Lemon și miere ajută la pierderea în greutateDiet, care este susținută de multe vedete de la Hollywood și nu numai că vă va face proprietarul unei figuri incredibil de frumoase și subțiri. Și pentru asta trebuie doar să urmați cu strictețe instrucțiunile noastre, făcând zile de descărcare numai de două ori pe lună aderând la dieta cu miere de lămâie.
Am auzit în repetate rânduri despre avantajele extraordinare ale lămâii și mierei. Despre proprietățile de sănătate ale acestor produse sunt cărți scrise, pentru că în ele o mare cantitate de vitamine și minerale benefice, precum și acestea sunt bogate in carbohidrati. Datorită utilizării acestor produse, dieta lamaie-miere va oferi organismului cu suficiente substanțe esențiale organismele noastre în fiecare zi, pentru că esența acestei metode de pierdere în greutate - respingerea produselor de zi cu zi și înlocuirea micul dejun, prânz și cină băutură, vă vom învăța să gătească
Rețeta pentru o băutură strictă de dietă
- miere (2 linguri);
- Suc de lămâie proaspăt stors (2 linguri);
- apă curată (un pahar);
- piperul de cayenne.
Se dizolvă mierea într-un pahar cu apă și se adaugă ingredientele rămase, amestecându-se bine. Într-o zi trebuie să pregătiți șase pahare din această limonadă, de câte ori trebuie să beți. Între băuturi puteți bea apă și o dată pe zi este permis un pahar de ceai laxativ.
Rețeta pentru o dietă clasică
- lămâi cu pulpă (15 bucăți);
În apă se dizolvă miere, stoarcem sucul de lămâi. Se amestecă și se lasă coaja în băutură (se va da și substanțele utile). Pentru prima zi bem pentru trei mese, adică pentru micul dejun, prânz și cină. A doua zi, aceeași cantitate de limonadă pe care o bem în orice moment, când doriți. Puteți, de asemenea, bea ceai verde, în mod natural, fără zahăr (suntem pe o dietă!) Și apă. Această versiune a dietei pentru fetele care nu pot suporta "steaua". Cu această dietă, veți pierde aproximativ două kilograme pentru câteva zile, și doar descărcați corpul dumneavoastră de la nocivitate. Lemnul are proprietăți precum reducerea senzației de foame, scutirea celulitei și purificarea corpului de toxine. O miere nutritiva nu va lasa corpul obosit.
Dieta nu va conduce doar corpul tau sa se formeze, ci va purifica si sangele, ganglionii limfatici si intestine, va conduce starea pielii la ton.
A adera la această dietă este în acele zile în care nu sunt planificate multe cazuri sau sarcini fizice și mentale, petreceți aceste zile în pace și odihnă și de preferință acasă, deoarece dieta elimină o mulțime de lichid din organism. Două zile pe lună sunt suficiente pentru a obține rezultatul dorit. Cu o dietă mai frecventă și mai lungă, vă puteți răni sănătatea. De fapt, este timpul de descărcare. În cazul bolii renale sau al gastritei, merită să renunțe la dieta cu miere de lămâie. Este necesară consultarea prealabilă cu un medic.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: