Această carte explică modul de a planifica o sarcină, care se întâmplă cu o femeie și copilul ei în timpul celor patruzeci de săptămâni, pentru a menține cifra dacă puteți comunica cu copilul înainte să se nască, de ce nu ar trebui să fie frică de naștere - cum să fie cea mai fericită mamă din lume.
Marina Andreevna Malakhova
Mama fericită. Cum să dai naștere unui copil sănătos și inteligent
intrare
Când o femeie învață că va deveni mamă, ea simte un sentiment dificil de transmis în cuvinte. La început se pare că nu sa întâmplat nimic cu nimeni în lume. De fapt, ceea ce ar putea fi mai surprinzător și mai de neconceput decât faptul că a apărut o viață nouă înăuntrul vostru? Dar pentru o lungă perioadă de timp să fie într-o stare senină-fericit de viitor mama nu poate. Din păcate, absolut totul se discută astăzi despre sarcină, despre politică sau despre vreme, cu cunoașterea problemei. Și chiar afirmația că viața nu pornește de la naștere, ci de la concepție, odată părea cel puțin ciudată, nu mai este o revelație.
Se începe perioada de "colectare a informațiilor". Cupluri tinere care planifică în prealabil nașterea unui copil, studiază cărți, reviste și publicații medicale speciale. Această experiență le dă încredere că nașterea va avea succes, iar maternitatea va fi fericită. Medicii recomandă mai întâi să efectueze o examinare completă a corpului pentru a reduce riscul de probleme de sănătate atât pentru ea, cât și pentru copil. Psihologii amintesc că principalul lucru este să "tune" în mod corect, iar sarcina va fi ușoară. Părinții și prietenii își împărtășesc propriile experiențe. Și va exista întotdeauna o prietena sau o cunoștință, care este obligatorie, chiar dacă nimeni nu o întreabă, va descrie toate ororile inevitabile care așteaptă femeile însărcinate: dinții se vor strica, părul va cădea ...
Cel mai important lucru este să te calmezi. Viața nouă se naște, și anxietate inutile nu vor beneficia nici mama sau copil. Ei bine, așa că într-adevăr necesar este informații cu privire la ceea ce se întâmplă în corpul mamei viitoare, ceea ce trebuie acum să se pregătească pentru ea, de la orice obiceiuri ar trebui să se retragă, cum să învețe să recunoască schimbările care au loc, nu numai cu ea, dar cu un copil ... Numai prin învățarea asculta corpul tău și încredere în senzații noi, puteți avea un copil sănătos, inteligent și fericit.
Capitolul 1 Concepția unei vieți noi
Ce se întâmplă cu noi și cu noi
Să începem cu teoria.
Din momentul pubertății, toate organele feminine (vaginul, trompele uterine, uterul, ovarele și apendicele ovarelor) încep să se pregătească pentru scopul lor principal - procrearea.
Prima fază (pregătitoare) durează 14 zile; din acest moment organismul femeii se pregătește pentru concepție. Glanda hipofizară produce principalii hormoni care afectează ciclul menstrual. hormon de stimulare foliculară (FSH) promovează maturarea ouălor (15 până la 20 de bucăți), dar numai unul, cel mai matur și are șansa de a fi in trompa uterina. Fiecare ou se dezvoltă într-un folicul care seamănă cu o veziculă. La momentul creșterii foliculilor incepe sa secrete estrogen in sange, prepararea celulelor la îngroșarea mucoasei uterine pentru posibila implantarea ovulului fertilizat. Astfel de procese se reflectă în apariția unei femei și a comportamentului acesteia. Nivelurile ridicate de estrogen îl fac activ fizic, reducând probabilitatea depresiei.
La mijlocul ciclului menstrual este creșterea concentrației hormonului lyutieniziruyuschego (LH) si ruptura foliculului deja matur. Oul copt părăsește cavitatea abdominală și apoi intră în trompa uterină. Acest proces, care durează timp de 3-4 zile se numește ovulație (de la ovum Latină - „ou“), chiar acum, în această perioadă, care se numește fertil, eventual, concepe. Cuvântul "fertilitate" provine din fertilitatea latină, ceea ce înseamnă "fertilitate". În cazul în care sperma ajunge in vagin nu este în perioada fertilă, fertilizarea nu se produce, deoarece nu există nici ovulația și, prin urmare, nici un ou care poate fi fecundat de spermatozoizi.
• Modalități de determinare a datei ovulației.
1. Cumpărați un test special pentru ovulație în farmacie.
2. Efectuați un calendar personal de ovulație pentru a determina perioada fertilă.
Cum se calculează data ovulației?
De exemplu, ciclul menstrual este de 28 de zile. Împărțiți 28 cu 2 perioade și numărul obținut, în cazul nostru 14, se adaugă în prima zi de la începutul ultimei perioade lunare. A paisprezecea zi va fi ziua ovulației.
3. Fii atent la manifestările corpului tău. În momentul ovulației, pot apărea dureri în abdomenul inferior sau în regiunea lombară, creșterea libidoului, ameliorarea stării de spirit și dezvoltarea unei dorințe sexuale puternice. Cantitatea de secreții în timpul perioadei de ovulație crește, culoarea este clară, consistența este vâscoasă: secrețiile seamănă cu albul de ou crud.
La sfârșitul actului sexual, un bărbat ejaculează 200-300 de milioane de spermatozoizi în vaginul femeii. Și apoi calea spermei poate fi numită "alerga cu obstacole" pentru o distanță lungă, ocupând 2-2,5 ore. Toate spermatozoizii încep să treacă de la vagin la cavitatea uterină prin canalul cervical; ele tind spre ou, dar numai câteva sute vor atinge obiectivul - cel mai puternic și mai puternic. Deci, determinată de natură: doar un spermatozoid sănătos și puternic poate fertiliza un ou și poate da naștere unei noi vieți. Se poate adăuga că gameții masculi primesc capacitatea de fertilizare numai în timpul mișcării de-a lungul canalului cervical, cavității uterine, tuburilor uterine.
După atingerea oului, spermatozoizii îl înconjoară și se atașează la acesta. Apropo, coaja strălucitoare a unui ovul are capacitatea de a activa în continuare spermatozoizii. Ca rezultat, ele încep să excretă enzime speciale care dizolvă coaja groasă a unui ou matur, încercând să pătrundă în interior. Cu toate acestea, numai un singur gamete mascul va reuși să treacă prin coaja lucioasă și să ajungă la membrana oului. De îndată ce sperma și oul se îmbină, fertilizarea are loc și apare un embrion unicelular, zigotul.
Dar aici a avut loc fertilizarea. Ce se întâmplă în continuare? Din cea mai îndepărtată parte a tubului uterin, unde a avut loc fertilizarea și sa format un zigot, embrionul se mută treptat în uter. Aceasta durează aproape patru zile, timp în care, ca rezultat al divizării, numărul total de celule (blastomeri) din embrion crește rapid.
În a șasea și a șaptea zi începe procesul de implantare a embrionilor. Cu alte cuvinte, embrionul este atașat la membrana mucoasă a uterului (endometrul) și în două zile este imersat în el complet. Endometrul devine membrana maternă a oului fetal.
Zile favorabile pentru concepție
Cele mai multe femei care au decis să se pregătească pentru pre-concepție, nu mai sunt protejate și începe să urmăriți cu atenție corpul, să păstreze un calendar, nu pierdeți așa-numitele „zile de bun augur“, necesare pentru concepția unui copil sănătos.
După ovulație, ovulul devine fertil. Timpul pentru un bărbat și o femeie pentru a concepe un copil abundă.
Spermatozoa, intră în corpul feminin, de obicei trăiește până la cinci zile. Corpul feminin alocă cinci zile favorabile înainte de ovulație și 15 de ore după aceasta. Prin urmare, în aceste zile, probabilitatea de sarcină este cea mai mare.
Cea mai reușită zi de concepție, este posibil să spunem că vârful, câștigul-câștig, este ziua ovulației în sine.
Pentru a determina cu precizie ziua potrivită, o femeie poate deveni o diagramă individuală de concepție.
• Schema individuală de concepție.
Ce este necesar pentru asta?
Luați un calendar convenabil, în care puteți efectua modificări grafice și de culoare.
Acum este momentul să aplicați cunoștințele și toate informațiile despre ciclul menstrual. Aceste date sunt necesare pentru calcularea exactă a zilelor favorabile.
Pentru a începe calculul:
- scrieți data primei zile din ultima menstruație;
- indicați durata ciclului menstrual;
- indicați câte zile durează luna.
Trimiteți-le prietenilor: