Care este situația descrisă a membrelor inferioare care amenință corpul? Cineva poate să-și amintească pentru calmare, de exemplu, beneficiul de a mers pe jos desculț. Da, desigur - dar oamenii în picioarele goale în zăpadă a încetat să curgă zeci de mii de ani în urmă - o dată am învățat să fac haine din piei de animale moarte și pantofi primitive. Desigur, alpinismul de vară poate aduce multe beneficii - inclusiv, și cu jogging periodic prin puddle sau puțin peste iarba deasupra. Numai după ce această oprire se usucă foarte repede după ce a ajuns în locul uscat. Și ei literalmente „rândul său, acru“ în cizme ude, pantofi - ore în șir, până când proprietarul lor nu este suficient de norocos pentru a ajunge acasă de la locul de muncă, și în cele din urmă, uscat și picioare și pantofi.
Între timp, chiar și în încălțămintea excesiv de caldă, cu supraîncălzirea (și transpirația) constantă a pielii este dăunătoare - din cauza efectului de seră care apare, există un risc crescut de boli fungice. Ceea ce, adesea, necesită pentru eforturile lor de vindecare, sexi care trebuie să fie folosiți pentru a scăpa de boli mult mai periculoase. De exemplu, antibioticele, chiar și cu pneumonie, sunt rareori prescrise mai mult de 10, cu rezistență - 20 de zile, cu înlocuirea constantă - pentru a evita apariția rezistenței la microbii. Dar antibioticele antifungice trebuie să bea cel puțin câteva luni la rând - câteodată mai mult. Deși ficatul, au "bătut" nu mai rău decât colegii lor antibacterieni,
Apropo, ceea ce poate fi perceput ca blestemata „ciuperca“ - mâncărime a pielii, apariția de bule cu lichid, roseata - de fapt, nu poate avea o ciuperca nu este cea mai mică relație. Deci, apare și „eczema“ - boli alergice ale pielii, în care agentul antifungic (în special, aplicarea internă) absolut inutil - vin primele creme hormonale, abur picior în tinctură de scoarță de stejar, etc. Dar, într-adevăr să înțeleagă prezența infecțiilor fungice ale picioarelor dermatolog poate doar cu experiență - pentru a ajunge la faptul că, din cauza lipsei relative a specialiștilor de date care nu sunt întotdeauna ușor. Deci este mai bine să nu vă aduceți picioarele cu "proceduri de apă" constante într-o astfel de stare pe care nu o puteți face fără ajutorul unui medic.
Care sunt bolile care amenință?
Cu toate acestea, riscul bolilor de piele numai de la picioarele umede este în așteptare pentru cei care petrec relativ puțin timp pe stradă cu picioarele umede. Este demn de așteptat ca naveta să se oprească mai mult timp, doar pentru a merge pe o distanță lungă de acasă - și la umezirea normală a picioarelor poate, de asemenea, adăuga hipotermia lor.
Și aceasta este deja plină de tot felul de complicații de natură inflamatorie. De obicei, acest lucru se întâmplă pe principiul: "Unde este subțire - acolo se rupe". Aceasta înseamnă că, dacă o persoană suferă de ARI frecvent - înseamnă că picioarele înmuiate îl amenință în primul rând cu o răceală. Asta nu ar fi neapărat chiar prezența agenților patogeni în aer, de exemplu, atunci când tuse, strănut aproape de pacienti - multi agenti pot, din când în când să ațipească pașnic în organism. „Trezirea“, cu o scădere a imunității (sau, dimpotrivă - stimularea sale patologice de natură alergică) - care contribuie la dezvoltarea unor boli grave. Apropo, în nazofaringe poate cu ușurință „pui de somn“, chiar meningococul - provocând răceli primul rinofaringită meningococică (de exemplu, un nas care curge), cât și în condiții nefavorabile - grad înalt meningita, mortalitatea este mare, chiar și atunci când sunt tratate mai devreme.
Cu toate acestea, numai complicațiile inflamatorii ale tractului respirator din picioarele înmuiate nu sunt epuizate. Doar pentru că oamenii sunt bolnavi nu numai cu bolile organelor descrise mai sus. Deci, suferinzul, să zicem, pielonefrita, depășind picioarele, riscă să se înrăutățească rinichii, o femeie cu patologia apendicelui. un om cu prostatită sau un adenom - să simtă probleme cu zona genitală.
Și, bineînțeles, ar trebui să fii deosebit de atent atunci când te plimbi în jurul valorii de bălți la cei care au "răni" ale extremităților inferioare propriu-zise. Varice și, în special, - tromboflebită - a cărei tolerabilitate nu conduce foarte mult la hipotermie. Iar articulațiile pacienților cu artrită și fără picioare umede îi avertizează pe proprietari pur și simplu despre schimbarea vremii cu dureri dureroase, mai curată decât barometrul și Centrul hidrometeorologic combinat. Iar pacienții cu supercool (cu toate acestea, și sănătoși) sunt plini de tratament prelungit cu un reumatolog.
Cum să protejați sănătatea
Ce putem opune tuturor „picioare umede periculoase“ de mai sus? Teoretic - călire, spălare profilactic aceleași soluții nazale plante medicinale sau cel puțin, sare comună. În practică, pentru cei mai mulți oameni, care, dacă este dispus să plătească pentru menținerea sănătății - este doar bani pentru „medicament minune“, dar nu deține (și considerabil!) Timp pentru toate aceste proceduri recomandări similare - din „bunele intenții“. Ceva de genul „evita excesul de greutate fiind - și nu va fi la risc de boli cardiovasculare.“ Este adevărat, desigur - dar din anumite motive numărul de persoane obeze, în ciuda abundenței de rețete dieta, în nici un fel diminuate.
Prin urmare, cea mai bună prevenire a "bolilor picioarelor umede" nu le va aduce în această stare. Din fericire, piața oferă acum o selecție imensă de pantofi impermeabili. Și într-o cameră în majoritatea instituțiilor, puteți schimba hainele în ceva mai potrivit pentru microclimatul local. Nici măcar nu trebuie să purtați cu dvs. un pantof de înlocuire - cu excepția cazului în care, desigur, colegii de la locul de muncă nu diferă în ceea ce privește tortura patologică.
Dacă cineva „religie“ sau sentiment exagerat de „gust“, se presupune că nu permite purtarea de pantofi nu pentru moda, dar pentru vremea - în cazul în care, desigur, posibil pentru a încerca să se asigure prevenirea complicațiilor de acest obicei într-un alt mod. Asta, în general, obiectivul este să se uite la spiritul bine cunoscute cuvintele ironice despre „anus“ - dar, cum se spune, „și pâinea.“
Desigur, nu este necesar, fără numirea unui medic, să beți imunomodulatori speciali - dar o creștere nesemnificativă a rezistenței corpului poate fi asigurată fără ele. De exemplu - cu ajutorul multivitaminelor. Dacă înaintea acelei persoane nu le beau, se vor coborî și măsuri preventive obișnuite, cum ar fi Vitruma, Duovita, Multimax, etc. - cu excepția unei grămezi de vitamine care conțin o mulțime de microelemente utile.
În cazul în care aceste fonduri și așa mai consumate înainte (care, în general, bine - speranță pentru toți, nu au hrana necesară, mai ales în timpul iernii) - apoi pentru efectul de stimulare poate fi fie crește ușor tabletele cu doză sau trece temporar la un tratament de multivitamine . Prin tipul de "Decadevite", de exemplu - conținând până la 10 doze zilnice pentru componente individuale. Trebuie doar să ne amintim - că indiferent cât de bine o persoana nu se simte (mai ales - în primele zile) după multivitaminele puternice - dar nu te dus de ele. Organismul se obisnuieste cu doze mari - deci mai mult de 20 de zile (mai bine - mai putin), astfel de multivitamine nu ar trebui luate.
Și lesa, de trei săptămâni, este puțin probabil să dureze. Iar atunci când apare adevăratul primăvară, cu primele sale verde, o bună dispoziție - sănătatea se va îmbunătăți și fără recomandările de mai sus. Principalul lucru - să aștepți ca acest primăveră reală să nu fie bolnavă, ceea ce ar trebui să fie amintit pentru toți cei care sunt îngrijorați de riscul de mers pe jos cu picioare murdare
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: