Orice fată vrea să fie frumoasă, ceea ce înseamnă, subțire. Există o mare varietate de diete care garantează o pierdere rapidă și fiabilă în greutate. Dar există o problemă - majoritatea au un efect iritant asupra tractului gastro-intestinal, mai ales când este combinat cu un sentiment de foame ușoară, dar constantă. Și apoi există un astfel de fenomen neplăcut, cum ar fi flatulența - formarea excesivă de gaze.
Ce ar trebui să fac? La urma urmei, frumusețea este incompatibilă cu "revoluția" din intestine. Este dieta sub meteorism strict contraindicată?
Nimic de genul ăsta. Există o cale de ieșire și nu necesită investiții monetare mari sau un "șamanism" complex în bucătărie. Varza broască - un instrument excelent pentru a pierde în greutate, fără a fi frică de orice durere abdominală din gazele care explodează, și nici alte probleme asociate cu flatulența.
Varza - testată în timp
În sine, varza este un produs cunoscut de mult ca diete. Sucul de varză sucuri proaspăt, acru și proaspăt - în toate formele, are un efect benefic asupra figurii. Dar supa de varza pentru pierderea in greutate este buna deoarece este potrivita chiar si pentru fetele cu stomac foarte slab. În timpul tratamentului termic pierde polizaharide vegetale responsabile pentru formarea de gaz, astfel încât fierte varza slăbire mult mai bine decât în orice altă formă.
Alegerea varza fiert, puteți fi sigur de portofel - pentru că varza este foarte ieftin. Și, în plus, nu se aplică la legume și fructe de sezon, și niciodată nu este un deficit, astfel încât supa din dieta varza nu va pleca de la birou, indiferent de ce moment al anului ar putea fi în afara ferestrei și orice turbulență economică poate avea loc în țară .
Rapid și ușor
De multe ori, încearcă să piardă în greutate rândul său în greva foamei dureroase și experiențele de zi cu zi, datorită faptului că rezultatul apare prea lent. Dar, o dieta cu supa de varza va fi o experiență de distracție și de distracție, și cel mai important, după câteva zile vei da seama că au început să plece cu a fi supraponderali - o săptămână de o astfel de dieta poate dura de la 5 până la 7 kg.
Are supa de varza pentru pierderea in greutate si un alt avantaj - aproape fara calorii, in timp ce indeplineste perfect foamea. O băutură fierbinte umple stomacul, creând un sentiment de sațietate, ceea ce înseamnă că nu mai este necesar să radiați o dispoziție proastă și să vă rupați de foamea din jur.
Adevărat, trebuie remarcat faptul că varza nu este o dietă pentru cei buni. O cale de atac, care poate fi numită miraculoasă, trebuie să aibă cel puțin un dezavantaj. Și în cazul varzei fierte un astfel de dezavantaj este gustul dezgustător al băuturii. Dar în această situație, sfârșitul justifică mijloacele. În cele din urmă, puteți percepe decorul drept un remediu pentru excesul de greutate - și medicamentele sunt foarte rar plăcute.
Ușor de gătit
Selectarea varza ca o dieta de pierdere în greutate, este timpul să vă întrebați - cum să pregătiți bulion de varză? Răspunsul este: rapid și ușor. Tot ce trebuie să faceți este:
- se toarnă 150 - 200 de grame de varză proaspătă cu trei pahare de apă fiartă
- gătiți timp de 15 - 20 de minute
- scurgeți bulionul preparat astfel încât să nu mai rămână nici o pulpă în el
Decocția este beată seara, cu puțin înainte de somn. Rețineți că adăugat la băut orice mirodenii și condimente este imposibil, dar o figură frumoasă și subțire, în valoare de ceva timp pentru a suporta un gust neplăcut.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: