pe un cal, să facă exerciții simple, să păstreze în șa pe un trot scurt, cu condiția ca calul să fie ținut sub noduri de către cineva de la adulți. În 5-6 ani, copilul poate fi administrat unui club de ponei. La această vârstă, copiii sunt deja capabili să învețe cum să "călătorească" pe călare, adică gestiona corect calul. Principala cerință este ca copilul să-și ia picioarele la etriere și să cunoască conceptele "dreapta" și "stânga". În grupuri de călărie pe cai mari, sunt recrutați copii care au împlinit vârsta de 10-12 ani. Dacă vă străduiți să obțineți rezultate sportive în sportul ecvestru, desigur, va dura un an de pregătire și practică. Și, în consecință, cu cât începeți să vă angajați mai devreme, cu atât este mai înalt nivelul de îndemânare pe care îl puteți atinge. Dacă nu este o ocupație profesională, atunci nu există o limită superioară de vârstă pentru călărie. Un cal potrivit poate fi luat de o persoană cu orice formă și formă fizică.

Unde este mai bine să începeți călătoria?
Dacă doriți să învățați cum să călărească în mod corespunzător, cel mai bine este să înceapă cu lecții particulare în arena sub îndrumarea unui antrenor cu experiență va face cu tine direct, imediat corecta eroarea în aterizare și tehnica de conducere. O alternativă poate fi o lecție de grup cu privire la călărie (în grupuri sportive sau pe abonament). Deseori, astfel de activități sunt împărțite în cicluri. Primul ciclu - pentru începători, în timp ce el explică măsurile de siguranță atunci când mersul călare, să învețe să se spele și șa cal, plimbare și trotting. În al doilea ciclu vă va prezenta la echitatie pas, trap și galop pentru a pregăti - va lucra împreună cu tine de ridicare un cal într-un galop.

Ciclul al treilea presupune stăpânirea abilităților de conducere cu toate mersul. Fiecare ciclu include aproximativ 10 lecții. Lecții de călărie, a avut loc în arena sau pe terenul de paradă, cel mai periculos pentru un călăreț novice. După ce a însușit elementele de bază ale echitatie, puteți face sărituri (tip sport ecvestru în care călărețului pe cal depășește 6 la 13 diferite obstacole situate pe un anumit traseu), dresajul (o parte din călăreț și calul în cursa pe pista de curse), truc de echitatie (performanta călărețului pe banda de alergare sau galop de cai de diferite exerciții de gimnastică) și altele. Grupuri cu un astfel de program există în toate marile centru de echitație. Puteți merge cu siguranță, într-o închiriere normală de cai, dar în acest caz, ar trebui să ia în considerare probabilitatea ca vei plăti nici o atenție la faptul că, pe care te astepti, nu indica greșelile în plantare. Și pentru a corecta aterizarea greșită deja stabilită, la care vă veți obișnui, va fi ulterior mult mai dificilă. Dacă, în plus, alegeți închirierea de terenuri și păduri, crește probabilitatea unui accident după ce a căzut de pe cal în timpul unei aterizare nesigură și conducere necorespunzătoare a vehiculului. Este necesar să se țină seama de câțiva factori determinanți în alegerea unui club pentru formarea de echitație:

-locația lui - cât de convenabil este să ajungeți la el;
-costul claselor (depinde în principal de nivelul dorit de formare, în plus, clasele individuale sunt mai scumpe decât cele de grup);
-condițiile de angajare (disponibilitatea unei arene închise, vestiare, etc.);
-calificarea formatorilor;
-numărul și nivelul plimbărilor cu cai.

Cum de a învăța rapid să călătorești?
Cât de repede veți învăța să călătoriți, depinde în întregime de dorința, abilitățile, perseverența, pregătirea fizică, de la locul de formare, calificarea antrenorului, numărul de clase etc. În medie, puteți dobândi abilități de conducere de bază și o aterizare destul de sigură în câteva luni de cursuri obișnuite (de cel puțin 2 ori pe săptămână). În sistemul cu 3 cicluri descris mai sus, instruirea durează aproximativ 3 luni. După antrenamentul inițial, puteți purta pur și simplu sufletul, câștigând treptat experiență sau practicând sportul ecvestru profesional. După cum știți, nu există nici o limită pentru perfecțiunea măiestriei.

Ce ai nevoie pentru călătorie?
Dacă nu sunteți sigur că veți fi angajați în călărie de mult timp, dar doriți doar să încercați, pentru primele clase este mai bine să nu cumpărați nimic special. Pantaloni de antrenament adecvați, fără articulații și cizme, cu talpă neîngroșată și călcâi mic, de preferință fără șireturi. Pe mâini este mai bine să vă puneți mănuși (cele mai obișnuite bumbac se vor apropia), deoarece cu o mână neobișnuită este posibil să ștergeți despre o ocazie. Dacă, după aceea, decideți să continuați studiile, ar trebui să cumpărați pantaloni scurți, cizme de echitatie sau cizme cu jambiere, precum și mănuși speciale pentru călărie. Pentru copii este nevoie de o casca sau casca.

Cum să te alături unui cal
Chiar și un călăreț bun nu face față cu nici un cal, pentru că fiecare temperament cal, caracter, dispoziție, obiceiuri speciale. Un cal este greu de forțat să se mute din loc, celălalt este greu de ținut. Trebuie să ținem cont de faptul că fiecare cal specific în moduri diferite, în afara orașului (instruit pentru a răspunde comenzilor), astfel încât aceleași echipe călăreț din diferite cai pot determina răspunsuri inegale. De exemplu, în cazul în care ciclistul va trage puternic scuza că un cal se va opri, celălalt va restitui un al treilea „ajunge pe o lumânare.“ De aceea, pentru a acumula experiență cel puțin la începutul antrenamentului este de dorit să călărim pe diferite cai. În caz contrar, după ce te-ai obișnuit cu un cal și ai rezultate bune de a conduce pe el, poți eșua, apărând pe altul. Cu cât sunt mai des întâlnite orele de învățare, cu atât este mai mare rezultatul. Pentru a consolida abilitățile, este de dorit să mergeți cel puțin de două ori pe săptămână. Pentru a începe, pur și simplu du-te pentru o jumătate de oră pe zi, atunci ar trebui să crească timp de până la dresaj de o oră. Rețineți că călătoria într-o arenă este o încărcătură fizică mare. Acest lucru este în mod particular în etapa inițială de formare - a doua zi după clasă va afecta în mod necesar neobișnuiți la o astfel de sarcină de mușchi. Câmpul de echitație, spre deosebire de școala de echitație, este mai degrabă o odihnă atât pentru tine, cât și pentru cal. Cu toate acestea, din moment ce natura calului se comporta mai activ, ar putea exista o varietate de situații neprevăzute, la care trebuie să fie pregătit. Prin urmare, puteți merge la câmp numai prin dobândirea de abilități de conducere și o aterizare puternică. Tehnica de conducere pe teren diferă de școala de echitație. Adesea, piloti de teren alternativ și manej de călărie, de odihnă și relaxare în domeniile (dar fără a pierde controlul asupra calului), și o muncă serioasă pe arena. Când sunt suficient de încrezător pentru a simți de echitatie pe diferite cai, la ritmuri diferite (în timpul conducerii pas, trap, galop) și setări diferite (la arena, într-un câmp), puteți alege pentru ei înșiși direcția viitoare a activităților bazate pe obiectivele pe care le doriți pentru a realiza. Poate fi doar o călătorie pe calea sănătății pe cai, călărie, programe, odihnă pentru suflet. Dacă nu gândesc la viitorul lor, fără a sportului ecvestru, nevoia de a merge la o echipă de sport sau să se angajeze cu antrenorul individual pentru tine interesant. În astfel de cazuri, de regulă, clasele sunt practicate pe cel care este cel mai potrivit pentru dvs. E mai bine dacă e calul tău sau un cal închiriat.

Siguranța în călărie
Dintre toate sporturile, sportul ecvestru are relativ puține leziuni. Un cal de la natură este un animal afectiv și sensibil, supus și executiv. Mai degrabă timid decât agresiv, în condiții naturale care riscă să scape de zbor. În același timp, din punct de vedere fizic, acesta este un animal foarte puternic, înzestrat cu natură, cu mijloace puternice de protecție împotriva dușmanilor: dinți și copite și un răspuns surprinzător de rapid. În acest sens, nu trebuie să uităm că, dacă calul este tratat în mod necorespunzător sau sub influența factorilor externi, el se poate conduce în mod nedorit și poate ieși din supunere. Prin urmare, este imposibilă excluderea completă a accidentelor la călărie. Deși rănile în sporturile ecvestre sunt relativ rare, dar majoritatea sunt leziuni grave. Severitatea rănilor la piloți poate fi explicată prin accelerațiile semnificative înregistrate în timpul conducerii. Astfel, o cădere de la un cal la un galop în viteză poate fi comparată cu o cădere liberă de la o înălțime de 3 metri. Cele mai grave vătămări, cum ar fi oasele rupte și coloana vertebrală, pot fi obținute prin lovirea împotriva unui obstacol sau a unui cal. Cu toate acestea, cu manipularea cu îndemânare a unui cal și respectarea anumitor măsuri de precauție, probabilitatea de vătămare poate fi redusă la minimum.

Articole similare

• Călărie în strogino - cât de repede puteți învăța cum să călătoriți

Trimiteți-le prietenilor: