Metoda de a primi mingea cu două mâini de jos și transferul acesteia depinde de viteza zborului spre jucătorul care primește.
Ca regulă generală, jucătorul de volei are brațul mijlociu pe lățimea umerilor (la o jumătate de drum în fața celuilalt), îndoit la genunchi, cu mâinile în fața portbagajului. Înainte de primire este necesar să se determine direcția de zbor și viteza mingii. După aceasta, luați imediat locul pe locul unde este îndreptată mingea și luați poziția cea mai potrivită pentru situația emergentă. Indiferent de modul în care jucătorul de volei se alătură, cea mai mare precizie a vitezei inferioare este obținută atunci când brațele superioare sunt aplicate pe brațele așa-numitelor "manșete" (evidențiate prin cercul alb din figura 2).
Recepția mingii cu o viteză mică de zbor se efectuează din postul mijlociu prin îndreptarea netedă a mâinilor conectate pentru a face față mingii cu finalizarea fazei de recepție prin îndreptarea picioarelor și portbagajului jucătorului.
Recepția mingii cu viteză mare de zbor la nivelul benzii receptorului se efectuează dintr-un suport mai înalt, în timp ce nu se mișcă mâinile spre balot și se îndreaptă picioarele. Când mingea atinge mâinile jucătorului de volei pentru a înmuia lovitura, jucătorul face o mișcare ușoară cu picioarele, direcționând corpul jucătorului în sus și înapoi.
Primirea mingea având o viteză mare de zbor sub nivelul taliei de gazdă este de la raft mai mic decât în primul caz, corpul este mutat chiar mai departe prin îndoirea articulațiilor genunchiului și mâinile în contact cu mingea, perna sunt deplasate înapoi în jos.
Primirea unei mingi joase
Recepție cu transfer înapoi
Recepție în toamnă
Recepție cu saltea laterală
Articole similare
Link-uri rapide
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: