Vegetarianismul este un tip de hrană complet excluzând din consum toate alimentele de origine animală. Vegetarienii respectați stilul de viață, în care acestea sunt utilizate în produsele alimentare dieta lor au fost pregătite de către animalele sacrificate (bovine, păsări de curte, pește), sau de a exclude toate produsele de origine animală.
În prezent, termenii "vegetarianism" și "yoga" sunt folosiți ca un întreg inseparabil. În fiecare an acest stil de viață devine din ce în ce mai popular, nu numai în Occident, ci și în țara noastră. Cu toate acestea, trebuie să fii foarte atent la sănătatea unuia, pentru că nu poate fi acceptat un astfel de sistem de nutriție pentru toată lumea. Prin urmare, înainte de a deveni un vegetarian, trebuie să consultați un dietetician.
Astfel, vegetarianismul poate fi împărțit în 3 tipuri:
-veganism - când o persoană refuză complet să mănânce alimente de origine animală;
-lactovegetarianism - atunci când este permisă utilizarea produselor lactate;
-vegetarianismul lactoic - cu excepția folosirii produselor lactate, vi se permite să mănânce ouă.
Vegetarienii spun că consumul de carne în cantități mari a început nu mai mult de 100 de ani în urmă, când a fost inventat primul frigider. În același timp, au existat și alte tehnologii noi. Inclusiv metode de producție speciale pentru uciderea animalelor în fabrici. Mii de adepți ai vegetarianismului sunt siguri că o astfel de carne poartă în sine energia terorii muribunde a animalului ucis. Nu există o justificare științifică pentru o astfel de afirmație, ci faptul că, în prezent, carnea conține diferite substanțe chimice, cred că toată lumea va fi de acord.
Amintiți-vă, pentru a fi vegetarian sau nu, toată lumea decide! Acest lucru nu ar trebui să fie impus din afară, trebuie să fie o mișcare deliberată. În nici un caz, nu începe o astfel de dieta dramatic. Totul ar trebui să fie gradual. Dacă pentru dvs. refuzul de carne nu este acceptabil, atunci face pentru dvs. un meniu rațional și echilibrat. Pe site-ul 6vkusov.by puteți găsi feluri de mâncare absolut diferite pentru orice tip de mâncare.
Articole similare
-
Modul în care alimentele crude sunt diferite de vegetarianism
-
Oamenii de știință explică de ce copiii nu le plac fructele și legumele
Trimiteți-le prietenilor: