Bucate cu o dieta de castravete
Salata de carne cu castravete
Castraveți cu ouă
Se taie un ou și un castravete. Sare. Zap-plantă cu ierburi și o lingură de smântână.
Supă de castraveți kefir
coji de mare castravete, bici într-un blender cu un pahar de lapte bătut, sare, garnitura cu ridichi, castraveti, se taie în inele, se toarnă în verdeață. Dacă se pare că este insațiabil - adăugați un ou fiert.
Supă de carne cu castraveți
Pregătiți baza de supă cu un castravete mare, curățat, bătut cu un pahar de bio-iaurt și săruri la gust. Acest lichid este umplut cu o cantitate mare de carne slabă mărunțită (puteți lua pui sau curcan), castraveți și ridichi. Dacă ogou-rets nu este suculentă, adăugați apă minerală sau alt castravete.
Castraveți de castraveți
Se taie un castravete mare, cu o lingură scoatem o bucată mică cu semințe (semințele scoase pot fi consumate imediat) și se umple cu pastă ca gust.
Paste de curc: bate cascavalul fără grăsime într-un mixer cu sare, o cantitate mare de verdețuri, dacă se dorește - cu usturoi.
Brânză de vaci și pastă de ciuperci: în brânza de vaci cu conținut scăzut de grăsimi se adaugă ciupercile fierte (can-congelate sau can-you), amestecați amestecul într-un mixer.
Pastă de carne: păstrăv de carne, de preferință din casă, se amestecă cu castraveți și ceapă fin tăiată (ceapă sau verde).
Castravete dieta, meniu
Mic dejun: burger de castravete cu paste, felie de paine neagra, un fruct.
Prânz: supă de castravete rece, carne sau pește fiert, orez, salată din orice legume. Sau o alegere: supa de legume, al doilea (un produs proteic cu garnitură) și o salată de ogou-râu imens!
Gustare: Un singur fruct.
Cina: salata de castraveti cu zelenyu, ulei vegetal, la acesta: un sandwich fierbinte cu branza.
Pe timp de noapte: castravete ușor sărate, castraveți cu o cantitate mică de paste sau o ceașcă de supă de castravete reci. În loc de toate acestea, puteți mânca un măr sau o portocală, dar nu o banană.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: