mod de viață
În aspectul istoric al noțiunii de mod de viață sănătos pentru prima dată începe să se formeze în Est. Astfel, în India antică, în secolul al VI-lea î.Hr., Vedele au format principiile de bază pentru menținerea unui stil de viață sănătos. Unul dintre ei atinge un echilibru stabil al psihicului. Principala condiție pentru atingerea acestui echilibru este libertatea internă completă, absența unei dependențe crude a unei persoane față de factorii fizici și psihologici ai mediului. A doua condiție care duce la stabilirea echilibrului interior este calea inimii, calea altruismului către toate lucrurile vii din această lume ca cea mai înaltă expresie a esenței vieții. A treia condiție a libertății interioare este calea rațiunii, calea cunoașterii, care asigură stabilitatea vieții unei persoane.
În filozofia și medicina orientală, fizicul și psihicul au fost întotdeauna privite ca un singur întreg. Conform medicinei antice chinezești, dezarmonia corpului are loc cu dizarmonie mentală. Ea a considerat cinci stări morbide: furie și temperament rapid, anxietate, anxietate și tristețe, tristețe și suferințe, teamă și îngrijorare. Înclinația la astfel de stări, încalcă și paralizează energia organelor individuale și a întregului organism în ansamblu, scurtând viața unei persoane. Bucuria oferă, de asemenea, o elasticitate armonioasă a energiei corpului și prelungește viața.
În medicina tibetană a fost considerată ca o cauză comună a tuturor bolilor - ignoranța care creează un mod patologic de viață, nemulțumirea veșnică, sentimente pesimiste, dependențe și alte trăsături negative, la om. Moderarea în totul, comportamentul natural și depășirea ignoranței reprezintă fundamentul unui stil de viață sănătos. Filozofia și medicina estică au înțeles omul ca un întreg, direct legat de natură, de cosmos.
Ideea unui mod de viață sănătos se regăsește și în filosofia antică și în medicină. De exemplu, Hipocrate în tratatul „Pe un mod sănătos de viață“, se vede ca un fel de armonie, care urmează să fie atins prin aderarea la o serie de măsuri preventive. Se concentrează asupra sănătății fizice a unei persoane. Democrit acorde mai multă atenție sănătății spirituale, el o vede ca o „bună stare de spirit“, în care sufletul este în pace și echilibru, nu excitata de nici unul pasiuni, temeri și alte preocupări. Particularitatea perioadei antice este că componenta fizică a unui mod de viață sănătos, iar cea spirituală, ocupă locul al doilea. În filosofia și medicina estică există o legătură inextricabilă între starea spirituală și cea fizică a omului. În China antică, sănătatea a fost considerată cea mai mare valoare a omului. Poziția de medicina de Est se bazează pe respectarea persoanei ca persoană, dar din cauza problemelor de sănătate văzut în lumina relația omului individual la acesta, inclusiv conștientizarea de sine și propria sa viață.
Astfel, pentru fiecare civilizație există un anumit mod de viață asociat cu caracteristicile etnografice și cultura popoarelor.
- activitate intelectuală și fizică;
- muncă și în afara muncii;
Stil de viață este normele acceptate de comportament în societate, în special, relația dintre bărbat și femeie, părinți și copii, și respect pentru valorile generația mai în vârstă, etice și estetice în societate. Stilul de viață include obiceiurile, gusturile, înclinațiile, manierele, trăsăturile reproductive stabile ale oamenilor (de exemplu, stilul de viață al unui ascet etc.). Stilul de viață caracterizează individualitatea unei persoane.
- designul sferei culturale prevede, în primul rând, asigurarea unui nivel ridicat de consum (percepție, utilizare, colectare) a valorilor și avantajelor culturii artistice; dezvoltarea creativității artistice independente; creșterea educația artistică și estetică, și altele. Cultura de design include, de asemenea, crearea unui mecanism eficient pentru includerea culturii în sistemul economic de a utiliza potențialul cultural al turismului, de afaceri axat pe dezvoltarea sferelor culturale și comerciale.
- în elaborarea programelor de sănătate și de mediu sunt luate măsuri pentru îmbunătățirea activităților instituțiilor și a calității serviciilor care vizează restabilirea sănătății publice, creând condiții pentru formarea unui stil de viață sănătos. În special, formarea medicilor de familie (care cunosc totul despre copilărie, maturitate și vârstă); în practica instituțiilor tratate, folosesc metodele medicinei tradiționale (de exemplu, medicina tibetană), terapia naturală; posibila introducere a instituțiilor medicale neguvernamentale și a complexelor medicale cu practica privată.
Astfel, putem trage concluziile următoare:
- modul de viață constituie o legătură importantă în întreaga activitate de viață a unei persoane și poate fi proiectat în funcție de blocurile sale de bază;
- în procesul de proiectare a unui mod de viață, problemele dezvoltării umane ca subiect al unei activități socio-culturale diverse ar trebui luate în considerare cât mai mult posibil;
- numai cu abordarea sistemică este posibil cel mai eficient (sau optim) design al proceselor și fenomenelor sociale.
Articole similare
-
Tutorial de bază și prim ajutor pentru un stil de viață sănătos - Capitolul 1
-
Imaginea Wolandului ca o reevaluare a reprezentării biblice a lui Satan - Motive biblice
-
Stilul de viață și de agrement al elvețianului, în străinătate
Trimiteți-le prietenilor: