Vitamine în fracturi de oase pentru splicing

Potrivit statisticilor medicale, fracturi osoase rareori reprezintă o amenințare gravă la adresa vieții umane (cu excepția leziuni la nivelul capului, fracturi ale gatului si coapselor). Cel mai adesea, o astfel de prejudiciu sportivi predispuse, copiii și persoanele în vârstă, în celelalte cazuri de fracturi sunt posibile cu scăderea în pretenții, activitatea fizică excesivă și boli (tulburări metabolice, lipsa de calciu, oase purulentă inflamație).

Vitamine în fracturi de oase pentru splicing

Rolul vitaminelor

Vitamine în fracturi de oase pentru splicing
În funcție de gravitatea fracturii, oasele se înarmează complet în perioada de la 25 zile la 3 luni (cu o fractură a piciorului, timpul de recuperare completă poate dura până la șase luni). La locul ruperii apare o creștere a osului, moment în care organismul trebuie reîncărcat cu oligoelemente utile și cu un grup de minerale.

Vitaminele din fracturile osoase contribuie la accelerarea procesului de recuperare, deoarece ele conțin elemente care asigură regenerarea structurii osoase și sporesc rezistența acesteia.

Complex de vitamine

Vitamine în fracturi de oase pentru splicing

Medicii calificați recomandă următoarele grupuri de medicamente:

  • Collagen Ultra - medicamentul se face pe bază de retinol, calciu, biotină și acid ascorbic. Microelementele ajută procesul regenerativ și accelerează formarea calusului osos. Medicamentul este recomandat pentru prevenirea fracturilor.
  • Osteomag Vitrum - se administrează cu un deficit de calciu. Magneziul cu vitamina D-3 intareste structura oaselor.
  • Osteo Sanum - medicamentul promovează o absorbție mai bună a calciului în organism. Se compune din grupuri de vitamine B6, B12, acid folic, mumii.
  • Endjoy-NT - elimină inflamația și are un efect analgezic asupra membrelor fracturate.
  • Nycomed - medicamentul este principala sursă de reumplere a calciului și contribuie la producerea țesutului de colagen (recomandat în special pentru fracturile piciorului și coapsei).

Vitamine în fracturi de oase pentru splicing

Folosind medicamentele din acest complex, o persoana incepe sa se recupereze mult mai repede si intareste sistemul imunitar.

În timpul perioadei de reabilitare, organismul trebuie să fie ajutat să alimenteze microelementele, lista cărora este prezentată mai jos:

  • Fosfor (P);
  • Magneziu (Mg)
  • vitamine din grupa B, C, D, K;
  • Folic (vitamina B-9) și acid ascorbic (L-izoascrobinic);
  • calciu (Ca);
  • zinc.

Vitamine în fracturi de oase pentru splicing

Aceste vitamine conținute în legume proaspete, fructe și alte produse alimentare, astfel încât fractura se recomandă să urmeze dieta corectă și luând complexe fortificate în combinație cu alimente bine alese.

Respectarea dietei corecte va accelera foarte mult producția de colagen și va accelera procesele de regenerare.

  • Listă de produse de calciu - lapte, brânză, smântână, lapte fermentat la cuptor, oua, caise uscate, migdale, semințe de mac, seminte de susan, urzici, broccoli.
  • Complexul de vitamina B se găsește în - leguminoase, hrișcă, spanac, banane, pește, fulgi de ovăz, paine alb-negru.
  • Vitamina C - promovează producția accelerată de colagen și întărește sistemul imunitar. În cantități mari găsite în lămâi, portocale, varză, castraveți, ceapă, cătină albă, mărar.
  • Pentru o mai bună absorbție a alimentelor de calciu necesare care contin vitamina D - ulei de pește, pește marin (cod, halibut și altele), caviar, unt, gălbenuș de ou (este de dorit să se utilizeze brut).
  • Lipsa vitaminei K duce la spălarea calciului din oase. Organismul poate produce acest element pe cont propriu, dacă flora intestinală nu este ruptă.
  • Interacțiunea dintre magneziu și potasiu promovează formarea creșterii osoase. Mg este în cantitate suficientă în fructe cu coajă lemnoasă, mazăre, semințe de dovleac, castraveți, banane.
  • Consolidarea structurii osoase și de protecție a acesteia este asigurată de alimente fosfor - brânză, sturioni, macrou, ton, cambulă, calmar, carne de crab, creveți.
  • Zincul accelerează procesul de apariție a celulelor noi, se găsește în ceai verde, fagure de miere, mere verzi, smochine.
  • Acidul folic stimulează procesul de formare a colagenului. În dietă ar trebui să includă șuncă de mare, grâu încolțit, orz sau secară.
  • Acidul ascorbic îmbunătățește metabolismul și este, de asemenea, necesar pentru creșterea calusului osos. În cantități mari găsite în citrice și sucuri proaspete stoarse.

Vitamine în fracturi de oase pentru splicing

Este important să cunoaștem nu numai ce vitamine să bea la fractură, ci și să le folosim moderat, deoarece excesul uneia dintre minerale duce la o deteriorare a digestibilității altor substanțe utile.

Lista produselor nedorite:

  • ceai negru preparat cu abur;
    Vitamine în fracturi de oase pentru splicing
  • cafea băuturi;
  • limonada și lichidele care conțin alcool;
  • produse din ciocolată;
  • alimente grele;
  • dulciuri (caramel, prăjituri, prăjituri etc.).

Microelementele găsite în aceste produse interferează cu procesele naturale ale metabolismului și sunt un catalizator pentru asimilarea vitaminelor. Medicii recomandă să refuze fumatul, deoarece tutunul perturbă procesul de formare a estrogenilor, necesar pentru creșterea rezistenței scheletului.

Atunci când luați acest departament osoase, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Din dieta ar trebui să excludeți alimentele dăunătoare și să respectați dieta potrivită. Complexul descris de medicamente ajută nu numai în timpul unei leziuni, dar, de asemenea, consolidează structura osoasă, ceea ce reduce semnificativ riscul unei fracturi.

Vitamine în fracturi de oase pentru splicing

Respectarea de siguranță reduce riscul de rănire, fiți extrem de atenți în condiții de îngheț și atunci când traversează strada, nu supraîncărcați organismul să-și exercite și să renunțe la obiceiurile proaste.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: