Proiect colectiv de cercetare - care este utilizarea de fitoterapie, rețeaua socială a educatorilor

"De ce este folositor fitotanul?"

Unii dintre copiii din echipa noastră au fost lipsiți de școală din cauza bolii. Am avut o discuție în detașamentul "Cum să evităm răcelile?" Și am fost surprinși de una dintre căile de a lupta și de a preveni răcelile - fitocai.

Scopul proiectului: să înveți despre efectul benefic al fito-ceaiului asupra sănătății umane.

1. familiarizați-vă cu istoria ceaiului fito;
2. aflați diferite tipuri de ceai fito;
3. pentru a petrece o băutură de ceai cu ceai din plante și a observa cum folosirea fito-ceaiului afectează corpul uman;
4. face recomandări cu privire la utilizarea ceaiului fito și a imaginilor de agitație.

Cercetările arheologice continue dezvăluie noi date despre utilizarea plantelor pentru tratarea sumerienilor și a altor popoare antice din lume.

Vindecătorii lui Schumer au făcut pulberi și infuzii din tulpini și rădăcini ale plantelor. Ei au crezut că perele și smochinele au proprietăți medicinale, iar lăstarii tineri de salcie și de prun, ace de pin și brad, uscați și înțepați, au fost utilizați ca o componentă a ulițelor și a compreselor.
În consecință, cu cel puțin 80 de secole în urmă, oamenii au folosit cele mai simple preparate medicinale din plante pentru tratament.

Babilonieni, care au venit să înlocuiască sumerienii în secolul XI î.Hr. e. și apoi Asirienii au folosit pe scară largă plantele pentru scopuri medicinale.
Babilonienii au folosit sute de plante medicinale, inclusiv rădăcina de la barcă, semințe de in, datura, albite, boboci de diverse plante. Le-au exportat în alte țări

Babilonienii au observat deja că lumina soarelui este dăunătoare proprietăților vindecătoare ale plantelor colectate, astfel că le usucă la umbră, ceea ce este recomandat și de liniile moderne de colectare și uscare a plantelor medicinale.

O parte din tabletele din lut găsite în biblioteca regelui Asirian Assurbanipal (secolul VII î.Hr.) conține o descriere a medicamentelor care indică bolile în care sunt folosite și modul în care sunt utilizate. În capitala Asiriei, Ninive, era o grădină de plante medicinale.

În medicina modernă, există multe direcții diferite. Una dintre cele mai comune astăzi este medicina tradițională. Tehnica veche de secole de medicina pe bază de plante, cuvântul și rugăciune, atingând zona afectată a ridicat mâinile Flecarele oameni bolnavi, iar gloria acestor vindecători tradiționali sunt în fața lor.
Fitoterapia în medicina populară rusească și în medicina folclorică a continentelor și tot timpul a fost principalul tip de tratament, deoarece Lumea plantelor a oferit omului un set vast și accesibil de remedii. Aceste medicamente pot fi administrate sub formă de fito-ceai.

Conceptul de "fito-ceai" din Vest și acum în Rusia este legat în mod inextricabil de moda pentru o dietă sănătoasă. Se pare că prefixul "fito" are scopul de a arăta că băutura constă din plante medicinale, iar numele "ceai" indică faptul că poate fi gătit și consumat la fel ca ceaiul obișnuit.

Diferite tipuri de fito-ceai

1.Pentru respirație liberă:

promovează purificarea sistemului bronșic și a țesutului pulmonar, are un efect antiinflamator, previne exacerbările bronșitei cronice și traheită, este un agent preventiv în astmul bronșic. Este indicat direct pentru utilizarea regulată de către fumători și persoanele cu boli pulmonare cronice.

Datorită conținutului de tanin, are un efect antiinflamator și dezinfectant, îmbunătățește proprietățile gustului compoziției.

Infuzia de calendula, administrată intern, ajută la angina, infecțiile gurii și nasul curgător. În medicina populară, calendula este, de asemenea, recomandată ca un diaforetic și expectorant.

Conține până la 6% ulei esențial, principala componentă a căreia este camforul. Se folosește ca emolient și expectorant.

2.Profilaktika și tratamentul bolilor catarre:

are efect bactericid și bacteriostatic, îmbunătățește imunitatea, promovează activarea sistemului de apărare a organismului. Utilizarea regulată reduce temperatura ridicată a corpului.

Acestea conțin ulei esențial, acid salicilic, acizi organici, microelemente. Este folosit ca antiinflamator, antitusiv, liniștitor.

Conține ulei esențial, tanini, substanțe zaharoase, carbohidrați, glicozide, bitter, proteine, pigmenți. Materiile prime uscate au un efect diaforetic și expectorant foarte bun. Se folosește pentru răceli, tuse, nevralgie.

Acesta conține zahăr (12% - glucoză, fructoză), acid citric și acid malic, celuloză, pectină și taninuri, ulei esential, minerale (potasiu, calciu, sodiu, cupru, fier, fosfor), vitamine. Ea are efect diaforetic și tuse.

Conține ulei esențial. Se utilizează ca expectorant, bronhodilatator, spută diluantă, agent spasmolitic, crește secreția de suc gastric.

Are un efect pozitiv asupra sistemului nervos central, are un efect hipnotic și calmant, usor, ușor exprimat. Recomandat pentru utilizare după situații stresante, iar aplicarea regulată crește rezistența la stres.

Are un efect pozitiv asupra sistemului nervos central, are un efect hipnotic și calmant, usor, ușor exprimat. Recomandat pentru utilizare după situații stresante, iar aplicarea regulată crește rezistența la stres.

Melissa lămâie, frunze.

Melissa ajuta la tratarea bolilor de inima, tulburari nervoase si emotionale, melancolie. De asemenea, utilizat pentru bolile sistemului respirator și digestiv cauzate de defecțiuni nervoase și exces de muncă.

Frunzele de mentă

Acestea au un efect analgezic slab, cresc secreția de glande digestive, sporesc secreția de bilă, ameliorează spasmul musculaturii intestinale netede. Este folosit pentru insomnie.

Motherwort este utilizat pe scară largă ca sedativ cu excitabilitate nervoasă crescută, nevroze, în stadiile incipiente ale hipertensiunii.

Conține până la 6% ulei esențial, principala componentă a căreia este camforul, precum și taninurile. Folosit pentru epuizare nervoasă, exces de muncă, insomnie, migrenă.

Infuzia de afine este folosita pentru excitare nervoasa crescuta, stres, insomnie. Fructele de dulce sunt clasificate în mod tradițional printre antidiabetice datorită proprietăților sale de a avea un efect pozitiv asupra metabolismului.

În Rusia a fost folosit de la secolul al XVII-lea. În ciuda faptului că de mult timp planta de sunet de sunătoare ca o "iarbă de nouăzeci și nouă de boli", astăzi pregătirile de sunătoare sunt poziționat în mod activ ca mijloc de acțiune sedativă. Compozițiile care conțin sunătoare sunt folosite în caz de epuizare a corpului, nevroze, convulsii, dureri de cap, insomnie.

reduce riscul de exacerbări ale bolii hipertensive, consolidează vasele de sânge, îmbunătățește metabolismul și aprovizionarea cu sânge a inimii, ajută la normalizarea vâscozității și reactivității sângelui.

Hawthorn-ul stabilit reduce excitabilitatea sistemului nervos central și a mușchiului cardiac. Îmbunătățirea circulației coronare și cerebrale, ameliorarea tahicardiei și a aritmiei, eliminarea unei senzații dureroase în inimă, precum și amețeli. Întărește circulația sanguină în vasele inimii și creierului,

scăderea tensiunii arteriale. Preparatele de pădure au un efect multilateral asupra corpului și sunt utilizate cu succes în caz de palpitații, insomnie, hipertensiune arterială.

Acestea conțin vitamina C, vitaminele B, E, K, H, caroten, glicozide, calciu, fosfor, magneziu, acizi organici, tanini, uleiuri esențiale. Aplicați șoldurile de trandafir cu hipovitaminoză, ateroscleroză, boli cardiace ischemice etc.

Fructe de coacăze negre

Este folosit ca tonic pentru activitatea cardiovasculară. Acesta conține zahăr de 11%, până la acid 4% organic, pectina, acid ascorbic, în cantități mici de vitamine B1, B2, B3, B6, B9, E, PP și caroten. Mineralele sunt reprezentate de forme organice de potasiu, calciu, fier, bariu, bor, iod, cupru, mangan, zinc.

Proprietăți de vindecare: reduce tensiunea arterială, ameliorează oboseala. Este folosit pentru diferite boli gastrice, spasme ale intestinelor.

Recomandat pentru femeile care doresc sa arate bine si sa aiba grija de sanatatea lor.

Conține vitaminele C, PP, B1, B2, caroten. Îmbunătățește starea de vizibilitate. Normalizează permeabilitatea capilarelor. Este folosit pentru a preveni formarea de "asteriscuri vasculare" care apar din vene varicoase, ceea ce afectează majoritatea femeilor. Promovează procesele de digestie normală, toleranța la situațiile stresante.

Hibiscus.
Datorită efectului său moale, relaxant, nu permite acumularea de toxine și toxine în organism. Promovează îmbunătățirea pigmentării pielii, este un instrument de prevenire a perturbării activității tractului gastro-intestinal. Hibiscus chiar și în vremurile Egiptului Antic a fost inclus în rețeta de poțiuni de frumusețe regale. Îmbunătățește tonul corpului.

Îmbunătățește tenul. Îndepărtează toxinele și toxinele din organism. Împiedică formarea celulitei grase subcutanate. Datorită conținutului ridicat de vitamina C, are un efect antioxidant pronunțat. Împiedică reținerea excesului de lichid în organism, ameliorează umflarea.

Condițiile de fitochiepită: pentru consumul de ceai, se iau diferite tipuri de fito ceai și numai din magazinele alimentare pentru a exclude cazurile de efecte adverse asupra organismului, cu condiția ca un tip de fito ceai să fie utilizat în mod continuu, consultările individuale ale fiecărui copil cu un medic nu au fost efectuate; grup de control 15 persoane.

efectul favorabil al fitotezei asupra copiilor

Din tabel și histogramă se poate observa că majoritatea copiilor au simțit efectul restabilitor, tonic, calmant al fito-ceaiului, ceea ce indică utilitatea și efectul său benefic asupra organismului. Pe baza rezultatelor acestui proiect, au fost făcute recomandări privind utilizarea fito-ceaiului.

Recomandări pentru utilizarea fito-ceaiului

1. Cursurile de pregătire fito-organism vor lua cu mare recunoștință, pentru că va fi mai ușor să lucrați cu organe și sisteme.
2. Omul care vrea să rămână tânăr și sănătos, doar nevoie de băuturi reparatorie de ceai (vitamine, antioxidante, anti-îmbătrânire).
3. În perioada de îmbolnăvire, creșterea încărcăturii fizice și mentale, în sezonul rece, această nevoie este substanțial crescută. Prin urmare, se recomandă să beți 2-3 cicluri de băuturi regenerabile pe an, câte 2-3 săptămâni. Cursul de ceai de vitamine poate fi mai mare (3-4 cursuri pe an). Nu vă fie teamă de supradozele de vitamine - băutura conține numai vitamine naturale. În plus, vitaminele din plante sunt absorbite de corpul uman mai bine decât cele sintetice.
4. Nu există restricții speciale privind vârsta de fito-ceai. Contraindicația este una - prezența intoleranței individuale a componentelor produsului.
5. Într-un mediu domestic, conform canoanelor medicina pe bază de plante, este necesar să se utilizeze următoarea metodă de preparare: ceai este turnat temperatura a apei de 80-90 ° C, fierbere și insistați dorită de timp. La această temperatură de fierbere, compoziția fitocentriculară transferă maxim toate proprietățile sale benefice la băutură.
6. Pentru a bea fitoterapia wellness este mai bună decât cursurile, deoarece efectul efectiv al materiilor prime vegetale necesită nu mai puțin de 10-14 zile.
7. Este important să vă amintiți: pentru a lua același tip de material vegetal la fiecare 3-4 săptămâni, trebuie să faceți o pauză de 7-10 zile. Aceasta se aplică aproape tuturor băuturilor pe bază de ceai, cu excepția celor care consumă băuturi sub regim special.
8. Vitamina ceai, puteți lua aproape în mod constant. Curățarea ceaiului după 1-2 săptămâni de aport necesită o întrerupere ulterioară a utilizării. După curs, dacă este necesar, puteți repeta.

Articole similare

• Proiect - etimologia unităților frazeologice, rețeaua socială a educatorilor

• Materiale conexe site-uri utile pentru copii, descărcare gratuită, rețea socială de educatori

• Dialectele Kuban, rețeaua socială a educatorilor

Trimiteți-le prietenilor: