leziuni ale țesuturilor moi ale spatelui (muschi, ligamente aparate) mai mult decât altele expuse la oameni care conduc un stil de viață activ, sportivi și cei care sunt angajați în muncă fizică. Cauza prejudiciului este de obicei mișcarea bruscă (fotografiere mingea - în baschet, feed - în tenis, Javelin, disc lovitură nucleu de box, etc ...) Produs pe „de o răceală“ mușchi neinstruit. În acest caz, de obicei întinderea sau ruperea micilor, rareori musculatura spate.
Simptomele unui leziuni ale țesutului moale ale spatelui:
- Cusătură durere când se înclină înainte și apoi se îndreaptă;
- Hipersensibilitate în locul ruperii (întindere).
Traumatismul nu poate fi afectat numai de mușchi și ligamente, ci și de tendoane, vase de sânge, nervi și piele. Diagnosticul "leziunii țesutului moale al spatelui" se face după excluderea traumatismului coloanei vertebrale și a altor cauze potențiale ale sindromului de durere.
Apariția sa în traumatisme ale țesuturilor moi ale spatelui este conectat, pentru cea mai mare parte, cu activarea punctelor de declanșare - regiunile excitabilitatea musculară crescută, care sunt caracterizate prin prezența unor zone dense si fibrele musculare tensionate. Aceste "puncte de durere" sunt bine probate când sunt văzute. De regulă, cea mai intensă durere este localizată în ele.
Cea mai frecventa cauza a durerii de spate este intinderea muschilor. Mecanismul de întindere este simplu. Când este necesar să ridicăm o sarcină grea sau să facem o mișcare de forță complexă, ni se pare că suntem gata pentru asta în orice secundă. Dar nu este așa. Orice sarcină necharacteristică pentru corp ar trebui să fie precedată de cel puțin o încălzire scurtă, care vă permite să "încălziți" mușchii. Dacă nu neglijați această regulă simplă - "rupeți" spatele (și alte mușchi - brațe, picioare etc.), vom fi mult mai puțin probabil.
Întinderea (ruperea sau ruperea) mușchilor se manifestă prin durerea din spate: de la nesemnificativ până la puternic pronunțat, limitând în mod semnificativ activitatea fizică. Durerea este un semnal al corpului, vă rugăm să limitați activitatea fizică. Dacă îl ascultați, dă-ți spatele o "odihnă" timp de câteva zile, dacă este necesar - observând odihna patului, apoi sindromul durerii devine repede "nimic". La urma urmei, mușchii aparțin țesuturilor bine furnizate de sânge ale corpului, astfel că reparația (vindecarea) survine destul de repede (în câteva zile).
Cu toate acestea, în cazul în tracțiune (ruptura) a mușchiului combinat cu afectarea ligamentelor coloanei vertebrale (care, țesut, din păcate, sunt slab perfuzate), durerea poate aparea mult mai pe termen lung (până la 1 an). În acest caz, urmați cu strictețe recomandările medicului, dacă este necesar, purtați un corset dur, etc.
Deplasarea discurilor vertebrale are loc treptat. Cauza durerii progresează de-a lungul anilor, iar majoritatea dintre noi doresc să o vindece instantaneu. Este posibil să-l lipiți?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: