Frostbite - amorțeală și funcționare dificilă a diferitelor părți ale corpului unei persoane sau întregului organism ca întreg, cu posibile complicații ulterioare până la incapacitate și amputare.
Frostbite apare cel mai adesea din cauza ignoranței și a încrederii excesive că temperatura (frigul, înghețul) mediului nu poate provoca vătămări semnificative organismului. În cazurile în care o persoană se află în condiții extreme și ia măsuri pentru a preveni degerările, este imposibil să știe cum să crească rezistența organismului la frig, să crească protecția, pentru a supraviețui cât mai mult posibil în condiții climatice dificile.
În acest articol vom analiza un set de măsuri care trebuie luate în avans, luate în considerare atunci când sunt posibile contacte cu aerul rece, în cazul plimbărilor lungi și în viața cotidiană pentru a preveni degerările. De asemenea, vom oferi câteva sfaturi pentru a preveni degerările în condiții extreme.
Să luăm în considerare câteva momente care în mod esențial influențează o condiție a unui organism și protecția acestuia împotriva cataclismelor climatice, în acest caz este o vreme rece, îngheț, dificilă (o ploaie, o zăpadă umedă, o viscolă).
haine
Nu este un secret pentru nimeni că hainele joacă un rol decisiv, deoarece protejează marea parte a corpului, așa că merită atenție la haine pentru a evita degerările. Hainele ar trebui să fie calde. Nu contează cât de trivial ar putea suna. Este foarte important ca aceasta să nu împiedice mișcarea, este atât ușoară, cât și impermeabilă, deoarece înmuierea de haine de mai multe ori crește riscul de degerături. În cazul vremii umede (ploaie, ceață, vânt), îmbrăcămintea își pierde rapid proprietățile de izolare termică, așa că, dacă este posibil, încercați să o uscați. Faceți acest lucru înainte de a ieși în aer sau în marș - lângă un foc deschis, un foc de tabără. În condiții extreme, dacă nu aveți oportunitatea de a face focul să se încălzească și să se usuce hainele, este recomandabil să nu vă opriți în mișcare. Orice activitate fizică poate crește fluxul de sânge în toate părțile corpului, încălzindu-le. Deplasați-vă spre locul în care aveți posibilitatea să vă încălziți (cea mai apropiată așezare, bine sau spre casa dvs.). În caz de ploaie sau de ploi, încercați să reduceți zona impactului sau să vă ascundeți complet într-un loc inaccesibil pentru vreme rea.
alimente
Pentru a preveni degerările, trebuie să includeți în alimentație hrana caldă și caldă. Mâncarea rece este mult mai rău absorbită și necesită energie suplimentară pentru digestie și încălzire în organism. Dacă trebuie să fiți mulțumiți de rațiile reci în condiții extreme, încercați să mestecați cu atenție mâncarea, încălzindu-l cu gura. Încercați să beți mai mult, dacă este posibil - băuturi calde. Apa îmbunătățește circulația sângelui, mărind astfel cantitatea de căldură furnizată întregului corp.
Merită să renunți la fumat pentru a preveni degerările. Fumatul provoacă o îngustare a capilarelor, spasmul, care durează mai multe ore, astfel încât fiecare țigară reduce funcția generală de protecție a întregului corp. De asemenea, nu se recomandă consumul de alcool, în ciuda opiniei pe scară largă despre abilitățile sale de încălzire. Alcoolul dilată vasele de sânge, mărind transferul de căldură, ceea ce sporește riscul degerării. Băuturile alcoolice trebuie considerate preventive și încălzite deja într-o cameră caldă, când efectul temperaturilor scăzute este în spatele lor, extinderea vaselor în acest caz va ajuta la restabilirea părților reci ale corpului.
Iată principalele puncte care trebuie amintite, lăsând la aer curat în sezonul rece. Desigur, există multe alte lucruri mici care afectează starea corpului, dar hainele, pantofii și mâncarea sunt elementele principale pentru supraviețuire în condiții climatice dificile, și anume în cazul frigului, înghețului și efectelor temperaturilor scăzute în condiții meteorologice dificile.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: