Marele comandant Alexander Suvorov nu ia sfătuit în zadar soldații să-și păstreze picioarele calde. El a înțeles că hipotermia este la fel de dăunătoare pentru a învinge ca un glonț inamic, fapt confirmat de medici moderni.
După ce ți-ai udat picioarele, risci nu numai să te culci cu o răceală timp de o săptămână, ci și să devii ostatic pentru o asemenea boală teribilă, cum ar fi, de exemplu, cistita. Prin urmare, este atât de important să știm care este pericolul de neatenție de a umbla în bălți și ce ar trebui făcut pentru ca o astfel de plimbare să nu afecteze sănătatea.
Își scot picioarele: cizme de cauciuc și infecții virale
Infecții respiratorii. Adevărul că bolile infecțioase încep cu picioarele înmuiate este adevărat pentru persoanele cu imunitate slabă. Dacă își iau picioarele ude, apariția unei răceli sau a unei gripe este inevitabilă.
Afecțiuni fungice. Ei așteaptă iubitorii de cizme de cauciuc. Pantofii ecologici sunt vrednici de tot respectul în afara sezonului. Cu toate acestea, nu ar trebui să-l purtați de la primele zile de toamnă până la primăvară. Omiteți cizme de cauciuc rezistente provoacă transpirație crescută, și cu aceasta probabilitatea de a dezvolta infecții fungice.
Boli ale articulațiilor membrelor inferioare. Supraîncălzirea picioarelor nu trebuie să fie tolerată în mod special de persoanele care suferă de boli ale sistemului musculo-scheletic. Acest lucru poate doar agrava situația lor și provoca apariția artritei, osteocondrozei sau ciupiturii nervoase.
Boala renală. Picioarele picioare amenință cu exacerbarea bolilor renale. Un alt "țintă" este vezica urinară. Nu este o coincidenta faptul ca varful bolii cu cistita are loc in timpul perioadei de incalzire.
Primul ajutor pentru picioarele umede: masaj și băi calde
Pentru a preveni apariția proceselor inflamatorii în timpul hipotermiei, metodele simple și eficiente vor ajuta.
Metoda numărul 1. Înlocuiți încălțămintea. Obișnuiți-vă în timpul iernii să vă schimbați încălțămintea în interior. În primul rând, se vor usca pantofii umedi. Și în al doilea rând, va deveni o bună prevenire a infecțiilor fungice.
Metoda nr. 2. Masajul picioarelor. Când veniți acasă și vă scoateți pantofii umedi, încercați să faceți un masaj pentru picioare. Aceasta va ajuta la restabilirea circulatiei sanguine. Și utilizate în timp ce încălzirea unguente sau uleiuri esențiale va ajuta la menținerea cald.
Metoda numărul 3. Baia. Picioarele umede ajută baia. Puteți face nu numai o baie de picioare, ci și pentru întregul corp. Acest lucru vă va permite să vă încălzi rapid și să nu vă îmbolnăviți.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: