Această legumă a fost cultivată în India antică cu mult înainte de epoca noastră, dar a venit în Europa nu cu mult timp în urmă. După cum ați ghicit, această vinete și în articol veți afla ce este folosirea și rănirea corpului uman și a sănătății acestuia. Din păcate, acest bărbat purpuriu frumos nu este atât de popular în regiunile noastre reci ca și în regiunile sudice. Deși încep să se înmulțească niște rezidenți de vară în sere.
Beneficiile și răul de vinete pentru organismul uman
În primul rând vreau să vă împărtășesc lucruri pozitive, atunci - de ce este util. Și ar fi mai ușor de înțeles, vă voi spune mai întâi despre compoziția chimică a acestei legume.
Compoziția chimică a vinetei
Fiecare dintre aceste vitamine joacă un rol important în viața organismului. De exemplu, vitamina E este un antioxidant excelent, ajută de asemenea la îndepărtarea sărurilor metalelor grele din organism, afectează elasticitatea și elasticitatea pielii.
Vitaminele din grupa B (riboflavină, tiamină, piridoxină etc.) sunt implicate în aproape toate procesele metabolice ale corpului.
Vitamina C afectează sistemul imunitar, nervos. Și, în general, fără participarea la această vitamină, nu există practic nici un proces în organism.
Vitamina A afectează viziunea unei persoane.
În plus față de vitamine, în vinete există elemente macro în astfel de cantități pentru a satisface rata zilnică. Macroelementele sunt la fel de importante pentru funcționarea normală a corpului. Macroelementele sunt implicate în sânge, construcția osului, mușchilor, țesutului nervos. Fără ele, organele, țesuturile și celulele nu pot funcționa normal. De asemenea, ei participă la excreția toxinelor, a radionuclizilor, a colesterolului din corpul uman etc. Apropo, pe eliminarea colesterolului din corpul uman, vinetele ocupă locul principal. Prin urmare, dacă suferiți de o boală vasculară, suferiți de ateroscleroză, includeți vinete în dieta dumneavoastră.
Microelementele sunt importante pentru menținerea frumuseții părului, a pielii și a sănătății dinților. De asemenea, aceștia participă la multe procese corporale.
În plus față de vitamine, macro și microelemente, vinetele conțin tanini, zaharuri, fibre, pectină, acizi organici, care joacă, de asemenea, un rol important. Dacă luați de exemplu celuloză, probabil că toată lumea știe cât de importantă este pentru intestine, deoarece o curăță de toxine și toxine acumulate.
Proprietăți utile ale vinetelor în medicină
În ceea ce privește medicina, plantele de vinete joacă un rol imens, deoarece acestea ajută să facă față multor boli fizice.
În primul rând, vinetele sunt produse cu conținut scăzut de calorii (100 de grame conțin numai 24 kcal), astfel încât acestea pot fi incluse în dieta persoanelor care suferă de excesul de greutate. De asemenea, ajută la descompunerea celulelor grase, ceea ce îl face, de asemenea, de neînlocuit în lupta împotriva excesului de greutate.
Vinetele au un bun efect diuretic datorită conținutului de săruri de potasiu și vitamină A, prin urmare, poate fi utilizat pentru a reduce umflarea.
Am menționat deja colesterolul.
Datorită fibrelor și vinetelor din fibre grosiere ajută la curățarea organismului de diferite otrăvuri, toxine, toxine.
Consumul regulat al acestei legume reduce riscul de boli de inima.
Intareste peretii vaselor de sange.
Ajută la scăderea hipertensiunii, aritmiei.
Întărește țesutul osos, ajută la scăderea bolilor neplăcute precum osteocondroza, osteoporoza.
Rolul patrunjelului în lupta împotriva celulelor canceroase este de neprețuit, pur și simplu prin a manca regulat orice feluri de mâncare făcute din vinete poate reduce riscul de cancer. Faptul este că acest produs include acizi fenolici, care distrug perfect celulele canceroase. Vinetele cu piele întunecată, aproape neagră sunt cele mai eficiente pentru tratamentul cancerului, deoarece conțin cele mai multe dintre acești acizi.
Vase de vinete în lupta împotriva bolilor inimii și vaselor de sânge
Am scris mai sus că în vinete există substanțe cum ar fi potasiu și sodiu. Toată lumea știe că aceste elemente sunt utile pentru inimă, îmbunătățesc activitatea muschilor inimii și a vaselor de sânge.
Cauza celor mai multe boli ale inimii și vaselor de sânge este colesterolul, care se află pe pereții vaselor de sânge și previne mișcarea normală a sângelui. Și vinetele se descurcă perfect cu îndepărtarea excesului de colesterol din organism datorită fibrei și pectinei.
Pentru tratamentul inimii și vaselor de sânge se recomandă să beți suc de la vinete.
Vinetele participă la procesele de hematopoieză datorită conținutului în ele a unor elemente precum cuprul, folicul și manganul. Datorită acestor elemente, elementele de sânge, cum ar fi leucocitele, eritrocitele, trombocitele, încep să se formeze în sânge. Prin urmare, este util să consumați femeile gravide și persoanele care suferă de anemie.
Vinete în rația unei mame care alăptează
Până în prezent, există mulți copii care suferă de reacții alergice, prin urmare, multe mame tinere sunt îngrijorate în legătură cu întrebarea și dacă este posibil să se mănânce vinete pentru mamele care alăptează. Desigur, la început este important să determinați dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți alergii la acest produs.
Faptul că conține multe vitamine importante, elemente micro și macro, care îmbunătățesc activitatea inimii, îmbunătățesc circulația sângelui, curăță corpul.
O mamă care alăptează are nevoie de toate aceste substanțe utile, nu numai pentru corpul ei, ci și pentru corpul copilului. Prin urmare, dacă există o astfel de oportunitate, atunci nu renunța la ea. Doar introduceți acest produs în dieta dvs. foarte atent. În primul rând, mâncați puțin și apoi așteptați câteva zile, vizionați acest moment pe măsură ce copilul vă simte. Dacă totul este normal, copilul se simte bine, nu există nici o erupție, atunci puteți pregăti în siguranță mesele din acest produs. Doar alegeți să mâncați legume tinere, deoarece în suprarepene se acumulează o cantitate mare de solanină
Este posibil să oferiți vinete copiilor
În ciuda faptului că vinetele sunt un produs foarte util, copiii nu pot să le primească mai devreme de trei ani. Problema este că acest produs conține o substanță dăunătoare ca solanina. În plus, vinetele sunt prezente în vinete, care este foarte slab absorbit de corpul copilului.
Vinete: rău și contraindicații
Utilizarea vinetelor în medicina populară
Pentru a trata diferite boli din medicina populară, sucul de vinete proaspăt stors este folosit. Practic, sucul este aplicat extern, cu diferite boli inflamatorii ale pielii, pentru a reduce durerea articulațiilor. Umeziți bandajul de tifon în suc, aplicați pe zona afectată, acoperiți cu pânză de ulei și fixați cu bandaj.
Pentru tratamentul bolilor de inima, sucul de vinete se bea 1 lingurita de trei ori pe zi, la mese. Tratament în ultimele 10 zile.
Știți că vinetele ajută la albirea dinților? Pentru a face acest lucru, puteți pregăti o pastă de dinți specială de vinete coapte, amestecată cu sare de mare 1: 1. Păstrați în frigider timp de cel mult o săptămână. O astfel de pastă nu va albi numai pe dinți, ci va întări gingiile și va ușura multe boli.
Vinetele pot fi aplicate cu succes în cosmetologie. Pentru a face acest lucru, coaja și grătar o mică vinete pe o răzătoare fin și se adaugă un pic de kefir (pot fi înlocuite cu smântână) și câteva picături de suc de aloe. Kashitsu a pus pe fata si sa pastreze timp de 15 minute. Clătiți masca rămase cu apă caldă. După mască, puteți freca fața cu un cub de gheață. Efectul este pur și simplu uimitor. Pielea devine netedă, catifelată și suplă.
Ei bine, asta-i tot ce am vrut să vă spun azi despre un produs minunat, cum ar fi vinetele și despre ce bun și rău este pentru corpul uman.
Articole similare
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: