Pentru a afla ce este diferit de dieta vegetariana prime alimentare, trebuie să sortați prin aceste două tipuri de produse alimentare.
Ce este vegetarianismul?
Acest tip de putere se bazează pe excluderea din meniul tradițional de carne, brânză, lapte, ouă, brânză, fructe de mare. Și utilizarea produselor de origine vegetală. Cu acest produs alimentar, produsele pot trece prin orice fel de tratament termic. Vegetarienii sunt mai puțin susceptibili de a avea ateroscleroză, unele boli ale tractului gastro-intestinal. Atât nutriția vegetală reduce riscul de îmbolnăvire a sistemului cardiovascular. Cercetările moderne din medicină susțin că consumul de carne este periculos pentru viața umană. Se demonstrează că carnea, împreună cu proprietăți utile, are și proprietăți dăunătoare care cresc riscul de cancer. Mulți vegetarieni, împreună cu respingerea cărnii, refuză, de asemenea, să poarte haine din piele și blană de animale. Nu mâncați miere, deoarece ei cred că este exploatarea albinelor. Vegetarianismul este încă un stil de viață mai mult.
Ce este dieta brut?
Este un sistem de putere destul de dur. O caracteristică a alimentelor prime este refuzul tratamentului termic al oricărui produs utilizat pentru alimente. Raw-eaters numesc acest aliment "în viață". La începutul secolului XX, oamenii de știință au confirmat faptul că oamenii consumul de alimente vegetale, au o sănătate bună, iar speranța medie de viață a fost mai mare decât cei care au mâncat în mod convențional. Atunci când sunt utilizate produse alimentare crude de legume, fructe, fructe de mare (pești, creveți, midii si scoici), nuci, miere in loc de zahar. Oamenii de stiinta au demonstrat de mult ca multe vitamine, enzime si proprietati utile sunt pierdute in timpul tratamentului termic. Principalul avantaj al alimentelor prime este curățarea corpului. De asemenea, acest sistem de nutriție ajută la scăderea în greutate. Dar nu intrați imediat în piscină cu capul și mergeți la o dietă brută. O tranziție bruscă vă poate afecta sănătatea.
În orice caz, printr-un fel de sistem de putere, este necesar, în primul rând, să se consulte cu un specialist, astfel încât să nu sub tratament sau de recuperare. Dar, în cazul în care decizia este de a merge la una dintre metodele de mai sus o putere deținută în totalitate, ar trebui să se facă nu doar la un moment dat. Organismul ar trebui să se adapteze treptat la un nou tip de nutriție. Scopul nu este de a renunța la anumite produse, ci de a le înlocui și al înlocui pe alții. Și aceasta este o mare diferență!
Vom fi recunoscători dacă împărtășim acest articol:
Articole similare
-
Vegană și materii prime crude decât veganul din materiile prime
-
Bite de bug-uri de pat - cum să distingă cu precizie și tratarea corectă
Trimiteți-le prietenilor: