Masajul este cea mai importantă procedură în lupta împotriva celulitei. Până în prezent, există un număr foarte mare de tehnici care pot fi efectuate independent sau consultați un specialist. Desigur, nu doriți întotdeauna să plătiți o sumă ordonată pentru un masaj în salon, atât de mulți oameni folosesc metode populare pentru combaterea celulitei cu ajutorul masajului.
Tehnica de efectuare a masajului este destul de simplă: masați zonele problematice ale pielii într-o mișcare circulară cu ajutorul unor perii speciale sau o mănușă rigidă. Puteți adăuga, de asemenea, tehnici de masaj complexe: tweaking, patting, frecare și mângâiere. O altă metodă eficientă este masajul cu un prosop. După efectuarea unui duș de contrast sau a unei sesiuni de masaj, frecați pielea cu un prosop de terasă, ceea ce va îmbunătăți circulația sângelui și microcirculația.
Masaj anticelulitic uscat
Masajul anticelulitic uscat stimulează funcționarea sistemului limfatic și circulator, precum și exfoliază particulele de piele keratinizate și îl face mai elastic și elastic. Sesiunile de masaj anti-celulită trebuie efectuate în mod regulat, în termen de 3 săptămâni. Cursurile se recomandă să fie efectuate de mai multe ori pe an, chiar dacă nu observați semne evidente ale bolii. Pentru un masaj uscat, veți avea nevoie de o pensulă pe un mâner lung din fire naturale.
Îngrijirea trebuie făcută în fața dușului, de 3 ori pe săptămână. Se recomandă frecarea picioarelor cu mișcări de mișcare, fese și șolduri în mișcări circulare, cu o ușoară presiune în zonele cu probleme.
Masajul a fost considerat de mult timp unul dintre mijloacele cele mai eficiente în lupta împotriva diferitelor boli, inclusiv a celulitei.
Articole similare
-
Cum sa faci masaj anti-celulita cu un prosop de masaj prosop cald pentru a pierde in greutate
-
Masa prosopului cald este un obicei pentru care organismul va spune multumesc
Trimiteți-le prietenilor: