Există opinia că apariția ridurilor și a grăsimilor în zona axilară contribuie la excesul de greutate al unei persoane, dar experții au demonstrat că excesul de greutate poate fi depus pe orice parte a corpului, dar nu în zona axilică. Aspectul depunerilor de grăsime sub axilare este cauzat de mușchii slabi, precum și de postura incorect formată.
Grăsimea sub axile inferioare este rezultatul mușchilor slabi
Un alt motiv important este predispoziția genetică. Cum să eliminați grăsimea din arbori subțire? Aceasta, de fapt, nu este atât de dificilă. Principala modalitate de a elimina locurile problematice pentru orice femeie este, în primul rând, fitness. Da, fitness și o dietă bine organizată.
Ce este necesar pentru asta?
Deci, cum să eliminați excesul de grăsime în apropierea axelor?
Pentru a obține un rezultat pozitiv, trebuie să utilizați o combinație de exerciții aerobice cu o nutriție adecvată, o dietă. Diverse exerciții aerobice selectate corect ajută la eliminarea excesului de grăsime, iar exercițiile de forță întăresc mușchii și, bineînțeles, formează postura corectă a unei persoane.
Extinde-mă ↓ -------------------------- Salutări pentru fete! M.
Am fost ajutat de o exercițiu grueling în sala de gimnastică. M-am înscris și am înotat în piscină. După cum înțeleg, pentru succesul acestei chestiuni dificile trebuie să luați măsuri. Nutriția, în ceea ce privește dietele, joacă un rol mic. Este mai bine să mănânci echilibrat și în porții mici. Mi-am luat un câine pentru a alerga dimineața și seara. Cremele pe care le folosesc rar, tk. ritmul activ al vieții pe care încerc să-l conduc. Prietenii mei au decis să aranjeze un cerc în aerobic, stabilit. Primele rezultate au fost undeva într-o lună de studii intensive. Cu cât vă încărcați mai mult, cu atât rezultatul va fi mai rapid.
Îndepărtați grăsimea din arbori subțire nu este ușor: cu ajutorul dietelor este imposibil să îndepărtați grăsimea din organism dintr-un anumit loc, corpul își pierde greutatea peste tot - mai întâi stomacul, fața, pieptul, șoldurile. A fost corect spus - înot, exercițiu în apă, masaj. O alta dieta adecvata, ca in orice dieta. Prietenul meu a sfătuit să înoate - până în vară și o să-mi scot stomacul, să îndepărtez grăsimea de sub arbori și să ridice, în general, tonul general. Dar grăsimea de pe subsuori se arată în timpul verii, fete, atunci când îți faci un costum de baie și îndoiți sub armpits sunt vizibile atât de clar încât atunci când privești la o astfel de femeie, fata frumoasă și costumul de baie minunat își pierd simțul.
Fetelor, îngrijește-te acum, mergi la sala de gimnastică, în piscină - la urma urmei, figura ideală din vară nu este doar un vis, ci o realitate pe deplin realizabilă 🙂
În aceste locuri, pielea, de asemenea, atârnă puternic, deci nu conta pe efectul local ... exerciții de forță, masaj și nutriție adecvată. Mai mult, din păcate, nu am inventat nimic. Cremele pentru întărirea pielii vor ajuta, dar numai dacă regimul este respectat, și nu doar frotiu.
program de pierdere în greutate este mare! Cu câteva săptămâni în ischezlo.Rezultat bine pe „Ura!“. În fiecare zi am fost implicat în exerciții, citiți cu atenție condițiile de oameni programului pohudeniya.Mnogie zhaluyuts că este un nonsens și așa mai departe., dar, în realitate, totul este super, doar nu toată lumea vrea să încerce din greu (lishby cum ar fi), dar în cazul în care o persoană este foarte zainterisovan, el are totul poluchitsya.Ya nu se poate exprima emoțiile datorită acestui site, deoarece o astfel de tehnică eficientă niciodată nu am chitala.Chitaya meu sfat crezi că am fost rugat să și așa mai departe. aceasta revizuire, care se gândește serios greșită pentru că eu sunt o persoană reală care oprobyvat această tehnică și ea mi-a ajutat.
Oh, fetelor, toate acestea sunt mituri despre arderea parțială a grăsimilor. Numai hudei complexe vor lăsa pliuri urâte de pretutindeni. Apoi este de până la cel mic - pentru o strângere a pielii. Pentru mine personal, în această întrebare, saunele și masajele au ajutat perfect.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: