Cum să devii mai vorbind, sfatul unui psiholog

Cum să devii mai vorbind, sfatul unui psiholog
Această întrebare îi tulbură un număr mare de oameni, mai ales aceștia fiind oameni modeste și nesiguri. Dar cum, pentru a vă îmbunătăți, pentru a deveni îndrăzneț și vorbăreț. știu câteva. Prin urmare, vom discuta această chestiune astăzi, oferindu-ne unele dintre cele mai eficiente și mai importante metode, astfel încât oricine dorește să devină mai vorbăreț. a devenit.







Primul lucru pe care trebuie să-l începeți. acest lucru vă va determina și va stimula acest scop. Scrieți pe o foaie de hârtie, de ce și pentru ce deveniți mai vorbăreț, ce se va schimba în viață dacă deveniți mai vorbarească. Nu va dura mult timp și vă va ajuta să deveniți o persoană vorbită. Scrieți câteva răspunsuri, cu atât mai mult, cu atât mai bine. Și în curând alegeți o opțiune care vă convine cu adevărat și vă va stimula să deveniți mai vorbare.

Cum să devii mai vorbind, sfatul unui psiholog
Atunci când ați optat pentru prima opțiune. puteți începe să acționați. Faceți programul și programul zilei, de preferință în fiecare minut. Și includeți în acest program munca care vă va ajuta să deveniți mai vorbăreți. Și începeți zilnic după acest program. În primele etape va fi dificil să efectuați un număr mare de sarcini, astfel încât lista să fie mai mică, crescând treptat atunci când sunteți încrezători că puteți face mai mult. Și apoi vă veți îmbunătăți treptat, ceea ce va ajuta să deveniți mai vorbare.

Recunoaste-te ca si tine. Practic, motivul lipsei tale de a vorbi este că ești nesigur și nu te-ai studiat destul. Deoarece toți oamenii sunt diferiți și fiecare are propriul său caracter, așa că nu imită pe alții, nu încercați să deveniți ca ei, nu veți obține, pentru că nu există aceiași oameni. Trebuie doar să vă recunoașteți ca și voi, chiar dacă sunteți taciturn, să recunoașteți că nu încercați să vă înșelați. Când recunoașteți ce sa întâmplat și ce sunteți, va fi mai ușor să vă schimbați.







Începeți să comunicați cu oamenii. Chiar dacă nu știți cum vă fie frică să vorbiți. la fel, luați și încercați, deoarece fără o acțiune reală, nu veți obține nimic pentru a deveni mai vorbăreț. În primele etape vor fi greșeli și eșecuri în relația cu oamenii, nu le acordați atenție și nu veți avea decât experiență cu ei, pentru a îmbunătăți procesul de comunicare în viitor. Din moment ce toți oamenii celebri și de succes au început cu acest lucru, făcând și mai multe greșeli decât tine. Fără erori, oamenii nu ar fi învățat să meargă, să scrie, să deseneze și, desigur, să vorbească. Deci vorbeste cat mai mult posibil si de multe ori cu oameni pe orice subiect. Apoi, procesul de conversație va fi mai confortabil și mai ușor, în consecință veți deveni mai vorbăreț. De asemenea, este util în acest proces să devină viguros. acesta va reîmprospăta memoria și gândirea, respectiv, și va îmbunătăți procesul de comunicare.

Auto-hipnoza. Autosugestia și subconștientul au ajutat mulți oameni celebri, bogați și de succes, să-și atingă obiectivele. În consecință, voi, ca ei, puteți începe acest proces. Nu durează mult, mai ales 5-10 minute înainte de a merge la culcare și după somn. Dar este nevoie de cursuri regulate, deoarece dacă nu vă implicați în mod regulat în auto-sugestie, atunci procesul său va fi lipsit de sens. După sesiunile de auto-hipnoză, primele rezultate vor fi vizibile în decurs de o lună. Doar inspirați, spunându-vă singur sau cu voce tare fraza că deveniți mai vorbăreț și vorbăreț. Nu acordați atenție dacă sunteți îndoieli că repetați această expresie de 100 de ori dimineața și de 100 de ori seara, mintea subconștientului va accepta acest cadru și veți deveni mai vorbare în decurs de o lună. De asemenea, va fi util să pronunți această frază, înainte de orice interviu sau conversație importantă, vă va face mai încrezători și mai buni în comunicare. De asemenea, dacă există timp, spuneți în timpul zilei aceste fraze 100-200 de ori. Dar, de fapt, suficient să spun înainte de a merge la culcare și după somn.

Asta e tot ce aveam de gând să facem astăzi, cum să devenim mai vorbare. Practicați aceste metode și sfaturile de mai sus și veți deveni treptat mai vorbind și mai bine. Principalul lucru este să învățăm regulat și să învățăm. Apreciați experiența care este dată de greșeli, dar nu vă lăsați mâinile, indiferent cât de mari și teribile sunt greșelile, atingeți obiectivul până la sfârșit și veți reuși.


Distribuiți un articol în format social. rețele:







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: