Cum să reacționați la emoțiile negative ale copiilor
Există 2 tipuri de reacții atunci când întâlnim emoții negative.
Primul - de a face sugestia, reproș este că nu are calitățile corespunzătoare sau nemulțumitori, sau altceva, sau să încerce să-l înveselească, devia, intervenind astfel procesul natural de experiență a emoțiilor.
A doua modalitate este să încerci să înțelegi ce simte copilul.
Există un principiu de "5 secunde de tăcere". Aceste 5 secunde de tăcere sunt un timeout, un timp pentru trecerea de la un program la altul, este din programul "Dl. Voi rezolva totul" sau "Doamna voi rezolva totul".
Deci, atunci când, de exemplu, un copil este supărat, supărat și plâns, manifestarea unei decizii egoiste poate fi expresia: "Nu plânge, nu sa întâmplat nimic groaznic". În schimb, aveți nevoie de 5 secunde de tăcere, pentru a schimba programul și, în loc de sfaturi sau de reproșuri, spuneți: "Înțeleg că sunteți dezamăgit".
În loc să spui "Nu-ți face griji", când vedem că copilul este preocupat de ceva, țineți pauza timp de 5 secunde și încercați să spuneți: "Da, nu este ușor, știu cât de îngrijorat sunteți".
În loc de a calma expresie, ceva de genul: „Ei bine, nu vă faceți griji“, după o pauză de 5 secunde, putem spune: „Într-adevăr, înțeleg că e greu pentru tine, aș fi fost trist dacă sa întâmplat cu mine.“
În loc de fraza: „Ei bine, nu vă faceți griji“, după o pauză de 5 secunde, putem spune: „Știu că am rănit, vino aici, o să regret“, sau pur și simplu, „Vino la mine“, pentru că, de obicei, atunci când copilul rău, expresia "du-te la mine" înseamnă că acum el va primi sprijin.
"Nu puteți câștiga cu toții", spunem unui copil care sa confruntat cu suferința provocată de alți copii. Aici, de asemenea, aveți nevoie de 5 secunde de pauză și cuvintele: "Aveți absolut furie, m-aș fi supărat."
În loc de fraza: "Ar putea fi mai rău", durează 5 secunde pentru a întrerupe și a spune: "Văd, ești speriată, văd că ești speriată. Mi-ar face și frică. Dar nimic, data viitoare se va întoarce. "
După astfel de fraze (nu notații, reasigurare, și anume reflectarea sentimentelor copilului), copilul poate continua să plângă, să vorbească despre experiențele lor. Dar acest lucru este normal și chiar bun, pentru că în propriile voastre cuvinte ați deschis "robinetul" emoțiilor negative. Fluxul a început, care va înceta în curând și veți ști că toate experiențele au apărut și nu a mai rămas nici un pic - ceea ce înseamnă că nu vor distruge copilul din interior!
Este important ca copiii să învețe cum să-și înțeleagă sentimentele. Și să știm că emoțiile neplăcute sunt la fel de importante ca cele plăcute. Acceptând sentimentele copilului, îl învățăm să accepte pe sine și pe alții.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: