Avantaje: 100% natural, ieftin și util, disponibil, nu trebuie să stea lângă sobă, nu necesită cheltuieli speciale, este util ca zile de descărcare, curăță de zgură, este eficient
Această dietă mi-a fost sugerată de un prieten care a început să participe la "Școala modelelor", practic toate fetele de aspectul modelului o folosesc periodic. Dieta este foarte simplă și constă din două componente: mere și apă. Esența dietei este foarte simplă: trebuie să mănânci 1,5 kg de mere în fiecare zi și să bei 3 litri de apă.
Dieta cunoscută și comună în rândul modelelor, un efect foarte eficient și benefic nu numai asupra pierderii în greutate, dar și asupra stării și culorii pielii. Această dietă cu mere durează cinci zile.
A fost necesar să se distribuie 1,5 kg de mere pentru 3-4 mese, ultima recepție ar trebui să fie nu mai târziu de ora 20.00.
Dimineața trebuie să înceapă cu două pahare de apă caldă și după o jumătate de oră puteți mânca primul măr.
În timpul zilei, beți 3 litri de apă. Până acum, îmi amintesc un borcan de trei litri care părea pur și simplu fără fund la acel moment, din anumite motive, era dificil să bei acest volum de apă pe o dietă cu mere.
De asemenea, în timpul dietei, a fost necesar să se excludă complet diferite băuturi tonice sub formă de ceai și cafea, numai apă a fost permisă. Desigur, am aderat la regula de bază a tuturor celor subțiri.
Greutate am aruncat "decent", timp de cinci zile - 7 kg.
Contraindicații privind dieta cu mere
Deoarece sucul de mere este iritant foarte agresiv pentru mucoasa gastrică, această dietă cu mere este contraindicată pentru persoanele cu probleme gastro-intestinale și mai ales cu gastrită și chiar mai mult cu ulcere și alte boli.
Mai ales aceasta dieta cu mere este contraindicata pentru cei care au aciditate ridicata in stomac.
La mine, de exemplu, aciditatea stomacului, dimpotrivă, a scăzut, așa că pentru mine dieta dată se apropie sau se potrivește.
Și unul dintre cele mai importante momente din această dietă cu mere este că trebuie să iubiți merele și să alegeți varietatea care vă place.
În caz contrar, această dietă va fi pentru dvs. ca katorga, iar rezultatul pozitiv poate fi uitat.
Și dacă pierdeți din greutate în plăcere, efectul nu va dura mult!
Această dietă cu mere nu este simplă, nu este foarte ușor de suportat, dar dacă starea de sănătate este excelentă și trebuie să reduceți greutatea și să curățați corpul, iar aciditatea stomacului nu este crescută, puteți să experimentați în siguranță!
Vera Brezhneva dezvăluie secretele figura ei uimitoare:
Piggy dietele mele care ma ajuta sa ma mentin in forma:
Articole similare
-
Dieta cu mere pentru 3 zile pierde in greutate cu beneficii pentru sanatate
-
Apple meniu dieta slăbire pentru 3 și 7 zile, rezultate, retete
-
Dieta brânzei de tip brânză pentru tipurile de pierdere în greutate
Trimiteți-le prietenilor: