Dacă doriți ca copilul dvs. să iubească sportul încă din copilărie și să crească pentru a fi greu, puternic și dexter, atunci peretele suedez este ceea ce aveți nevoie.
Acesta este unul dintre simulatoarele cele mai simple și în același timp funcționale, care vă permite să consolidați practic toate grupurile musculare.
Compactitatea și absența aproape completă a restricțiilor de vârstă fac din acest echipament sportiv și mai atractiv.
Care sunt zidurile suedeze?
Producătorii oferă pereți suedezi în diferite variante, care diferă în mărime, pachet, material etc.
Următoarele modele sunt disponibile pentru selectarea cumpărătorului:
- Suitele suedeze fără elemente suplimentare - constau din rafturi verticale cu bare rotunde transversale. Aceste adaptări vor fi relevante pentru copiii de toate vârstele. Un copil de un an va învăța să se ridice pe picioare, să se agațe și să urce pe traverse, adică dezvoltarea intensă a abilităților motorii. Pentru copiii mai mari, puteți dezvolta un set de exerciții menite să întărească mușchii picioarelor, mâinilor, presei, spatelui;
- pereți suedezi combinați - construcția este în plus dotată cu o frânghie, o scară de funii, o plasă, inele de gimnastică, bare trapezoidale, orizontale, bare. Completarea peretelui suedez cu elemente suplimentare vă permite să diversificați în mod semnificativ activitățile pentru copil.
Cum să exersați pe peretele suedez
Pentru copiii cu vârste între 5 și 8 ani, puteți să creați în mod intenționat un set de exerciții pe care le vor efectua exact.
Luați în considerare cele mai populare opțiuni:
- trage-up - mâinile trebuie să apuca bara superioară sau bara, să atârne și apoi să înceapă tragerea în sus a întregului corp. Ca urmare, mușchii superioare ai spatelui sunt întăriți, postura se îmbunătățește;
- se mișcă - puteți să vă așezați pe inelele de bara sau în sală de gimnastică. Apoi, exercițiul este complicat: mai întâi trebuie să atârni pe de o parte, apoi pe celălalt, sau să executați menghina pe două mâini cu picioarele ridicate;
- ghemuit - trebuie să-ți iei mâinile peste bara transversală, să-ți eliberezi picioarele și să atârni. Apoi trageți-vă picioarele și puneți-le pe traversă și începeți ghemuit;
- alpinismul - de câteva ori să se ridice și să coboare pe traversele peretelui. Un astfel de exercițiu elementar va exclude dezvoltarea picioarelor plate și va întări articulația gleznei;
- pistol - ținând bara transversală cu mâinile, trebuie să vă așezați pe un picior, iar al doilea să vă țineți drept în poziție orizontală;
- mica sirena - atârnând pe o bară orizontală, este necesar să se efectueze cercuri cu picioare pe fiecare parte de 8-10 ori.
Puteți cumpăra un perete suedez în magazinul Megan. Iată modele cu accesorii diferite, astfel încât să puteți alege cu ușurință opțiunea potrivită pentru un copil de o anumită vârstă.
Detaliile noastre de contact: +375 29 365 91 54, +375 29 861 72 19. Lucrăm fără zile libere!
Fiecare dintre mamele moderne știe că, în orice caz, copilul are nevoie de jucării, la ce vârstă nu era. Dar.
Deci, locul de sărbătoare este definit. Este timpul să faceți o lucioasă și să pregătiți sala pentru recepția oaspeților și mult așteptatul.
Pentru fetele de moda, parul de colorat nu este doar o chestiune de eliminare a defectelor, ci atragerea atentiei. Ei folosesc.
Fusta neagra este elementul standard al oricărui dulap pentru femei. În calitate de reprezentant nu pleacă niciodată.
Una dintre problemele cele mai mari și mai neplăcute ale unei fete este împărțirea părului. Mulți oameni cred că de la.
Orice boală la un copil, chiar și cea mai simplă și inofensivă, începe întotdeauna cu o creștere a temperaturii. În sine.
Fusta creionului nu a părăsit postul de modă de mai mulți ani. Este potrivit atât pentru imaginea de afaceri, cât și pentru o petrecere șic.
- Cum poate ajuta masajul împotriva celulitei.
Pentru a răspunde la această întrebare, mai întâi trebuie să înțelegeți ce este celulita și de ce apare. Când e la femelă.
În caz de urgență în apartament, puteți închide întotdeauna supapa. În cazul în care instalațiile sanitare.
În prezent, gel-lac este utilizat pe scară largă pentru a crea o manichiură. În comparație cu lacurile convenționale, acești compuși.
În ciuda schimbării în popularitatea diverselor subculturi, piercing-ul, ca și tatuajul, continuă să fie folosit.
Pentru mulți părinți moderni, alegerea îmbrăcăminții pentru copii devine o problemă reală. Întotdeauna vrei să alegi.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: