Care tabără de antrenament este cea mai bună, capitolul 1 cum să instruiți în Thailanda, citiți online, fără a vă înregistra

Care tabără de antrenament este mai bună?

În Thailanda, un oaspete din străinătate este numit "farang". Acest cuvânt aparent vine din cuvântul "francez". Dat fiind faptul că în limba thailandeză nu apare un "p" solid, numele pare a fi "falangă".







În diferite tabere farangii sunt instruiți în moduri diferite. Dacă sunt instruiți pentru bătălii în care vor reprezenta onoarea clubului, atunci pregătirea este serioasă. Dar pentru aceasta, farangul ca luptător trebuie să aibă un interes real pentru promotori. Unele cluburi foarte bine pregătesc profesioniști europeni. Mulți sportivi occidentali vin în mod regulat în Thailanda pentru trecerea taxelor, iar unii trăiesc și se antrenează în această țară în cea mai mare parte a anului. Am auzit despre imigranții din fosta Uniune Sovietică, care de dragul de formare regulate în Thailanda a aruncat locul de muncă, a vândut apartamentul și a mers la țară, în speranța de a deveni un adevărat luptători Muay Thai.

Iată ce scrie pe acest subiect Serghei Dubov [1]: „Este absolut greșit să spunem că Taisia ​​ca ceva rau pentru străinii care vin să antreneze în tabăra Muay Thai. Ca și în alte părți, totul depinde de persoană. Mulți vin pentru exotice, și se confruntă cu arătură tare și repetitivă, transformat în modul turistic, adică cel mult o sesiune de antrenament pe zi, și chiar și atunci într-o stare de relaxare completă. În plus față de noi, copiii din URSS, în vrac vom arat pe deplin olandeză, franceză, marocană, spaniolă, japoneză. Cetatenii americani sunt, în general, furnizate de o varietate de campioni de masă (care provoacă un sentiment de profund sarcasm Thais) au o anumită abilitate „zakosit“. Mai mult decât atât, chiar și în aparenta „Zakos“ (de exemplu, un om a ieșit pe cruce, nu a sari de 30 de minute pe o frânghie și a apărut numai atunci când partea leului a luptătorilor a finalizat deja să lucreze la padah și a urcat în ring pentru a îndeplini țintui) un „piper“ se va muta teritoriu cu botul umflat, comunicând în mod activ cu frații și arătând dreapta și stânga unele mici vânătăi, care nu luptător abrupt pentru a arăta toate talentele sale de luptă. Tabăra este în mod inerent aceeași cazarmă a armatei, unde, la fel ca pe o placă fotografică, se manifestă toate calitățile unei persoane. În general, Thaisul, cu mare respect față de spațiul personal al fiecărei persoane, înțelege perfect cine este cine. campioni în diverse versiunea gonflate americană, se dovedește a fi lipsit de tact, ca cele trei plopii de pe Plyushchikha cauza chicotit. Un antrenor bun nu va lucra niciodată cu o astfel de persoană. Pe tampoane îi va fi oferit un tânăr și lipsit de experiență. Deși "pasagerii" și acest lucru este de ajuns. Satisfăcut cu faptul că, în tabăra de Muay Thai, iar în cazul în care a antrenat unele dintre faimoasele luptători - este, în general, partea de sus satisfacția (fotografia cu steaua va servi drept o dovadă suficientă a prăvăliș de „luptător“, în spațiile deschise native Alabama). Dar o persoană cu adevărat arată produce respect și respect față de toți thaisii. Și nu numai de la cei care sunt în tabăra în sine.

Practicam o dată într-un oraș din nordul Thailandei, unde a doua antrenament a început cu o cruce "ușoară" de 10 kilometri. Traseul a rămas neschimbat și eu am fost singurul farang din întregul cartier. Două zile mai târziu, toți oamenii de pe această rută au fost conștienți de faptul că trecutul lor, ca parte a unui grup de luptători din lagărul local, se desfășoară într-un fel mare și chel. Încă din a treia zi, locuitorii locali ocupau locuri pe terasele de case cu vedere spre drumul pe care l-am grăbit, precum și pe bănci și borduri. Femeile thailandeze compassionate încercau să mă hrănească sistematic, o boală, unele fructe exotice și banane furajere. Cred că dorința se datora faptului că, după 5 km de funcționare am avut o față este crispat, care este un păcat și o dorință naturală de a hrăni accident și fiara încolțit. O dată în a doua zi, care rulează trecut de o curte, am observat o macara cu un furtun și gesturilor gazdă cerut mi se toarnă apă (temperatura ambiantă a variat de la o zi 32-34 ° C, și toate acestea la o umiditate ridicată), apoi a opta kilometru pe un mic șantier de construcții a cerut același lucru. În cea de-a treia zi în aceste locuri, am așteptat cu furtunuri gata. Judecând după numărul de persoane care s-au adunat în această spală, evenimentul a stârnit interes în rândul locuitorilor din această regiune, dar și o duzină de așezări din apropiere. Și oricum, în orice oraș și orice teren din Thailanda, farangul care se desfășoară în chiloții cu tematică Muay Thai provoacă bucurie și încântare. Oamenii din transportul de trecere plâng cu bucurie: "Na muay! Naq muay!" - și arată degetul mare. Nu, nu îndreptată, dar sus! "







Majoritatea "albilor" care merg în Thailanda sunt iubiți tipic. Au plecat în vacanță timp de două săptămâni. Fără lupte: trebuie să te întorci la birou în viață și bine. Și de formare, desigur, combinate cu odihnă. Dacă sunteți din această categorie, trebuie să mergeți la tabără, care este specializat în lucrul cu farang, adică în cazul în care Taisia ​​obțin venituri turiștilor care vin să practice pentru a face cunoștință cu Muay Thai, se simt inițiere în lumea artelor marțiale. Aceste tabere au de obicei un site web, condiții bune de trai și tot ceea ce a fost scris mai sus.

Când ajungeți în orice tabără, trageți fiecare Thai prin mânecă - și vi se va arăta și vă vor spune. Sunt oameni sociabili și prietenoși, în special în anticiparea banilor. Dacă sunteți prima dată în Thailanda, vă sfătuiesc să nu vă opriți în nici un tabără. Practicați ziua într-o zi în alta. În timp, veți înțelege unde vă place cel mai bine.

Vreau să ofer un sfat important cu privire la procesul de instruire din tabără. Dacă antrenamentul începe la ora 16:00, atunci nu trebuie să așteptați antrenorul să-l construiască, să spună sarcinile sesiunii și să înceapă încălzirea. Acest lucru nu se va întâmpla. Formarea va începe, dacă aș putea spune, spontan. Puteți participa la proces la ora 17:00 și la ora 18:00. Și începeți, indiferent de ce doriți: mai întâi labe, apoi înțepături sau invers. Principalul lucru nu este să pierzi timpul în zadar, să nu aștepți să fii observat și oferit să faci o sarcină. Aruncă-i pe Thais, întreabă-te pentru călcâi, labele, sparring. Puneți mai multe întrebări. Și atunci nu vei regreta că ai ajuns.

Acum câteva cuvinte despre antrenorul care va lucra cu dvs. Dacă sunteți un începător și un "turist", atunci nu veți obține un bun specialist. Un profesionist trenuri profesioniști. Dar fiecare antrenor poate învăța ceva. Fiți curioși, flexibili și răbdători. Dacă antrenorul nu vă convine deloc, atunci îl puteți schimba: în final ați venit doar două săptămâni, plătiți bani și trebuie să obțineți cele mai multe informații. Principalul lucru - să zâmbești, să nu fii scandalos, să fii politicos, dar să nu te mândrești în fața tailor - și două zile mai târziu, la intrarea în sală, te vei simți ca acasă.

Acum hai să vorbim despre cât de mulți "turiști" trebuie să se antreneze. Dacă nu sunteți gata să lupte, a venit să se întâlnească cu Muay Thai, și nu doresc să dezvolte rezistenta, antrenamentul de dimineață nu este necesară. Cu obiceiul veti obosi foarte mult. Dar tot trebuie să te uiți în Thailanda, altfel nu vei înțelege ce înseamnă Muay Thai. Dacă doriți să vă îmbunătățiți nivelul de fitness fizic, cea mai bună modalitate este de a lupta în clinchetă. Acest exercițiu dezvoltă în mod unic toate calitățile fizice, precum și gândirea tactică.

Nu toți sportivii care vin în Thailanda pentru formare, înțeleg corect problemele de corectitudine. În cele mai multe cazuri, thaisul este foarte prietenos. Ele sunt zâmbind și simplu în comunicare, nu își arată niciodată puterea și superioritatea fără necesitate. Farangului care îl vizitează, ei sunt oarecum condescendenți, dar niciodată nu o arată. Acest comportament, unii turiști, și mai ales cei din CSI, percep ca o slăbiciune. Și aici sunt posibile probleme. Îți voi spune despre cazul cu unul dintre luptătorii din Belarus care au venit la Bangkok pentru a fi instruiți. El a avut o părere foarte ridicat de nivelul său de calificare și după câteva zile de formare a început să spună colegii lui că antrenorii și boxerii de la club unde a antrenat, nu sunt foarte bune. Mai ales colegul nostru a ridiculizat taisii despre capacitatea lor de a lucra cu mâinile lor. În antrenament am început să mă comport cu sfidare. Răspunsul nu a durat mult. Într-o zi, unul dintre partenerii de sparring thailandezi nu a putut să suporte comportamentul agresiv și tocmai a întrerupt cursul de antrenament. El a rupt în toate sensurile cuvântului și, în primul rând, psihologic. Atletul nostru nu sa putut recupera din această traumă, iar cariera sa a ajuns la apus.

Atunci când se antrenează în perechi, sportivul nu trebuie să atingă capul antrenorului cu piciorul, în special cu partea plantară. În Thailanda, piciorul este considerat cea mai murdară parte a corpului, și chiar chiar ședința cu picioarele goale asupra unei persoane este inacceptabilă și ofensatoare. Acest lucru este în mare măsură în concordanță cu inadmisibilitatea de a intra pe monedă, pentru că poate avea imaginea unui rege. Pentru o asemenea insultă pentru Majestatea Sa, Thais poate fi chemat la poliție și vei fi amendat. Acest detaliu nu este cunoscut tuturor farangilor, iar europenii "îndrăzneți", care se antrenează în sparring, încearcă periodic să facă o lovitură de antrenor în cap. Într-o luptă în ring, tipul din față poate fi bătut cât de mult îți place, dar în timpul antrenamentului este mai bine să o eviți. Antrenorii experimentați la pumnii în persoană sunt simpatic și condescendenți.

Cu toate acestea, nu pot să vă spun despre un caz. A fost în Pattaya, unde eram cu doi studenți în tabere de antrenament. Unul dintre ei, în vârstă de 13 de ani, Chingiz este foarte bun la acest tip de spirit, iar în sparring de câteva ori a ajuns în fața unuia dintre thailandezi, care era aproximativ 18. El a fost tulburat, și așa cum a putut, ne-a explicat că nu putem. După 2 săptămâni, Genghis a fost dus în timpul antrenamentului și a obținut din nou același chip thailandez. El a rămas foarte răcit cârlig plantat boxer-ul meu pe "al cincilea punct", sa întors la mine și a spus: "l-am avertizat." Nu puteam să mă cert cu nimic, am putut doar să zâmbesc: "Nici o problemă".







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: