Nu poți dieta pe lapte. Pe lapte, puteți descărca numai o dată pe săptămână.
Prietena mea a pierdut 5 kg în 4 zile? Chiar crezi că această grăsime a dispărut? Pe măsură ce începe să mănânce în mod normal (bine, sau chiar corect), cu atât mai mult se va întoarce.
Este mai bine să lucrezi îndeaproape cu hrana și sportul potrivit, și totul va fi bine, grăsimea va merge încet, dar sigur!
Am încercat să o descărc o zi. horror ce este. este mai bine cu privire la plinul de kefir și nu lasă-te de la ceai cu lapte. Rezultatul este același, aproximativ un kilogram pe zi dispare, a doua zi fiind returnate 500 g. Dar fac descărcare o dată pe săptămână, aproximativ (chiar și mai puțin), plus o nutriție adecvată. Iar laptele se face astfel: încălzi laptele până la 1,5 litri fierbinte, nu mai mult de 1,5. % conținut de grăsime și pentru o astfel de cantitate de lapte aproximativ o lingură de ceai verde sau negru. Insistați noaptea și beți pe tot parcursul zilei.
Laptele este o zi de odihnă. o dată pe săptămână, nu mai mult, în decurs de o lună, cioplită de 4 ori. Într-un litru fierbinte de lapte, preparați 3 linguri. lingura de ceai verde bun, pentru a bea toată ziua rece sau cald nu contează, asigurați-vă că beți multă apă. La mine pentru această zi au rămas 1 kg. În continuare, toată săptămâna următoare nu m-am mâncat dulce, fainoase, grase și interzis după ora 18.00. Data viitoare din nou 1 kg și de 4 ori. Pentru o lună de 6 kg, fără tensionare. greutatea suplimentară a început să dispară și alte 3 kg au scăpat după un număr mic. Total 9 kg în aproximativ 1,5 luni. Păstrați greutatea. Pentru 1 an 3 kg s-au intors, dar acesta este dupa iarna))) Malochia este contraindicata la cei care au probleme cu pancreasul. ea nu-i plac lucrurile mici (((Toate pierderea in greutate buna))).
Publicația de rețea «WOMAN.RU (Female.Ru)»
Detaliile de contact pentru agențiile guvernamentale (inclusiv pentru Roskomnadzor): [email protected]
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: