Bea din ghimbir și lamaie, o rețetă simplă pas cu pas cu o fotografie

De ce am amânat pentru o vreme articolele despre prăjituri de cake și prăjituri de aer. și v-ați grăbit să vă prezentați o rețetă pentru o băutură de ghimbir de lămâie? Pentru că, eu cred util, ele însele dovedit a informațiilor ar trebui să fie partajate în primul rând: ea dintr-o dată cineva vine în ajutor la îndemână și - chiar acum dintr-o dată, dintr-o dată acum. Literalmente ieri, m-am gândit că frigul meu a fost timp de o săptămână, iar ruperea musculară și frisoanele erau ceva ireversibil. Nu. La dreapta. Un minim de gânduri deranjante, o atenție maximă asupra corpului și trei cești de băutură magică m-au pus pe picioare până seara. De fiecare dată când m-am preparat o felie nouă în cană. Fără fierbere și digestie, totul este simplu și eficient.

Pentru a crea o băutură din ghimbir și lămâie, pentru 1 ceașcă (250 ml), vom avea nevoie de:

• 10-20 g rădăcină de ghimbir brute (mai multe cercuri în diametru cu o monedă de cinci ruble)
• 1-2 cani de lamaie
• 6-8 boabe de cardamom
• 1 lingurita de miere naturala

O băutură de ghimbir și de lamaie este o leneșă și cea mai utilă, în opinia mea, opțiunea de gătit

1. Aducem apa în fierbător și opriți-o.
2. Într-o cană se taie mai multe felii de ghimbir decojite. Ghimbir - un lucru util de întărire pentru răceli, vene varicoase și cu o dorință obsesivă de a pierde în greutate. Martorii oculari spun că dacă beți ceai cu ghimbir în fiecare zi, fără efort suplimentar, puteți pierde 10 kilograme de exces de greutate pe an. Nu știu, nu am încercat.
3. Pune boabe de cardamom - foarte bune pentru întărirea sistemului imunitar, scăderea temperaturii, a accelera metabolismul și de a spori funcției sexuale (în cazul în care dintr-o dată cineva are nevoie de un stimulent suplimentar pentru a prepara o băutură).
4. Se umple ghimbir cardamom incercuite cu apă clocotită, se acoperă și farfurioară poate, de asemenea, plus prosop și insistă 20 de minute.
5. Apoi adăugați lamaie. Răsturnați serios o linguriță într-o cană de lămâie și bucăți de ghimbir, deci au dat mai mult suc. Imediat nu a aruncat o lamaie într-o cană, deoarece în apă fierbinte abrupte sparge mai repede în jos vitamina C.
6. După toate acestea, puteți adăuga o lingură de miere. Infuzia nu este focul - 60 de grade, cel mai mult necesar. Deoarece cu mai multă încălzire, mierea pierde multe proprietăți utile. Se pare că am luat toate în considerare, putem bea.

Prieteni, mă grăbesc să întreb - nu uitați de prudență și de prudență. Toată lumea, chiar și produsul cel mai util, are propriile contraindicații. De exemplu, dacă aveți gastrita sau alte boli inflamatorii gastrointestinale, hipertensiune arterială în faza acută, sângerare - cu ghimbir, atunci este mai bine să aștepte. Cardamomul este, de asemenea, contraindicat în ulcerele peptice și gastrită.

Mamele gravide și care alăptează, este mai bine să se abțină de la folosirea acestor gizmos până la vremuri mai bune.

Dragi, fiti atent la voi, nu intariti sanatatea pentru mai tarziu. Fii fericit. Vă doresc acest lucru din partea de jos a inimii mele.

Mult noroc pentru tine în bucătărie și în viață.

Rețete delicioase:

Articole similare

• Jam din dovlecel cu lămâie și portocală, rețete pentru iarnă cu fotografie

• Supă de roșii cu năut și șuncă, rețetă pas cu pas cu fotografie

• Biscuiți din Berlin, rețetă pas cu pas cu fotografie

Trimiteți-le prietenilor: