Este o situație familiară pentru dvs. Visezi să faci ceva, umplând cu entuziasm, gândindu-te la ce idee minunată ai creat și cât de mare va fi să o aduci la viață. Dar un cuvânt negativ de la prieteni, rude și un străin vă distruge toate planurile. Începeți să credeți că ideea și, în realitate, este proastă și să vă reproșezi. Familiar? În acest caz, pentru a crește stima de sine, este important pentru dumneavoastră să faceți o regulă pentru a lua decizii în mod independent și necondiționat. Dacă planul se va face în cea mai bună lumină - perfect, ați făcut față sarcinii și ați reușit să realizați acest lucru, indiferent de opiniile altora, decât să nu fiți un motiv de mândrie? Dacă nu s-a dovedit ceea ce ați planificat, aceasta înseamnă doar că sunteți mai curajoși decât alții, ați luat pasul curajos și data viitoare să ia în considerare toate neajunsurile deciziei dumneavoastră. Experiența este, de asemenea, un rezultat pozitiv, care merită să vă ridicați stima de sine, și nu remușcări.
Puteți vorbi despre stima de sine adecvată numai atunci când o persoană își cunoaște cu adevărat valoarea, își cunoaște toate punctele forte și punctele slabe. Nu este chinuit de gândul că nu este destul de talentat, nu este suficient de competent. Dezvoltă și îmbunătățește, în loc să se gândească la deficiențele sale. Nu încercați să vă comparați cu ceilalți. Întotdeauna va exista un muzician, un actor sau un coleg la lucru, care vă vor părea mai de succes. Sa te uiti la oameni mai talentati este nevoie doar de a invata ceva de la ei, dar nu de a te reduce. Încercați să evaluați în mod sensibil avantajele și dezavantajele dvs., puteți chiar să faceți o listă a acestora. Dezvoltați abilitățile și abilitățile.
O altă circumstanță, deja menționată mai sus, dar demnă de o atenție deosebită: nu vă certați pentru eșec. Lăudați-vă pentru realizările voastre! Amintiți-vă cât de des în viața voastră ați simțit rușinea sau auto-flagelarea? Gândurile constante ale eșecului stau la baza stimei de sine scăzute. Amintiți-vă, sunteți un individ, o personalitate unică, puteți atinge înălțimile dorite numai atunci când credeți în voi și vă dezvăluiți potențialul. Veți reuși!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: