Într-o Europă (inclusiv partea europeană a Rusiei), numărul de înghețat și mort de frig în această iarnă anormală este de sute. Zăpada acoperă trasee chiar și în regiunile sudice. Dar, potrivit previziunilor meteorologilor meteo, înghețurile nu vor pleca nici măcar. Cum de a supraviețui dacă brusc a căzut într-o captură de zăpadă pe pistă? Cum să nu se îngrozească și să nu se înghețe? Sfaturi pentru cititori de "Pravdy.Ru" este dat de experți.
Recomandări, cum să nu lăsați înghețarea la rece, este deja destul de mult pe Internet. Prin urmare, am decis să ne adresăm nu depozitelor de informații de rețea, ci profesioniștilor care au trecut în mod repetat foc, apă și, bineînțeles, înghețuri. Călătorul, organizatorul unei expediții de schi "Cercul Polar Nord", îi sfătuiește pe cititorii "Pravdy.Ru" Stepan Savin:
„Să ne amintim povestea: mulți oameni de nord unsă fata cu un strat gros de grăsime care protejat pielea lor de degerături astăzi trebuie să fie ea unse cu grăsime, desigur, au dispărut, produse cosmetice medicale acum la înălțimea de o modalitate foarte bună de a păstra pielea abisul în frig - să-i protejeze de frig .. printr-o barieră mecanică, adică o cremă, care se numește -. „barieră“ Astfel de mijloace includ componente speciale, serina sau NMF, care mențin un nivel suficient de umiditate naturală și protejează pielea de la H la îngheț. nu ieși mai devreme de 20 de minute după aplicarea cremei.
În situații dificile în frig (să zicem, ați spart mașina pe pistă), nu puteți pierde niciodată inima. O persoană care poate păstra veselia spiritului va găsi întotdeauna o cale de ieșire din orice nefericire. Îmi amintesc un astfel de caz. În diferite părți ale uneia dintre rutele Siberiei părăsite în îngheț de treizeci de grade, aproape în același timp, două mașini au stagnat. Șoferul unuia dintre ei se culcă în cabină, adormise și după câteva ore murise până la moarte. Cel de-al doilea a ieșit din mașină, a drenat niște combustibil, a aprins un incendiu, se mișcă tot timpul. Chiar și după povestirile sale, el a cântat cântecul în vocea sa. Și a așteptat ajutor. Asta e ceea ce înseamnă veselie.
În înghețurile severe, purtați straturi mari de îmbrăcăminte și mănuși dublă. Dar, în orice caz, nu mănuși, în cazul în care fiecare deget separat, acest lucru este periculos. Aceasta este, în loc de un pulover gros este mai bine să pună pe câteva jachete, care pot fi chiar mai subțire. Este foarte bine să se utilizeze așa-numitele "îmbrăcăminte cu membrană" și să se pună o lenjerie de corp termică sintetică. De ce sintetic?
Lucrul este că lenjeria de corp din bumbac sub membrană absoarbe umezeala și rămâne umedă, ceea ce este foarte periculos. De cele mai multe ori, necazul nu este cauzat de înghețul însuși, ci de transpirație, care, atunci când este răcită, provoacă neplăceri. Sub blănuri sau jachete în jos într-un îngheț pus pe haine din țesături naturale. Îmbrăcați hainele înainte de ao pune, agățați-o timp de 10 minute pe baterie pentru ao menține caldă.
Dacă aveți de gând să petreceți în îngheț pentru o perioadă lungă de timp, să zicem, pentru muncă, este foarte important, ca să spunem așa, să "alimentezi" corect cu alimente. Cea mai "carne de iarnă" - aceasta este de fapt carnea de porc, și este cu ea că trebuie să vă începeți ziua de lucru în frig. Proteinele bogate in carne de porc cresc metabolismul cu circa 40% si astfel incalzesc corpul.
Nu carne de porc interzise asezonată cu condimente, care stimulează, de asemenea, metabolismul. De asemenea, puteți condimenta porțiunea de carne de hrean. Are proprietăți antibacteriene, deoarece conține volatile precum și alocă substanțe volatile - antibiotice vegetale care omoara bacteriile daunatoare. Desigur, în alte anotimpuri, această „dieta“ nu este acceptabil, dar pentru acei oameni care lucrează sau doar pentru o lungă perioadă de timp, ceva de făcut în frig, este de dorit. "
Dar ceea ce recomanda cititorii de "Pravdy.Ru" maestru de sport în schi, călător, doctorat, Igor Yanushev:
„Văd de multe ori tineri care, chiar și în vreme rece, nu purta o pălărie. Astfel de lucruri fanfaronadă tineresc, este lipsit de sens. In unele persoane, de pornire la rece dureri de cap severe. Uneori, acești oameni cred că maxilarul înghețat și capul lui este acum fisura in jumatate. Acestea sunt semne ale așa-numitul migrenă geroasă. Aceasta este o boală foarte periculoasă. Dacă nu trata serios, putem „câștiga“ nevralgie de trigemen. Prin urmare, nu părăsesc zona fără o pălărie cald, și nu fuma, deoarece nicotina, cum ar fi rece, provoacă un spasm nave.
În general, nu uitați de faptul că este bine ca orice persoană să aibă cu el un astfel de microaptech, în care ar trebui să existe preparate, cel puțin o pastilă, pentru toate ocaziile. O mulțime de spațiu nu are nevoie (în unele poate fi stocat chiar și într-o cutie de chibrituri), iar beneficiile sale sunt masive. Dacă mâinile devin roșii și o mică erupție cutanată apare în frig, atunci sunteți expuși la alergii reci.
Dacă nu luați măsuri în timp, puteți provoca o congestie nazală puternică, edemul lui Quincke, un atac de astm bronșic, o durere de cap severă. Prin urmare, la primele semne de alergie la frig, trebuie luată o singură tabletă din orice medicament antihistaminic (antialergic), ceea ce va reduce severitatea simptomelor. Pentru prevenție, încercați să minimalizați contactul pielii cu aer rece, să zicem, împachetați-vă fața cu o eșarfă caldă.
În cazul în care, după mersul pe jos în frig aveți orice simptome de degeraturi (roșeață, paloare, sau Învinețirea pielii, senzație de amorțeală în degete sau degetele de la picioare), du-te imediat la un loc cald. Scoateți încălțămintea, șosetele, eșarfa, mănușile. frecați ușor corpul cu mănuși de lână sau șosete, se aplică un bandaj uscat si cald pe zona degerată sau înfășurat într-o pătură caldă, bea ceai fierbinte. Dacă dintr-o dată au fost bule, atunci fără ajutorul unui medic nu poate face. Sună urgent! Și, în orice caz, nu poate fi frecat părțile degerate zăpadă, ulei de proces sau pus sub apă fierbinte.
Obrajii, urechile, degetele de la picioare si mainile sunt cele mai sensibile la degeraturi. Dacă te simți rece - mișcă-te! Chiar și în picioare, puteți să vă mișcați mâinile, picioarele și degetele, să vă îmbunătățiți circulația sângelui și să păstrați căldura ".
Materialele site-ului sunt destinate persoanelor cu vârsta peste 18 ani (18+).
Extremiste și organizațiile teroriste interzise în Federația Rusă: "Sectorul dreapta", "ucrainean insurgentă Armatei" (UPA), "LIH" (IG, statul islamic), "Dzhabhat Fatah al-Sham," (fostă "Dzhabhat en-Nusra" "Dzhebhat en-Nusra"), partidul bolsevic, "al-Qaeda", "UNA-UNSO", "TVA", "Unitatea Națională Rusă", "taliban", "Mejlis poporului tătară din Crimeea", "Martorii lui Iehova". O listă completă a organizațiilor pentru care instanța a acceptat a intrat în vigoare, o decizie privind lichidarea sau interzicere a activității, este pe site-ul Ministerului rus al Justiției
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: